烹饪豌豆苗所用的厨房设备有:一大一小双头灶、单门蒸饭车、煲仔炉、铁板烧设备、面条机、双眼水池、餐具消毒柜、三层工作台、保温汤桶车、四门冰箱、锯骨机、吹风机、冲地水龙头、多用刀、开瓶器、蒸笼。
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以下是63位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的豌豆苗做法
材料
豌豆苗,蒜
做法
1. 锅中下油,稍微多一点,下豌豆苗,中火翻均匀后开大火,途中不加水。
2.加蒜蓉拌匀,出锅前加盐、味精,尽量不要让其出水。
豌豆苗做法已被99人烹饪过!
第二种:美食美味的豌豆苗餐做法
材料
豌豆苗300克,白豆腐150克,面粉200克,鸡蛋2个,盐适量,水适量,味精适量
做法
1.把面粉加适量水和一个鸡蛋调成蛋面糊(另一个鸡蛋打汤时用),豆腐切成小块焯水后备用。
2.小火,平底锅里倒一点食用油抹开,下面粉糊(200克面粉糊刚好摊两张大饼)在锅底内摊平,等周边翘开。
3.翻一面继续小火烘,熟透后用吸油纸引光油。
4.对半切开摊凉。取250克豌豆苗素炒熟后待用。
5.每一半底部夹入炒好的豌豆苗,卷起。
小诀窍
我的双豆蛋花汤是豆腐、豆苗、鸡蛋加水、味精组合成的汤。
豌豆苗餐做法已被35人烹饪过!
第三种:美食美味的鸡丝豌豆苗做法
材料
鸡胸 ,豌豆苗 ,红椒 ,大蒜,食用油 ,盐 ,料酒 ,生粉 ,鸡精
做法
1.红椒去蒂去籽,洗净切丝.大蒜剥皮切末.豌豆苗洗净沥水。
2.鸡胸洗净切丝,加适量盐,料酒,生粉抓匀腌制五分钟。
3.鸡丝下热油锅大火快手翻炒至白色,盛出待用。
4.加少许油爆香蒜末,再倒入红椒丝翻炒均匀。
5.倒入豌豆苗翻炒至豆苗变软。
6.最后倒入鸡丝快速炒匀,加盐,鸡精调味即可出锅了。
小诀窍
温馨小提示:豌豆苗和鸡丝下锅后不宜再加水拌炒,否则成菜水分会过多,因为豌豆苗加热后会出水。
鸡丝豌豆苗做法已被61人烹饪过!
第四种:美食美味的凉调豌豆苗做法
材料
豌豆苗,橄榄油,胡椒粉,精盐
做法
1.买来的豌豆苗去根,洗净。
2.将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中,焯两分钟,即刻捞出。
3.焯水后的豌豆苗放入冷开水中,撒一些盐浸泡,半分钟后捞出沥干水分。
4.调入适当橄榄油,胡椒粉和精盐,即可食用。
小诀窍
营养小贴士: 豌豆苗含丰富的钙质、维生素b、维生素c,有利尿瘦脸之功效。此外,豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质,能治疗晒黑的肌肤,使肌肤保持清爽洁净。
凉调豌豆苗做法已被86人烹饪过!
第五种:美食美味的猪肝豌豆苗汤做法
材料
主料:猪肝50克,豌豆苗25克
做法
1、将猪肝切成薄片,用凉水浸泡后再洗一遍。
2、汤加酱油、肝片,煮开后撇去浮沫加点胡椒粉,下豌豆苗、盐,淋上香油即成。
猪肝豌豆苗汤做法已被44人烹饪过!
小编整理490位网友投稿材料与豌豆苗相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豌豆苗解酒汤
第二种:豌豆苗瑶柱鲜虾汤
第三种:豌豆苗汁
第四种:蘑菇豌豆苗
第五种:草菇豌豆苗汤
第六种:豌豆苗蜜汁
第七种:清炒豌豆苗
第八种:上汤豌豆苗
第九种:上汤豌豆苗
第十种:豌豆苗拌香干
小编结合63位厨师推荐再从781网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
辣椒红薯粉、酸酸的白菜土豆片、糖醋小排、醋溜木耳白菜丝、干煸盘龙鳝
椰汁桃胶芒果、菜卷子、芝麻竟还有如此疗效、牛奶燕麦
酸辣土豆丝、猪脑、朝鲜辣白菜。
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