烹饪养生健康红豆沙所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式汤锅、面粉车、单眼水池、刀具消毒柜、水吧操作台、保温餐车、菜品展示柜、豆浆机、排烟风机、开水器、斩切刀、叉子、夹盘器。
美食美味的养生健康红豆沙做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过93位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐养生健康红豆沙、养生健康红豆沙、养生健康红豆沙，健康面包、健康蛋糕。
（中华厨具网 建议，再次对93位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被2249人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是93位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的养生健康红豆沙做法
材料
1. 煮熟开花红豆2.5杯（240ml的量杯）
做法
1. -1. 将煮熟开花的红豆趁热捞起（节能减碳的煮豆方法可以参考自制蜜红豆的做法）。
2. -2. 加入麦芽糖及砂糖捣拌制糖溶解后。
3. -3. 倒入搅拌杯内。
4. -4. 加入淀粉后， 开动机器把红豆打成细红豆泥。
5. 把红豆泥倒入厚底煎锅内， 拌入食油（如果使用玉米油的话， 可以加入半茶匙的麻油，会很香）
6. 用慢火煮， 不断搅拌至红豆泥离锅，可以堆成一坨。（红豆泥冷却后会更黏稠的）
7. -5. 冷却后的红豆沙
8. -6，-7. 这健康版的红豆沙只适合用来做包子，馒头，面包之类的食品， 并不适合做月饼喔！ 做月饼的豆沙需要在多加1杯的油，熬到大部分的水份蒸发为止。
小诀窍
1. 邱妈咪不浪费的大原则，所以使用搅拌机把红豆打成泥， 不要网筛把红豆膜隔弃，以免浪费了丰富的纤维及维生素。
2. 也可以用微波炉大火加热2分钟后， 用中小或继续煮10～15分钟， 间中取出搅拌一下， 直至红豆沙足够黏稠为止。
3. 万一最后红豆沙冷却后发现太过干硬， 可以拌些热水下去.& #40;慢慢一点一点的加喔！）
4. 糖尿病患适用的增甜剂资讯： /s/blog_aef2e6100101m8r5.
养生健康红豆沙做法已被28人烹饪过！
第二种：美食美味的养生健康红豆沙做法
材料
1. 煮熟开花红豆2.5杯（240ml的量杯）
做法
1. -1. 将煮熟开花的红豆趁热捞起（节能减碳的煮豆方法可以参考/%e8%87%aa%e5%88%b6%e8%9c%9c%e7%ba%a2%e8%b1%86-156194.的做法）。
2. -2. 加入麦芽糖及砂糖捣拌制糖溶解后。
3. -3. 倒入搅拌杯内。
4. -4. 加入淀粉后， 开动机器把红豆打成细红豆泥。
5. 把红豆泥倒入厚底煎锅内， 拌入食油（如果使用玉米油的话， 可以加入半茶匙的麻油，会很香）
6. 用慢火煮， 不断搅拌至红豆泥离锅，可以堆成一坨。（红豆泥冷却后会更黏稠的）
7. -5. 冷却后的红豆沙
8. -6，-7. 这健康版的红豆沙只适合用来做包子，馒头，面包之类的食品， 并不适合做月饼喔！ 做月饼的豆沙需要在多加1杯的油，熬到大部分的水份蒸发为止。
小诀窍
1. 邱妈咪不浪费的大原则，所以使用搅拌机把红豆打成泥， 不要网筛把红豆膜隔弃，以免浪费了丰富的纤维及维生素。
2. 也可以用微波炉大火加热2分钟后， 用中小或继续煮10～15分钟， 间中取出搅拌一下， 直至红豆沙足够黏稠为止。
3. 万一最后红豆沙冷却后发现太过干硬， 可以拌些热水下去.& #40;慢慢一点一点的加喔！）
4. 糖尿病患适用的增甜剂资讯： /s/blog_aef2e6100101m8r5.
养生健康红豆沙做法已被54人烹饪过！
第三种：美食美味的养生健康红豆沙做法
材料
1. 煮熟开花红豆2.5杯（240ml的量杯）
做法
1. -1. 将煮熟开花的红豆趁热捞起（节能减碳的煮豆方法可以参考自制蜜红豆的做法）。
2. -2. 加入麦芽糖及砂糖捣拌制糖溶解后。
3. -3. 倒入搅拌杯内。
4. -4. 加入淀粉后， 开动机器把红豆打成细红豆泥。
5. 把红豆泥倒入厚底煎锅内， 拌入食油（如果使用玉米油的话， 可以加入半茶匙的麻油，会很香）
6. 用慢火煮， 不断搅拌至红豆泥离锅，可以堆成一坨。（红豆泥冷却后会更黏稠的）
7. -5. 冷却后的红豆沙
8. -6，-7. 这健康版的红豆沙只适合用来做包子，馒头，面包之类的食品， 并不适合做月饼喔！ 做月饼的豆沙需要在多加1杯的油，熬到大部分的水份蒸发为止。
小诀窍
1. 邱妈咪不浪费的大原则，所以使用搅拌机把红豆打成泥， 不要网筛把红豆膜隔弃，以免浪费了丰富的纤维及维生素。
2. 也可以用微波炉大火加热2分钟后， 用中小或继续煮10～15分钟， 间中取出搅拌一下， 直至红豆沙足够黏稠为止。
3. 万一最后红豆沙冷却后发现太过干硬， 可以拌些热水下去.& #40;慢慢一点一点的加喔！）
4. 糖尿病患适用的增甜剂资讯： /s/blog_aef2e6100101m8r5.
养生健康红豆沙做法已被79人烹饪过！
第四种：美食美味的健康养生起司蛋糕做法
材料
低筋面粉124公克，糖粉124公克，奶油62公克，奶油起司62公克，盐3公克，全蛋62公克，南瓜子30公克，松子30公克，枸杞30公克，葡萄干30公克
做法
1.将低筋面粉过筛；枸杞洗净；全蛋打散成蛋液后备用。
2.将南瓜子、松子在烤盘上铺平，放入烤箱中以上火170℃、下火170℃，烤至裂口的表面呈现干酥状。
3.cream cheese以隔水加热方式回温软化后，放入搅拌缸中略拌，再加入作法1的面粉、奶油、糖粉、盐一起搅拌至体积变3倍大并呈现出明显白色纹路时，将蛋液分次加入拌至起司煳呈现光滑细緻状态。
4.再继续加入作法1的枸杞、作法2和葡萄干一起拌匀。
5.将作法4的材料倒入方型烤模中，放入烤箱以温度上火180℃、下火180℃，烤焙约35∼40分钟即可。
健康养生起司蛋糕做法已被26人烹饪过！
第五种：美食美味的健康面包、健康蛋糕做法
材料
健康面包、健康蛋糕——烘焙界的奇迹
做法
健康面包识别四步骤承诺：面包制作过程中绝不添加食品添加剂及变性淀粉。健康面包标签成份标识：小麦粉、鸡蛋、油脂、糖、酵母、淀粉压一压：健康面包松软有弹性，可经历反复按压后仍能恢复原状的考验。一般面包一经按压呈现干瘪、坍塌状。闻一闻：健康面包由天然食材烘焙而成，保留面包原有的浓郁麦香味。一般面包因含食品添加剂会有酸味。咬一咬：健康面包口感清爽，不沾牙且利于吞咽。一般面包易成团，不易化口。食品添加剂小常识一般面包为了呈现口感松软和弹性，都有添加符合食品添加剂使用标准的食品添加剂,这些添加剂创造了美味可口的面包,但也增加了身体代谢上的负担。常用面包添加剂如下：益面剂、面包改良剂:主要由乳化剂和酶制剂合成的食品添加剂，还有些会添加少量强筋剂。主要是为了延长产品的货架期，延缓面包老化、增强弹性，使面包柔软。乳化剂：是一种亲水基和亲油其的表面活性剂，一般面包都含有油和水，这两种互不相溶的现象，如没有乳化剂的作用，所做出的产品质量不细腻、组织粗糙、口感差、易于老化。变性淀粉：在天然淀粉所具有的固有特性的基础上，为改善淀粉的性能、扩大其应用范围，利用化学或酶处理，改变淀粉分子大小和淀粉颗粒性质，从而改变淀粉的天然特性。
健康面包、健康蛋糕做法已被18人烹饪过！
小编整理105位网友投稿材料与养生健康红豆沙相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：莲子百合红豆沙汤圆
第二种：牛奶红豆沙
第三种：红豆沙
第四种：柠香红豆沙
第五种：红豆沙冰皮月饼
第六种：哈密瓜红豆沙糯米糍
第七种：红豆沙拉糕
第八种：冬瓜红豆沙
第九种：牛奶红豆沙
第十种：红豆沙
小编结合93位厨师推荐再从101网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
【创】不知名烩菜、红豆糯米糕、新好男人 打造的山楂酒、爽脆可口---跳水泡菜、酸辣土豆丝
醇汁萝卜丝、南瓜蒸百合、四川泡菜、如意萝卜丝
闷渔、腊八菜、盆菜。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被2249人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：养生健康红豆沙,养生健康红豆沙,养生健康红豆沙,健康面包、健康蛋糕
