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推荐菜谱:营养蒸蛋烹饪方法 图片及所用厨具(厨房油烟净化器差别)
2024-02-21 12:25    6197    中华厨具网

烹饪营养蒸蛋所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、铁板烧设备、面粉车、双眼水池洗碗机、单通打荷台、自助餐保温台、菜品展示柜切菜机、吹风机、食堂污碟输送带、砍骨刀、叉子、护手器。

美食美味的营养蒸蛋做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过65位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐营养蒸蛋、营养蒸蛋、营养蒸饼,方便快捷营养好吃的卷饼。

(中华厨具网 建议,再次对65位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被9113人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是65位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:美食美味的营养蒸蛋做法

材料

基围虾5个,鸡蛋三个,香菇一个,香葱一根,盐、油、

做法

基围虾洗净去皮,调料腌制一下,香菇泡发,鸡蛋搅匀加油盐,上蒸十分钟,将香菇、基围虾、香葱摆上,继续蒸十分钟左右即可。

营养蒸蛋做法已被45人烹饪过!

第二种:美食美味的营养蒸蛋做法

材料

基围虾5个,鸡蛋三个,香菇一个,香葱一根,盐、油、

做法

基围虾洗净去皮,调料腌制一下,香菇泡发,鸡蛋搅匀加油盐,上蒸十分钟,将香菇、基围虾、香葱摆上,继续蒸十分钟左右即可。

营养蒸蛋做法已被47人烹饪过!

第三种:美食美味的营养蒸肉饼做法

材料

前腿肉500g、姜蓉20g、草果粉0.6g、胡椒粉1g、花生粉10g、火腿汁10g、生抽15、水淀粉5g、味精0.5g、鸡精1g、食盐4.5g、黄酒3g、杏鲍菇50g

做法

一、原料处理:

1、猪前腿肉末备用。

2、杏鲍菇洗净切为细丁备用。

二、制作流程:

1、将肉末放入容器中,先将黄酒、姜水在搅拌中徐徐放入按顺时针搅拌至均匀上劲;

2、将草果粉、胡椒粉、花生粉、食盐、鸡精和味精均匀洒在肉末上,拌匀;

3、倒入生抽、火腿汁,搅拌均匀;

4、慢慢倒入水淀粉,拌匀;

5、加入橄榄油,拌匀后放入杏鲍菇丁再拌匀,腌制30分钟;

6、先将腌制好的肉末翻匀,按120克一份称入不锈钢小盘(或其他容器如小碗)中,压实、抹成中间略低、周边略高的碗型;

7、全部做完后每盘(碗)加入20毫升水,蒸锅水开后放入蒸锅蒸制15分钟即可;

营养蒸肉饼做法已被29人烹饪过!

第四种:美食美味的12道蒸出来的美味营养餐之八咸蛋黄丝瓜蒸蛋白做法

材料

6个鸡蛋白,一个咸蛋白,料酒,丝瓜半根,蒜蓉。

做法

1、鸡蛋白自然解冻后,加入一个咸蛋白搅拌均匀,咸蛋白很咸,不用再加盐。咸蛋黄用料酒浸泡20分钟去腥。

2、搅拌蛋白会产生一些白色泡沫,用勺子去除干净,放入开水锅中,小火蒸约10分钟至蛋白完全凝固。

3、丝瓜半根(现在的丝瓜超大)去皮、切段,用手指把中间的瓤略按凹下去,炒锅加油爆香蒜蓉至蒜蓉呈微黄色,加少量盐。咸蛋黄倒去料酒,分成若干小块。

4、依次把爆香的金蒜蓉和咸蛋黄放在丝瓜中间,再把丝瓜摆在凝固的蛋白上,水开后放入蒸锅,中小火蒸5分钟左右。

小诀窍

1、咸蛋本身较咸,蒸蛋白时不用再另外加盐,我用了6个鸡蛋白,一个咸蛋白,盐量刚刚好,如果鸡蛋白量少,咸蛋白要酌减。

2、搅拌蛋白产生的泡沫必须撇除干净,否则可能会影响蛋白细腻的口感。

3、蒸蛋白不可开大火,否则易老。

4、丝瓜皮不要去的太干净,可保留少量皮,软中有脆,口感更丰富。

5、咸蛋黄本身有盐分,蒜蓉不可加盐过多。

6、整道菜以清淡为主,不适合用生抽等重口味的调料。

12道蒸出来的美味营养餐之八咸蛋黄丝瓜蒸蛋白做法已被99人烹饪过!

第五种:美食美味的方便快捷营养好吃的卷饼做法

材料

春饼,酱肉,黄瓜,葱白,甜面酱,辣椒酱

做法

1.将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。

2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣椒酱,然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝,按下图的方式包裹严实卷成卷状,斜刀一切为二就可以了。

方便快捷营养好吃的卷饼做法已被80人烹饪过!

小编整理694位网友投稿材料与营养蒸蛋相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:营养早餐-果酱吐司

第二种:营养蔬菜饼

第三种:瘦身营养汤

第四种:营养美味米沙粥

第五种:紫薯薏仁营养粥

第六种:快捷又营养的早餐

第七种:营养鲍鱼粥

第八种:一款好吃有营养的斋菜

第九种:营养豆腐羹

第十种:营养早餐

小编结合65位厨师推荐再从672网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

火腿夹心猪排、山药红豆糕、秘制烤排、香菇雞湯麵線、干煸黄金土豆丝

水煮盘菜、酸菜腌制方法、孜然烤翅、番薯糖水

糖醋里脊、木瓜银耳糖水、黑糖豆花。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被9113人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:营养蒸蛋,营养蒸蛋,营养蒸肉饼,方便快捷营养好吃的卷饼

相关厨具产品推荐: 炒锅、消毒柜、菜品展示柜、炒锅、冰柜 、勺子。

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