烹饪韭菜火腿蛋卷所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸汽发生器、煲仔炉、油炸炉、压面机、双眼水池、洗碗机、三层工作台、暖碟柜、冷饮机、去根机、油烟净化器、食堂污碟输送带、多用刀、叉子、倒油瓶。
美食美味的韭菜火腿蛋卷做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过34位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐韭菜火腿蛋卷、韭菜火腿蛋卷、培根蛋卷&火腿蛋卷,生菜火腿肠鸡蛋卷饼。
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以下是34位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的韭菜火腿蛋卷做法
材料
韭菜50克,火腿25克,鸡蛋2颗,玉米淀粉5克,清水15ml,盐1/4小匙
做法
1.韭菜用清水浸泡20分钟,冲洗干净,切成5mm长的细段。火腿切成5mm见方的细丁。
2.两颗鸡蛋打入碗内,加入盐,用筷子充份搅拌均匀,玉米淀粉+清水在碗内调匀制成水淀粉,倒入蛋液中拌匀, 加入韭菜碎及火腿碎拌匀。
3.平底锅内放少许油,烧至八成热。倒入韭菜鸡蛋,转动锅子,将蛋液摊开,并用锅铲将韭菜和火腿摊匀。
4.保持用小火煎制,待到锅边的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然没凝固时,掀起蛋皮,向中间卷起。
5.待蛋皮卷成筒后,继续用小火煎至蛋皮两面金黄色,用锅铲按压下去比较结实时,即可起锅。
6.起锅后,用利刀将蛋卷切成小段即可。
小诀窍
1.韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,还含有非常丰富的维生素和多种矿物质钙、铁、磷等。韭菜中含有的纤维比较多,可以促进肠胃的蠕动,保持大便的通畅。
2.隔夜的熟韭菜不宜再吃,因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,所以熟韭菜放太久了切勿再吃。
3.韭菜和火腿的量不要放太多,超过蛋液的比例就不好了。在煎蛋前不要把锅烧的太热,这样蛋液下去时,就无法摊开了。另外也不要放太多油,油多会把蛋皮炸至起泡。
4.在蛋液中加入水淀粉,不但口感更滑嫩,而且蛋皮不易破。
韭菜火腿蛋卷做法已被14人烹饪过!
第二种:美食美味的韭菜火腿蛋卷做法
材料
韭菜50克,火腿25克,鸡蛋2颗,玉米淀粉5克,清水15ml,盐1/4小匙
做法
1.韭菜用清水浸泡20分钟,冲洗干净,切成5mm长的细段。火腿切成5mm见方的细丁。
2.两颗鸡蛋打入碗内,加入盐,用筷子充份搅拌均匀,玉米淀粉+清水在碗内调匀制成水淀粉,倒入蛋液中拌匀, 加入韭菜碎及火腿碎拌匀。
3.平底锅内放少许油,烧至八成热。倒入韭菜鸡蛋,转动锅子,将蛋液摊开,并用锅铲将韭菜和火腿摊匀。
4.保持用小火煎制,待到锅边的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然没凝固时,掀起蛋皮,向中间卷起。
5.待蛋皮卷成筒后,继续用小火煎至蛋皮两面金黄色,用锅铲按压下去比较结实时,即可起锅。
6.起锅后,用利刀将蛋卷切成小段即可。
小诀窍
1.韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,还含有非常丰富的维生素和多种矿物质钙、铁、磷等。韭菜中含有的纤维比较多,可以促进肠胃的蠕动,保持大便的通畅。
2.隔夜的熟韭菜不宜再吃,因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,所以熟韭菜放太久了切勿再吃。
3.韭菜和火腿的量不要放太多,超过蛋液的比例就不好了。在煎蛋前不要把锅烧的太热,这样蛋液下去时,就无法摊开了。另外也不要放太多油,油多会把蛋皮炸至起泡。
4.在蛋液中加入水淀粉,不但口感更滑嫩,而且蛋皮不易破。
韭菜火腿蛋卷做法已被73人烹饪过!
第三种:美食美味的培根蛋卷&火腿蛋卷做法
材料
鸡蛋,培根,火腿,葱花,黑胡椒,盐,色拉油
做法
1.准备材料
2.培根入不粘锅,两面都小火煎一下(锅内不用加油,培根本身有油,要煎透,因为培根本身是生的)
3.鸡蛋加葱花黑胡椒和少许盐打匀(加葱花和黑胡椒都是为了去蛋腥。盐要少加或不加,因为培根本身有咸味,可加少许水,煎出来的蛋皮会更嫩,卷的时候不容易断)
4.不粘锅内不用另外加油,利用煎培根煎出来的油摊蛋皮。蛋液到入不粘锅,晃动锅子,使其铺匀。小火煎至蛋皮稍凝固
5.待蛋皮没有完全凝固的时候,放上培根,再稍煎一会,蛋皮差不多都凝固的时候,利用铲刀辅助蛋卷卷起。卷起后,再两面稍煎一下,防止蛋卷里面不熟,也可以使蛋卷更好的定型(煎的时候,一定要小火。否则蛋皮容易焦。蛋皮不能煎的太老,否则卷的时候容易断。卷的时候会比较烫,可以先关火,用铲刀辅助卷也会好很多)
6.火腿用和培根同样的处理方法,卷成蛋卷(火腿没有培根的油多,煎蛋皮的时候,可以适当加些色拉油。最好用厨房纸沾了油把不粘锅擦一遍)7.蛋卷稍放凉后,切块装盘
培根蛋卷&火腿蛋卷做法已被76人烹饪过!
第四种:美食美味的蔬菜火腿蛋包饭【蝶儿美食】做法
材料
主料:鸡蛋3个,面粉100克,水150克,新鲜米饭400克,火腿肠100克,配料:黄彩椒1个,黄瓜1根,盐3/4茶匙,熟芝麻1汤匙,炸肉酱适量
做法
1、鸡蛋打入碗中。
2、彩椒和黄瓜洗净。
3、把黄瓜、彩椒、火腿肠分别切成小拇指粗细的条。
4、把面粉和1/2茶匙的盐放入搅散的蛋液中。
5、再放入水,搅拌成无颗粒的面糊。
6、平底锅烧热,用沾了油的厨纸把锅底擦一遍。
7、用勺子舀一些面糊到锅内,用手转动锅体,使面糊均匀的铺满锅底。
8、小火煎至饼的边缘有些上翘时,翻面,再烙至饼变得微微发黄即可出锅。
9、新鲜的米饭晾至不烫手,放入1/4茶匙的盐和熟芝麻。
10、用手把米饭拌匀。
11、取一张蛋饼,抹少许炸肉酱。
12、放入大约50克的米饭用手压平。
13、再放入黄瓜、火腿、彩椒。
14、先把蛋饼的下端向上翻折。
15、再把两边向中间翻折。
16、最后再整个翻转即可。
小诀窍
1、面糊不要太稠否则煎出的蛋饼会很厚,不容易用来包制。
2、烙好的饼要叠放在一起,这样会比较柔软。
3、带着一次性手套,再沾点凉开水来放米饭就不会沾手。
蔬菜火腿蛋包饭【蝶儿美食】做法已被45人烹饪过!
第五种:美食美味的生菜火腿肠鸡蛋卷饼做法
材料
飞饼两张,火腿肠一根,鸡蛋2个,生菜,黄瓜一根,黑胡椒粉,盐
做法
1.鸡蛋打碗里面,稍微加些盐,用平底锅摊成小圆饼,再切成条状
2.火腿肠切条,撒少许黑胡椒粉。可以放微波炉里面稍微加热一分钟风味更独特
3.黄瓜切条
生菜火腿肠鸡蛋卷饼做法已被25人烹饪过!
小编整理895位网友投稿材料与韭菜火腿蛋卷相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:生菜火腿手卷
第二种:甜玉米包菜火腿肠沙律
第三种:紫菜火腿肠香菇汤(美味又健康)
第四种:火腿蛋皮凉面
第五种:火腿蛋炒饭
第六种:玉米火腿蛋饼
第七种:火腿蛋馅三明治
第八种:凤梨火腿蛋焙果
第九种:火腿蛋饼卷
第十种:鲜香火腿蛋羹
小编结合34位厨师推荐再从534网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
紫薯糍粑粑、炼乳冰淇林、黄金玉米烙、洋葱火腿卷、自制金桔酱
自制猪肝泥、火龙果燕窝、香脆鸡米花、彩虹慕斯
毛豆米香菇辣椒鸡、西瓜冰棒、芥蓝草菇西红柿。
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