烹饪冬瓜肉丸炖豆腐所用的厨房设备有:双头大锅灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、饺子机、双眼水池、洗碗机、单通打荷台、保温汤桶车、冷饮机、锯骨机、厨房凉霸、高压花洒龙头、切片刀、勺子、护手器
家常菜菜谱冬瓜肉丸炖豆腐做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过24位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐冬瓜肉丸炖豆腐、冬瓜肉丸炖豆腐、肉丸炖白菜,冬瓜肉丸汤。
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以下是24位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱冬瓜肉丸炖豆腐做法
材料
用料原材料:肉丸150克,冬瓜100克,老豆腐100克,香菜50克,姜10克,奶汤500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、将冬瓜切片,姜切片,香菜洗净,豆腐切大片待用。
2、净锅上火,放入奶汤、姜片、冬瓜、肉丸,大火烧开转中火煲15分钟后,下豆腐用小火再煲15分钟调味,撒上香菜即成。
功效
豆腐营养丰富,对腹胀、呕吐有一定的食疗作用。
冬瓜可润肺生津,利尿消肿,清热解暑,解毒排脓。
爱心提示
汤鲜味美,老少皆宜。
冬瓜肉丸炖豆腐做法已被73人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱冬瓜肉丸炖豆腐做法
材料
用料原材料:肉丸150克,冬瓜100克,老豆腐100克,香菜50克,姜10克,奶汤500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、将冬瓜切片,姜切片,香菜洗净,豆腐切大片待用。
2、净锅上火,放入奶汤、姜片、冬瓜、肉丸,大火烧开转中火煲15分钟后,下豆腐用小火再煲15分钟调味,撒上香菜即成。
功效
豆腐营养丰富,对腹胀、呕吐有一定的食疗作用。
冬瓜可润肺生津,利尿消肿,清热解暑,解毒排脓。
爱心提示
汤鲜味美,老少皆宜。
冬瓜肉丸炖豆腐做法已被43人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱肉丸炖白菜做法
材料
白菜 3-4枚
做法
1、把白菜、竹笋、胡萝卜,切成容易食用的小块。
2、锅中放入色拉油,油热后,放入切成片的大蒜,再放入白菜炒一下,然后把竹笋和胡萝卜放进去一起炒一下,直到所有的蔬菜炒透为止。
3、加入适量的水、盐麴、胡椒粉、鸡精,煮到胡萝卜软了,再把肉丸放入煮熟,最后放盐和蚝油调味即可。
肉丸炖白菜做法已被23人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱烧冬瓜肉丸子做法
材料
主料:冬瓜250克,猪肋条肉(五花肉)100克,
做法
1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,放入碗内,加入盐少许、味精半份、葱姜末,加适量水调成黏糊状,最后加入水淀粉拌匀备用;冬瓜去皮、去瓤、切块,待用。
2.将炒锅置火上,放入植物油,热后投入冬瓜煸炒,加入盐、并略加清水,然后将肉馅挤成丸子,放入锅内,盖上锅盖,烧开后加入味精即成。
小诀窍
健康提示:
本菜主料冬瓜、肥瘦猪肉。冬瓜是减肥蔬菜,因此体瘦、久病及阴虚者忌食冬瓜。但是,本菜加入肥瘦猪肉,不仅使营养更加全面,而且对抗了冬瓜的减肥之弊,可作为家庭常用的荤菜。
烧冬瓜肉丸子做法已被82人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱冬瓜肉丸汤做法
材料
无意中得知元旦有喝冬瓜排骨汤的习俗,不知何解。但冬瓜有利水消肿的功效,可去除身体多余的脂肪和水分,在一不小心就容易吃多的节日,煮个清淡的冬瓜汤不失为不错的选择。为了更有节日气氛,今天我们先不做冬瓜排骨汤,介绍另一款同样清淡鲜甜的冬瓜肉丸汤,取其团团圆圆之意。调味料: 白胡椒粉:1/3 生抽:3汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:大半汤匙 盐:适量
做法
1. 把五花肉剁成肉糜,打入鸡蛋,加胡椒粉、生抽、淀粉、料酒、小半碗水拌匀至起胶;
2. 冬瓜洗净去皮去瓤,切成小块;葱洗净切碎;
3. 煮沸清水,加姜片,用手将适量肉糜团起,轻轻从虎口挤出,成肉丸,放入水中,直到肉糜用完;
4. 待肉丸浮起,放入冬瓜,中小火煮至所有冬瓜变透明,撒入葱花,下盐调味即可享用。
功效:
清热解毒、滋养脏腑、美容抗皱。
●美食科学堂
丰腴鲜美各式肉丸
冬瓜肉丸汤做法已被62人烹饪过!
小编整理895位网友投稿材料与冬瓜肉丸炖豆腐相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:番茄丝瓜肉丸汤
第二种:丝瓜肉丸汤
第三种:南瓜肉丸汤
第四种:南瓜肉丸汤
第五种:节瓜肉丸汤
第六种:丝瓜肉丸蕃茄煲
第七种:苦瓜肉丸
第八种:佛手瓜肉丸子汤
第九种:丝瓜肉丸汤
第十种:黄瓜肉丸汤
小编结合24位厨师推荐再从424网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
牛肝菌炖乌鸡、臭菜炖猪肉、萝卜牛腩煲百合干、龙骨炖雍菜、金银蛋煲乳鸽
山药芦荟炖百合、山药白果炖猪肚、木瓜炖大闸蟹、黄芪杞子炖甲鱼
金银蛋炖奶白菜、芍药甘草炖生鱼、三黄鸡炖冬瓜。
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