烹饪四季豆铜锣烧低热量甜点所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、可倾式汤锅、煮面炉（桶）、三眼水池、碗柜、水吧操作台、保温售饭台、饮料展示柜、去根机、排烟管道、热水器、切片刀、筷子、厨房秤
家常菜菜谱四季豆铜锣烧低热量甜点做法、所需材料 图片及厨具设备推荐，通过63位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐四季豆铜锣烧低热量甜点、四季豆铜锣烧低热量甜点、红豆铜锣烧，超低热量的玉兰菜水萝卜沙拉。
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以下是63位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱四季豆铜锣烧低热量甜点做法
材料
低筋面粉110g
做法
1 白豆沙馅和糖渍白色四季豆混合均匀成为馅料
2 低筋面粉和苏打粉混合过筛
3 容器中放蛋打散，加砂糖，份量的水，打发气泡到变白为止
4 在3+4的粉类，整体以切拌方式轻轻搅匀，覆盖保鲜膜，放进冷藏库静止30分钟形成面糊
5 铁弗龙加工的平底窝加热，涂抹薄层沙拉油，舀入1大匙面糊，在锅里整理成圆形，用小火 煎烤两面（请参详诀窍a）共可煎20片，去高温形成饼片
6 把饼片，2片为一组，1片粒面摆放馅料用另一片饼皮夹住
小诀窍
a）饼皮的尺寸以约直径6~7cm为标准，表面半干，会冒气泡时即可翻面，继续煎烤背面
四季豆铜锣烧低热量甜点做法已被77人烹饪过！
第二种：家常菜菜谱四季豆铜锣烧低热量甜点做法
材料
低筋面粉110g
做法
1 白豆沙馅和糖渍白色四季豆混合均匀成为馅料
2 低筋面粉和苏打粉混合过筛
3 容器中放蛋打散，加砂糖，份量的水，打发气泡到变白为止
4 在3+4的粉类，整体以切拌方式轻轻搅匀，覆盖保鲜膜，放进冷藏库静止30分钟形成面糊
5 铁弗龙加工的平底窝加热，涂抹薄层沙拉油，舀入1大匙面糊，在锅里整理成圆形，用小火 煎烤两面（请参详诀窍a）共可煎20片，去高温形成饼片
6 把饼片，2片为一组，1片粒面摆放馅料用另一片饼皮夹住
小诀窍
a）饼皮的尺寸以约直径6~7cm为标准，表面半干，会冒气泡时即可翻面，继续煎烤背面
四季豆铜锣烧低热量甜点做法已被69人烹饪过！
第三种：家常菜菜谱红豆铜锣烧做法
材料
饼皮：低粉100g，细砂糖35g，牛奶35g，鸡蛋2个，泡打粉1小匙，盐1小匙
做法
1.2. 鸡蛋打入盆中，分3-4次加入细砂糖，并用打蛋器搅打均匀，至糖完全溶解。
3. 加入牛奶，混合均匀。
4.5.6. 筛入低粉泡打粉盐的混合物，用橡皮刮刀以不规则的方式拌均匀。静置15分钟左右。
7.8. 等待的时间里，我们来准备馅料：将黄油和红豆沙倒入锅中，小火炒至黄油融化，和豆沙搅拌均匀即可。
——我先前做的豆沙水分挤得比较干，所以加入一点黄油使馅料更湿润些，也更香。
不喜欢黄油，也可以用蜂蜜替代。馅儿湿一点口感更好些。
9. 锅烧热（不放油），而后转小火，用勺子舀一勺面糊到锅子里。
——勺子置于锅子的上方，让面糊以垂直的方向流入锅中，就会在锅子里很自然地形成一个圆形。
10. 当朝上的一面出现密集的泡泡时，就可以翻面了（约四五十秒，注意观察）——此时面糊已经基本固定，很轻松就可以翻个面。继续煎半分钟左右，至另一面熟即可出锅。
11.12. 用刀抹上红豆沙馅料，两个小饼合在一起一起，就是一个铜锣烧了。趁热食用更香甜哦
小诀窍
1. 锅先烧热，再转小火，然后下面糊。这样面糊能较快凝固，且底面会形成均匀漂亮的金黄色。
如果是先下面糊，再开小火煎饼，那么由于锅子受热不均，饼皮的最终上色也会不均匀（如步骤图12中第二排右一的那一个），且加热时间过长，亦会导致小饼失水过多，口感发干。
2. 关于豆沙馅里糖和油的比例。上次发了“自制红豆沙”之后，很多筒子问，所以再啰嗦一下。
糖。这就是个口味问题。每个人对甜的接受程度都不一样。所以，先少加一点糖，然后尝一尝，最后调配你自己最喜欢的甜度。
油。油能增加馅料的湿度和润滑度，也可以根据个人的口味增减。也可以用蜂蜜，或者炼乳等来代替，你的馅料你做主，只要你觉得顺口就行。
3. 牛奶和糖的用量可以看着放。牛奶多一些，则面糊稀一些，摊出的小饼就薄一些，反之则饼稍厚。不喜欢太多糖的，也可以少放点糖，另多加几勺蜂蜜。
红豆铜锣烧做法已被16人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱红豆铜锣烧做法
材料
红豆，黄油，细砂糖
做法
1.红豆洗净浸泡过夜
2.加水煮沸后倒掉
3.再次加水，高压煮熟
4.用勺子压碎
5.放入平底锅(如果汁多可以过滤一下)小火慢慢炒干
6.等差不多干时，加黄油和细砂糖
7.继续炒干水份
8.分成小份冰箱急冻
红豆铜锣烧做法已被42人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱超低热量的玉兰菜水萝卜沙拉做法
材料
玉兰菜3个，生菜适量，圣女果5个，水萝卜3个，瓣蒜1瓣，黑胡椒适量，盐适量，葡萄醋0.5大匙，橄榄油0.5大匙
做法
1.把蒜茸、橄榄油和葡萄醋放在一个小碗中，用少子碾一碾蒜茸，让沙拉汁更入味。放适量的盐。
2.把玉兰菜切成大块（根部要切成薄片）；圣女果一个切成4块；水萝卜切成细条；如果用大片儿的生菜叶就撕成小块，如果是小叶子就不用处理了。
3.把菜放在一个大容器中，倒入沙拉汁，拌匀，最后磨些黑胡椒在沙拉上就好了。
超低热量的玉兰菜水萝卜沙拉做法已被22人烹饪过！
小编整理306位网友投稿材料与四季豆铜锣烧低热量甜点相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：香蕉铜锣烧
第二种：玉米铜锣烧
第三种：铜锣烧
第四种：铜锣烧
第五种：铜锣烧
第六种：椰香芋头铜锣烧
第七种：地瓜奶油铜锣烧
第八种：微醺草莓铜锣烧
第九种：焦糖香蕉布丁铜锣烧
第十种：芝麻风味铜锣烧
小编结合63位厨师推荐再从771网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
东北锅包肉、麻辣香锅~新手也不会失败的美味。、枸杞红枣炖排骨、酱油肉、美味清蒸沙姜鸡
冬至滋补羊肉、黑胡椒牛肉粒、家常海绵烤蛋糕----裱花蛋糕胚、红烧肉
干豇豆红烧肉、红烧茄子、香辣肉丝。
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