烹饪杞子黄豆炖排骨所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、微波炉、醒发箱、单眼水池、洗碗机、双通打荷台、保温汤桶车、工作台冰箱、咖啡机、风机控制箱 、高压花洒龙头、厨房剪刀、叉子、削皮器
家常菜菜谱杞子黄豆炖排骨做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过89位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐杞子黄豆炖排骨、杞子黄豆炖排骨、黄豆炖排骨汤,黄豆炖排骨。
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以下是89位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱杞子黄豆炖排骨做法
材料
用料原材料:枸杞子50克,黄豆50克,排骨350克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法
1、黄豆洗净用温水浸泡3小时后控干,枸杞子洗净,排骨斩块汆水,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清水、排骨、黄豆、枸杞子、姜片,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
功效
枸杞子可护肝。排骨营养丰富,富含蛋白质、糖类、b族维生素以及钙、铁、磷等成分,对体质虚弱、消瘦眩晕、热病伤津、消渴多饮有一定的食疗作用。
爱心提示
一般人群皆可食用。
杞子黄豆炖排骨做法已被69人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱杞子黄豆炖排骨做法
材料
用料原材料:枸杞子50克,黄豆50克,排骨350克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法
1、黄豆洗净用温水浸泡3小时后控干,枸杞子洗净,排骨斩块汆水,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清水、排骨、黄豆、枸杞子、姜片,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
功效
枸杞子可护肝。排骨营养丰富,富含蛋白质、糖类、b族维生素以及钙、铁、磷等成分,对体质虚弱、消瘦眩晕、热病伤津、消渴多饮有一定的食疗作用。
爱心提示
一般人群皆可食用。
杞子黄豆炖排骨做法已被38人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱黄豆炖排骨汤做法
材料
黄豆50公克,排骨300公克,老姜30公克,水600㏄,盐1小匙
做法
1.黄豆泡水放隔夜,取出沥干备用。
2.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。
3.老姜去皮切片备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片即可。
黄豆炖排骨汤做法已被18人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱莲藕黄豆炖排骨做法
材料
主料:大豆200克,莲藕200克,猪排骨(大排)300克,
做法
1.将排骨洗干净改刀成段;
2.莲藕去皮洗净切成块;
3.葱切段、姜切片;
4.锅上火放入油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段、姜片、黄豆(大豆)、盐、藕块翻炒均匀;
5.待锅开后倒入沙锅中;
6.炖至肉离骨,出锅时撒上香菜末即可食用。
莲藕黄豆炖排骨做法已被87人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱黄豆炖排骨做法
材料
主料:黄豆500克,猪排骨700克,
做法
1.排骨洗净,斩成段,姜切成片;
2.黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;
3.锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;
黄豆炖排骨做法已被47人烹饪过!
小编整理421位网友投稿材料与杞子黄豆炖排骨相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:红枣绿豆炖排骨
第二种:干豇豆炖排骨
第三种:红枣绿豆炖排骨
第四种:咖喱土豆炖排骨
第五种:芸豆炖排骨
第六种:绿豆炖排骨
第七种:雪豆炖排骨
第八种:土豆炖排骨
第九种:土豆炖排骨
第十种:土豆炖排骨
小编结合89位厨师推荐再从159网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
萝卜炖羊肝、木瓜炖雪蛤、枸杞炖猪肝、何首乌杞子炖乌鸡、肉片芹菜粥
枸杞红枣煲瘦肉、清炖蟹粉狮子头、杞子肉苁蓉炖仔鸡、金篮富贵虾
烧蒸鳗鱼、烧鳝段、海鲜酿苦瓜。
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