烹饪藜麦谷物奶粉所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、铁板烧设备、压面机、单眼水池、碗柜、调料台（车）、保温汤桶车、冷库、去根机、厨房凉霸、传菜梯、多用刀、剪刀、磨刀器。
美食美味的藜麦谷物奶粉做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过85位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐藜麦谷物奶粉、藜麦谷物奶粉、延缓衰老的“植物奶” —— 醇香五味豆浆，谷物缤纷。
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以下是85位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的藜麦谷物奶粉做法
材料
稼祺藜麦4平勺，玉米粉2平勺，花生，核桃，新疆巴旦木
做法
1.【果仁的烤制与搅拌过程】巴旦木剥去外壳
2.巴旦木、核桃仁和花生米放在碗中，加温水没过见过表面，浸泡至坚果皮蓬松发涨
3.用手把坚果皮剥掉，留下坚果仁
4.坚果仁平铺在微波炉的玻璃盘上，通电，高火加热2分钟，至坚果仁熟
5.烤熟的坚果仁放在料理机的研磨杯内，搅打成坚果粉
6.搅打好的坚果粉倒出备用
7.【稼祺藜麦粉的过滤过程】准备好的稼祺藜麦放入料理机的研磨杯内
8.研磨杯安装在料理机主机上，通电启动开始按钮，把稼祺藜麦搅打成细细的粉末状
9.搅打好的稼祺藜麦粉倒在炒锅中，放入准备好的玉米粉
10.开小火，用铲子不停翻炒，炒制时间大约5分钟左右，使两种粉混合均匀出香味，关火
11.放入准备好的坚果粉
12.用铲子翻炒均匀，这样做好的就是纯天然“稼祺藜麦谷物奶粉
13.【稼祺藜麦粉的过滤过程】把炒好的“稼祺藜麦谷物奶粉”放在细筛里
14.慢慢的筛下细细的粉末
15.细筛里的是粗颗粒状的残留物
16.把粗颗粒状的残留物放在料理机的研磨杯内，重新搅打成细细的粉末
17.搅打好的粉末放在细筛里重新过滤
18.直到所有颗粒状的残留物都变成细细的粉末，这样做好的粉末是细细的纯天然“稼祺藜麦谷物奶粉
19.【稼祺藜麦谷物奶粉的冲调过程】准备一个小碗，放入2汤匙自制的“稼祺藜麦谷物奶粉
20.冲入适量热开水
21.用筷子搅拌均匀
22.即可饮用
藜麦谷物奶粉做法已被43人烹饪过！
第二种：美食美味的藜麦谷物奶粉做法
材料
稼祺藜麦4平勺，玉米粉2平勺，花生，核桃，新疆巴旦木
做法
1.【果仁的烤制与搅拌过程】巴旦木剥去外壳
2.巴旦木、核桃仁和花生米放在碗中，加温水没过见过表面，浸泡至坚果皮蓬松发涨
3.用手把坚果皮剥掉，留下坚果仁
4.坚果仁平铺在微波炉的玻璃盘上，通电，高火加热2分钟，至坚果仁熟
5.烤熟的坚果仁放在料理机的研磨杯内，搅打成坚果粉
6.搅打好的坚果粉倒出备用
7.【稼祺藜麦粉的过滤过程】准备好的稼祺藜麦放入料理机的研磨杯内
8.研磨杯安装在料理机主机上，通电启动开始按钮，把稼祺藜麦搅打成细细的粉末状
9.搅打好的稼祺藜麦粉倒在炒锅中，放入准备好的玉米粉
10.开小火，用铲子不停翻炒，炒制时间大约5分钟左右，使两种粉混合均匀出香味，关火
11.放入准备好的坚果粉
12.用铲子翻炒均匀，这样做好的就是纯天然“稼祺藜麦谷物奶粉
13.【稼祺藜麦粉的过滤过程】把炒好的“稼祺藜麦谷物奶粉”放在细筛里
14.慢慢的筛下细细的粉末
15.细筛里的是粗颗粒状的残留物
16.把粗颗粒状的残留物放在料理机的研磨杯内，重新搅打成细细的粉末
17.搅打好的粉末放在细筛里重新过滤
18.直到所有颗粒状的残留物都变成细细的粉末，这样做好的粉末是细细的纯天然“稼祺藜麦谷物奶粉
19.【稼祺藜麦谷物奶粉的冲调过程】准备一个小碗，放入2汤匙自制的“稼祺藜麦谷物奶粉
20.冲入适量热开水
21.用筷子搅拌均匀
22.即可饮用
藜麦谷物奶粉做法已被35人烹饪过！
第三种：美食美味的延缓衰老的“植物奶” —— 醇香五味豆浆做法
材料
黄豆1杯、黑芝麻1/2杯、南杏仁1/2杯、花生1/3杯、枸杞少许
做法
1．所有材料洗净，浸泡过夜；
2．将浸泡用的水滤掉，再过两遍水；
3．洗净的材料放进豆浆机；
4．加入足量水，放入洗净的枸杞；
5．豆浆机通电，按下全豆豆浆键；
6．煮好的豆浆滤掉豆渣，就可以喝了。
小诀窍
1．虽然豆浆机有打干豆的功能，但材料最好提前浸泡，这样打出的浆口感更好；
2．泡好的材料需要多过两遍水，彻底清洗干净；
3．打好的豆浆最好过滤掉豆渣，口感更佳润滑。
延缓衰老的“植物奶” —— 醇香五味豆浆做法已被38人烹饪过！
第四种：美食美味的感恩丰收谷物汤做法
材料
西红柿2个，黄瓠子0.5个，年糕3片，燕麦粒1大匙，大麦2大匙，水4杯，孜然粉适量，胡萝卜适量
做法
1.把水烧开，烧水的时候把西红柿、瓠子、胡萝卜切成丁；
2.水开以后放西红柿和胡萝卜、谷物和年糕；炖一个小时后放瓠子丁和年糕，加少许盐，再煮20分钟就好了。
小诀窍
1.可以放各种谷物（最好带麸皮的粗粮）、豆子、玉米粒，只要时间掌握好所有的食材软硬和谐就好。不过我喜欢比较有嚼头的谷物粒。也可以放西芹、蘑菇、南瓜、豌豆和土豆。 2.调味料可以放各种自己喜欢的香草，罗勒，百里香都不错。
感恩丰收谷物汤做法已被53人烹饪过！
第五种：美食美味的谷物缤纷做法
材料
干黄豆 60g，生核桃仁20g，生花生豆20g，早餐谷物80g，蜂蜜 10ml
做法
将干黄豆、生核桃仁和生花生豆洗净，加入300ml的水浸泡一日，备用。
将泡好的干黄豆、生核桃仁和生花生装入东菱豆浆机的网罩内，加入适量清水，启动豆浆机自动打磨，熬熟。
打开东菱豆浆机独有的水龙头盛出豆浆，稍凉调入早餐谷物和蜂蜜搅匀即可。
谷物缤纷做法已被55人烹饪过！
小编整理807位网友投稿材料与藜麦谷物奶粉相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：奶粉咖喱肉片
第二种：奶粉咖喱焗金瓜
第三种：奶粉做酸奶
第四种：解馋又瘦身的椰香双薯藜麦羹
第五种：菠菜草莓藜麦沙拉
第六种：香芹牛肉藜麦羹
第七种：藜麦鳕鱼杏仁沙拉
第八种：椰香双薯藜麦羹
第九种：藜麦羊肉粥
第十种：烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶
小编结合85位厨师推荐再从509网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
蜜汁柠香玉米糕、果仁蚕豆糕、荷兰酱汁淋芦笋、四季豆蘸尖尖、五彩蛋兜vs五香茶鸡蛋
菠萝酱汁咕噜土豆球、油柿子、柠檬蜜汁浸樱桃小萝卜、春卷皮
油糊角、搅醋丝、爽脆牛心菜丝。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被9651人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：藜麦谷物奶粉,藜麦谷物奶粉,延缓衰老的“植物奶” —— 醇香五味豆浆,谷物缤纷
