烹饪清淡蔬菜卷所用的厨房设备有:单头炒灶、蒸汽发生器、煲仔炉、可倾式汤锅、搅拌机、双眼水池、洗碗机、调料台(车)、保温餐车、四门冰箱、锯骨机、油烟净化器、热水器、斩切刀、剪刀、铲勺。
美食美味的清淡蔬菜卷做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过37位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐清淡蔬菜卷、清淡蔬菜卷、清淡爽口白萝卜蔬菜汤,清淡炒饭。
(中华厨具网 建议,再次对37位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被8957人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是37位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的清淡蔬菜卷做法
材料
新鲜菠菜,油皮,胡萝卜,黑木耳,生姜,鸡蛋1个,精盐,香油,白糖
做法
1、将菠菜择洗干净,胡萝卜洗净去皮切细条。
2、将水发木耳切细丝,胡萝卜切细条,生姜擦成细茸,备用。
3、分别将菠菜、胡萝卜条焯水捞出放凉开水中拔凉,备用。
4、将油皮平铺在菜板上,用刀划成长方块。
5、我用的是没有干燥处理过的是鲜油皮,如果是干油皮需要提前用水泡软。
6、将菠菜切段后和胡萝卜丝、黑木耳丝放入小盆内。
7、加香油、精盐、白糖、少许姜茸拌匀。
8、将拌好的蔬菜丝等卷入油皮,制成卷。
9、用鸡蛋液把油皮接口黏好。
10、上笼屉蒸约5分钟即可。
11、最后根据个人的喜好把菠菜卷切成需要长度的小段,装盘。
小诀窍
简单清爽的素菜卷,可以根据喜好自己添减蔬菜的种类。
清淡蔬菜卷做法已被96人烹饪过!
第二种:美食美味的清淡蔬菜卷做法
材料
新鲜菠菜,油皮,胡萝卜,黑木耳,生姜,鸡蛋1个,精盐,香油,白糖
做法
1、将菠菜择洗干净,胡萝卜洗净去皮切细条。
2、将水发木耳切细丝,胡萝卜切细条,生姜擦成细茸,备用。
3、分别将菠菜、胡萝卜条焯水捞出放凉开水中拔凉,备用。
4、将油皮平铺在菜板上,用刀划成长方块。
5、我用的是没有干燥处理过的是鲜油皮,如果是干油皮需要提前用水泡软。
6、将菠菜切段后和胡萝卜丝、黑木耳丝放入小盆内。
7、加香油、精盐、白糖、少许姜茸拌匀。
8、将拌好的蔬菜丝等卷入油皮,制成卷。
9、用鸡蛋液把油皮接口黏好。
10、上笼屉蒸约5分钟即可。
11、最后根据个人的喜好把菠菜卷切成需要长度的小段,装盘。
小诀窍
简单清爽的素菜卷,可以根据喜好自己添减蔬菜的种类。
清淡蔬菜卷做法已被66人烹饪过!
第三种:美食美味的清淡爽口白萝卜蔬菜汤做法
材料
白萝卜一个,大概500克,口蘑二两,甜玉米2根,大约250克,葱花少许,盐少许
做法
1把白萝卜去皮洗净,切成小块
2把口蘑取蒂洗净,把甜玉米切成大小合适的块状
3先用开水把甜玉米煮到半熟
4用一个中型的汤锅盛小半锅水,等水开以后加入甜玉米,等到玉米快熟时加入口蘑,煮到变色以后再加入白萝卜,再煮上15分钟大概就可以了,盛出来的时候调入一点盐,撒上一点葱花就可以了。
这个汤,清淡爽口,还自带一点玉米的清香和白萝卜的清甜,非常好喝,冬天应该多喝点白萝卜汤,可以
清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰,非常的有营养,但是注意萝卜性偏寒凉而利
肠,脾虚泄泻者慎食或少食。
小诀窍
玉米要先用水煮一下。
清淡爽口白萝卜蔬菜汤做法已被35人烹饪过!
第四种:美食美味的清淡爽口--凉拌海蛰做法
材料
海蛰,葱花,蒜末,麻油,鸡精,糖,盐
做法
1.海蛰放在水中浸泡1天,反复洗净。
2.入烫水中灼一下捞出沥水。
3.放入碗中家少许盐,鸡精,糖,葱花,蒜末,麻油拌匀,放置一会即可食用。
清淡爽口--凉拌海蛰做法已被37人烹饪过!
第五种:美食美味的清淡炒饭做法
材料
大米饭,葱花,油,盐花椒面,青菜
做法
1.锅内放油烧热,放入葱花、切好的青菜翻炒至九成熟。
2.放入米饭再翻炒,为避免沾锅,可加少量清水炒。
清淡炒饭做法已被86人烹饪过!
小编整理298位网友投稿材料与清淡蔬菜卷相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:清淡去火汤
第二种:清清淡淡小炒杂烩
第三种:清淡去火汤
第四种:清淡素菜
第五种:清淡三文鱼
第六种:清淡的牛肉面
第七种:黄花菜豆皮汤-清淡有营养
第八种:清淡好味·杂菇烩豆腐
第九种:清淡青菜面
第十种:清淡青菜面
小编结合37位厨师推荐再从507网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
豆皮金菇卷、什锦水果盏、猴头的发制方法、杏仁核桃餅乾、四喜丸子
重庆豆花、松仁玉米、奶油花生糕、冰糖水果羹
喵喵语翼的煎蛋大法、熱香餅、泡椒脆藕丁。
中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被8957人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐:清淡蔬菜卷,清淡蔬菜卷,清淡爽口白萝卜蔬菜汤,清淡炒饭










