烹饪包菜粉丝做出美味和减脂的味道所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸汽发生器、煲仔炉、微波炉、醒发箱、各类异形定制水池、油水分离器、双层工作台、保温汤桶车、单门冰箱、去根机、排气扇、冲地水龙头、斩切刀、勺子、铲勺。
美食美味的包菜粉丝做出美味和减脂的味道做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过42位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐包菜粉丝做出美味和减脂的味道、包菜粉丝做出美味和减脂的味道、120秒做出美味家常菜 荷包蛋的漂亮做法，海的味道－－白灼虾
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以下是42位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的包菜粉丝做出美味和减脂的味道做法
材料
主料：卷心菜1/2颗、粉丝1把（土豆粉）
做法
一、包菜粉丝介绍：
“包菜即卷心菜矣，包菜的脆爽配以粉丝的劲道爽滑，口感颇佳。别小看它哦，虽然寻常可见，但搭配simxi植物减脂效果不赖哦！
三、包菜粉丝做法：
1.准备原料
2.开水浸泡粉丝
3.包菜切丝
4.炒锅倒植物油放入葱段炒香
5.放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒
6.粉丝用手掐成段
7.放入包菜中
8.翻炒均匀即可关火
9.成品
四、包菜粉丝烹饪技巧：
粉丝不要泡的太软，泡到稍微有点硬的时候即可和包菜一起翻炒。
五、包菜粉丝热量：
蛋白质含量为12g，供能为12*4=48kcal
脂肪含量为：21.5g，供能为21.5*9=193.5kcal
碳水化合物的含量为85g，供能为85*4=340kcal
合计热量为：581.5kcal
六、包菜粉丝减脂肪tip：
1、包菜粉丝中含有大量的维生素c，可以帮助我们身体合成更多的肉碱来消耗脂肪（所以不爱吃新鲜蔬菜水果的mm们更易胖哦！）。
2、包菜粉丝中含有丰富的维生素b，可以帮助我们身体能量代谢，从而为新陈代谢小火车提速（亲，记住是土豆粉丝哦）。
3、土豆粉丝热量低，含有丰富的膳食纤维，能够增强饱腹感（亲，可以多吃粉丝，适当减少米面主食摄入哦）。
4、餐前搭配slimxi植物会促进体内脂肪代谢，有很好的减脂作用。
总结：小小包菜粉丝大功效，饱腹减肥最幸福！
包菜粉丝做出美味和减脂的味道做法已被12人烹饪过！
第二种：美食美味的包菜粉丝做出美味和减脂的味道做法
材料
主料：卷心菜1/2颗、粉丝1把（土豆粉）
做法
一、包菜粉丝介绍：
“包菜即卷心菜矣，包菜的脆爽配以粉丝的劲道爽滑，口感颇佳。别小看它哦，虽然寻常可见，但搭配simxi植物减脂效果不赖哦！
三、包菜粉丝做法：
1.准备原料
2.开水浸泡粉丝
3.包菜切丝
4.炒锅倒植物油放入葱段炒香
5.放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒
6.粉丝用手掐成段
7.放入包菜中
8.翻炒均匀即可关火
9.成品
四、包菜粉丝烹饪技巧：
粉丝不要泡的太软，泡到稍微有点硬的时候即可和包菜一起翻炒。
五、包菜粉丝热量：
蛋白质含量为12g，供能为12*4=48kcal
脂肪含量为：21.5g，供能为21.5*9=193.5kcal
碳水化合物的含量为85g，供能为85*4=340kcal
合计热量为：581.5kcal
六、包菜粉丝减脂肪tip：
1、包菜粉丝中含有大量的维生素c，可以帮助我们身体合成更多的肉碱来消耗脂肪（所以不爱吃新鲜蔬菜水果的mm们更易胖哦！）。
2、包菜粉丝中含有丰富的维生素b，可以帮助我们身体能量代谢，从而为新陈代谢小火车提速（亲，记住是土豆粉丝哦）。
3、土豆粉丝热量低，含有丰富的膳食纤维，能够增强饱腹感（亲，可以多吃粉丝，适当减少米面主食摄入哦）。
4、餐前搭配slimxi植物会促进体内脂肪代谢，有很好的减脂作用。
总结：小小包菜粉丝大功效，饱腹减肥最幸福！
包菜粉丝做出美味和减脂的味道做法已被61人烹饪过！
第三种：美食美味的120秒做出美味家常菜 荷包蛋的漂亮做法做法
材料
转载自www.ff100.com.cn/
做法
1、把调料放一起兑成汁，葱、姜、蒜均切末，辣椒剁碎；
2、锅内放油，待油热后将鸡蛋分次打入，两面煎成黄色，取出放入盘中；
3、锅内留底油少许，把辣椒下入稍炒，倒入好的汁，汁开时把明油浇在鸡蛋上即成。
鱼香荷包蛋的做法很简单吧，整个过程180秒绝对完成，香气扑鼻的荷包蛋，加上漂亮的色彩，让人食欲大增呀！
120秒做出美味家常菜 荷包蛋的漂亮做法做法已被41人烹饪过！
第四种：美食美味的童年的味道-奶香珍珠做法
材料
土豆，山楂糕，糖，奶粉
做法
1.做法：1土豆洗净蒸熟压成泥。
2.2土豆泥中加入奶粉，糖，淀粉和成团，比例可根据自己口味调配。分成若干小块。像包饺子时揪的小剂子。
3.3山楂糕切成一cm见方的块。如果打成泥也可，把小剂子压扁，山楂糕块放进去，慢慢的用土豆泥外皮包住它，揉圆。
4.4锅内油烧至七成熟把丸子下锅炸成金黄色即可。
童年的味道-奶香珍珠做法已被21人烹饪过！
第五种：美食美味的海的味道－－白灼虾。做法
材料
海虾（活的），少许盐巴
做法
1.把虾洗净，倒入干净烧热的锅中，依个人口味，加盐。加一点水，烧开即可。
2.盛出装盘，撒上香葱。
海的味道－－白灼虾。做法已被80人烹饪过！
小编整理983位网友投稿材料与包菜粉丝做出美味和减脂的味道相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：【老北京面茶】：老北京的味道
第二种：一汤两喝~暖身暖胃@@家的味道清汤河粉
第三种：妈妈的味道【虾仁碎金饭】
第四种：小时候的味道-扁豆打卤面
第五种：家乡的味道：茶叶蛋
第六种：童年的味道-酸辣粉
第七种：妙不可言的味道－玻璃杯版提拉米苏
第八种：回味妈妈的味道---土豆蒸饭
第九种：【芸芸小厨】带我回家的味道——全家福
第十种：老妈的味道
小编结合42位厨师推荐再从723网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
豆腐丸子、红糖桂圆燕窝盅、绿豆棒冰、奶粉咖喱焗金瓜、酱口条
分享自制-花生糍粑、土豆雪人、台式三杯鸡、酒鬼花生米
甜辣茄子、夏天吃什么好？山东蓝翔技校告诉你、蜂蜜黄皮。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被9263人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
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