烹饪冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品所用的厨房设备有：单头炒灶、双门蒸饭车、烤猪炉、油炸炉、压面机、单眼水池、碗柜、工作台冰箱、暖饭车、饮料展示柜、豆腐机、风机控制箱 、热水器、切片刀、勺子、蒸笼
家常菜菜谱冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品做法、所需材料 图片及厨具设备推荐，通过71位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品、冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品、酱爆生蚝--男女滋补佳品，养颜佳品——木瓜炖银耳。
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以下是71位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品做法
材料
银耳1朵 红皮莲子300克 大红枣10-15个 冰糖适量（白冰糖，黄冰糖都可以）
做法
1 冷水泡发银耳，去根部. 莲子放到冷水里，泡发。
2 把银耳掰开和莲子，大红枣放到压力锅里，煲1个小时
3 煲好后，根据自己的口味加冰糖
小诀窍
用红衣莲子，把红衣搓掉即可。不建议去掉莲心。莲心是很好的中药材，一起煲，可以去心火.
买银耳时，用舌头尝一尝如果有苦涩的味道，是硫磺熏过。不建议买。
建议用冰糖，但是要适量，因为吃太多甜食会产生湿热。 冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖是白糖提炼加工的,有很好的去火的功效
冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品做法已被39人烹饪过！
第二种：家常菜菜谱冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品做法
材料
银耳1朵 红皮莲子300克 大红枣10-15个 冰糖适量（白冰糖，黄冰糖都可以）
做法
1 冷水泡发银耳，去根部. 莲子放到冷水里，泡发。
2 把银耳掰开和莲子，大红枣放到压力锅里，煲1个小时
3 煲好后，根据自己的口味加冰糖
小诀窍
用红衣莲子，把红衣搓掉即可。不建议去掉莲心。莲心是很好的中药材，一起煲，可以去心火.
买银耳时，用舌头尝一尝如果有苦涩的味道，是硫磺熏过。不建议买。
建议用冰糖，但是要适量，因为吃太多甜食会产生湿热。 冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖是白糖提炼加工的,有很好的去火的功效
冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品做法已被98人烹饪过！
第三种：家常菜菜谱酱爆生蚝--男女滋补佳品做法
材料
生蚝适量，姜葱蒜，辣椒少许，香茹肉酱（没有的话用面豉酱吧）
做法
1、将生蚝稍微飞一下水（如果你确认它是非常新鲜干净的话则洗干净、沥干备用即可）；
2、热油锅、爆香姜葱蒜、辣椒，加入生蚝轻轻翻炒一下，下香茹肉酱，轻轻抛锅也好，翻炒也好，让生蚝吸收香茹肉酱，如果香茹肉酱不够咸的话，就加一点点盐调好味，待生蚝收缩了就好了，最后下点麻油，上碟。
小诀窍
因为生蚝很鲜嫩，飞水时间很短，看蚝身开始有一点收紧就好，而且炒的时候不要下猛火，用力的炒，这样很容易爆浆，自己掌握好火候吧。
啧啧！好吃，很满足口感，在家放开吃都不怕。
酱爆生蚝--男女滋补佳品做法已被23人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱冰糖红枣炖银耳做法
材料
银耳、红枣、冰糖
做法
1、银耳入水泡软摘尽泥沙，撕成小朵。
2、红枣入水泡软，冰糖敲碎。
3、砂锅上火，加水放入银耳、红枣大火烧开。
4、打去浮沫，放入冰糖小火熬90分钟即可。
冰糖红枣炖银耳做法已被37人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱养颜佳品——木瓜炖银耳做法
材料
银耳30克，木瓜半只，冰片糖适量。
做法
将银耳用清水浸透发开，洗净；
木瓜削皮去籽，切成小块；
木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内；
加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
小诀窍
营养价值：
银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水
化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，
养颜佳品——木瓜炖银耳做法已被28人烹饪过！
小编整理964位网友投稿材料与冰糖莲子红枣炖银耳-----女性滋补佳品相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：银耳莲子红枣枸杞炖雪梨
第二种：银耳莲子红枣汤
第三种：银耳莲子红枣汤
第四种：用离火续煮锅做银耳莲子红枣汤方法
第五种：银耳莲子红枣羹
第六种：冰糖莲子汤
第七种：冰糖莲子
第八种：冰糖莲子炖雪耳
第九种：冰糖莲子绿豆沙
第十种：菊花冰糖莲子雪耳羹
小编结合71位厨师推荐再从768网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
干烧松茸的做法、酸甜咕噜肉（原创）、鸡腿炖板栗、粉蒸肉（火渣肉）、香辣牛腩
山西九味白肉、酸菜白肉、麻辣藕片、蒜爆鹿肉--高级野味美食
干煸豆角（家常）、糖醋里脊肉、山西小烧肉。
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