烹饪小扁豆杂菜咖喱所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、万能蒸烤箱、电饼铛、单眼水池、洗碗机、残污台沙拉操作台、暖饭车、工作台冰箱、锯骨机、新风系统、冲地水龙头、切片刀、叉子、铲勺。
美食美味的小扁豆杂菜咖喱做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过72位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐小扁豆杂菜咖喱、小扁豆杂菜咖喱、小扁豆炖番茄,日式肉煮土豆杂菜。
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以下是72位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的小扁豆杂菜咖喱做法
材料
1、牛绞肉 - 100g(也可以用猪或鸡绞肉或不用任何肉类,煮斋咖喱)
做法
1、烧热食油,先爆香姜及蒜末,然后加入洋葱碎炒至金黄泛香。
2、加入绞肉,炒至肉末出油,色金黄,加入香料拌炒一分钟左右后加入咖喱膏转小火炒,避免炒焦了变苦。
3、咖喱膏拌炒均匀后,加入水,大火煮开。
4、下小扁豆及蔬菜,煮滚后转小火慢火炖煮1小时左右或至小扁豆软绵,咖喱浓稠即可,下糖及盐调味。
小诀窍
1、喜欢辣口味的就加些辣椒粉入咖喱膏内。
2、这咖喱蛋白质及矿物质营养丰富,适合孩子拌饭吃。
3、用这方法来烹调鸡肉块效果也是不错吃的,鸡肉块要等小扁豆煮至开花了才下,然后再炖煮半小时就行了。
4、小扁豆又称dhal,或perappu。
小扁豆杂菜咖喱做法已被52人烹饪过!
第二种:美食美味的小扁豆杂菜咖喱做法
材料
1、牛绞肉 - 100g(也可以用猪或鸡绞肉或不用任何肉类,煮斋咖喱)
做法
1、烧热食油,先爆香姜及蒜末,然后加入洋葱碎炒至金黄泛香。
2、加入绞肉,炒至肉末出油,色金黄,加入香料拌炒一分钟左右后加入咖喱膏转小火炒,避免炒焦了变苦。
3、咖喱膏拌炒均匀后,加入水,大火煮开。
4、下小扁豆及蔬菜,煮滚后转小火慢火炖煮1小时左右或至小扁豆软绵,咖喱浓稠即可,下糖及盐调味。
小诀窍
1、喜欢辣口味的就加些辣椒粉入咖喱膏内。
2、这咖喱蛋白质及矿物质营养丰富,适合孩子拌饭吃。
3、用这方法来烹调鸡肉块效果也是不错吃的,鸡肉块要等小扁豆煮至开花了才下,然后再炖煮半小时就行了。
4、小扁豆又称dhal,或perappu。
小扁豆杂菜咖喱做法已被55人烹饪过!
第三种:美食美味的小扁豆炖番茄做法
材料
水1升,干小扁豆200克,橄榄油3汤匙,青椒1个,中等大小,切碎,洋葱1个,中等大小,切碎,番茄500克,去皮,去籽,切碎,盐适量,新鲜黑胡椒粉适量
做法
1.取一大锅,放入水,烧开。 搅拌入小扁豆。将火调小,煮到小扁豆变软,约20分钟。将小扁豆捞出放篮子里,沥干。
2.置大煎锅于中火,放入橄榄油预热。加青辣椒和洋葱一起炒。炒至青辣椒和洋葱变软,下番茄再炒匀。然后加入小扁豆,加盐和黑胡椒粉调味,混匀。将火调小,再煮25到30分钟,直到小扁豆软烂即好。
小扁豆炖番茄做法已被58人烹饪过!
第四种:美食美味的小扁豆藜做法
材料
1/2杯小扁豆(lentil),1/2杯藜 (quinoa),1/4杯碎红包菜,1/4 杯黄洋葱;1/4杯小黄蘑菇 (crimini mushroom);1/4杯碎芦笋 (asparagus); 1/2杯菠菜叶;1大勺碎辣椒;4个瓣大蒜切碎;1/4 杯香菜;
做法
1。把小扁豆和藜放进小网漏瓢里用水冲洗直到漏下的水变清澈。
2。锅烧热后放一大勺油,加蒜,洋葱,黑芥菜籽,炒熟,最后加孜然粉稍微炒一下。
3。把洗净的小扁豆和藜倒入锅里翻炒,加2 1/2 杯水,大火烧开,改小火焖15分钟。
4。焖的时候洗切蔬菜。
5。焖好后加人除了菠菜的所有蔬菜,糖,继续焖五分钟,离火,加入菠菜,盐,酱油;如果做太多,盛出隔夜吃的部分后再加盐,酱油混合均匀;
小扁豆藜做法已被50人烹饪过!
第五种:美食美味的日式肉煮土豆杂菜做法
材料
牛肉片一盒250g
做法
1.刀豆用水烫熟后捞出,切段
2.魔芋粉条用少许盐擦一下,然后放水里汤1分钟后捞出沥干水分
3.土豆去皮,胡萝卜去皮,洋葱。都切滚刀块,土豆切的偏大一些
4.锅里放一勺油,下牛肉片炒到变色,再加入洋葱,土豆,胡萝卜块,料酒,柴鱼粉一小勺,一起翻炒
5.然后加入魔芋粉条,翻匀,加一大勺味林,一大勺糖,一小碗水加盖子闷烧7,8分钟
6.7,8分钟后,翻动一下材料,加一大勺生抽,翻匀后继续闷烧7,8分钟
日式肉煮土豆杂菜做法已被42人烹饪过!
小编整理332位网友投稿材料与小扁豆杂菜咖喱相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:简易版印度菠菜咖喱饭
第二种:蔬菜咖喱
第三种:鸡肉蔬菜咖喱
第四种:芸豆杂米糕
第五种:红豆杂饭
第六种:荷兰豆杂炒
第七种:鹰嘴豆杂粮粥
第八种:豌豆杂酱面
第九种:豌豆杂酱面
第十种:豇豆杂粮粥(长豆)
小编结合72位厨师推荐再从668网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
湖南特色菜之卜辣椒、茄汁煮豆、湖南地方菜之猪脚皮、什锦芹菜豆腐、香酱萝卜
爽口酸辣茭头、蜜汁酿藕、酱香猪小肠、金针小肠煲
姜絲豬心湯、小肠豆腐煲、白灼韭菜花。
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