烹饪果蔬能量卷所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、单门蒸饭车、烤猪炉、微波炉、面条机、三眼水池、洗碗机、单通打荷台、自助餐保温台、工作台冰箱、切菜机、油网烟罩、餐厨垃圾处理设备、水果刀、开瓶器、蒸笼。
美食美味的果蔬能量卷做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过35位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐果蔬能量卷、果蔬能量卷、果蔬能量卷，魔幻能量棒-燕麦双薯卷。
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以下是35位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的果蔬能量卷做法
材料
普通面粉200克，热水100克，牛里脊肉，彩椒，菠萝，生菜
做法
1.先做用来卷馅的薄饼
2.面粉200克中缓缓倒入100克左右热水，不要一下子全部倒入，要边倒边用筷子搅拌，至面粉呈雪片状
3.揉成面团，用手沾点凉水，拍在面团表面，再揉面至三光（盆光、手光、面团光）。揉好的面团盖上湿布放一边醒15分钟
4.醒好的面团分割成小剂子，取两个小剂子，搓圆压扁成两个小面饼，在其中一个表面刷上食用油
5.把另一个面饼盖在刷了油的面饼上
6.用擀面杖擀开成薄饼状
7.平底锅烧热（不需要放油），把擀好的薄面饼放入用小火慢慢烙至两面稍稍焦黄
8.取出烙好的薄饼，稍凉后揭开成两张薄饼
9.所有薄饼烙好后揭开备用
10.
11.
12.果蔬能量馅做法
13.牛里脊切成丁，用一勺蚝油和一勺料酒用手抓匀后，倒入调好的水淀粉，用手抓匀至感觉发干发粘，最后倒入一勺色拉油用手抓匀，放一边腌制备用
14.生菜和彩椒用清水洗净后，和菠萝一起放入加了少许盐的凉开水浸泡15分钟。泡好后捞出沥干水份，生菜放一边备用，彩椒和菠萝切成小丁
15.烧热锅子，放色拉油，把腌制好的牛肉丁放入煸炒至表面变白
16.倒入切好的彩椒丁和菠萝丁，翻炒均匀后，加一点盐和鸡精，炒匀即可出锅
17.组合果蔬能量卷
18.取一张薄饼，上面放一片生菜，生菜上放炒好的果蔬能量馅，卷起来，就可以大快朵颐啦
果蔬能量卷做法已被61人烹饪过！
第二种：美食美味的果蔬能量卷做法
材料
普通面粉200克，热水100克，里脊肉，彩椒，菠萝，生菜
做法
1.面粉200克中缓缓倒入100克左右热水，不要一下子全部倒入，要边倒边用筷子搅拌，至面粉呈雪片状
2.揉成面团，用手沾点凉水，拍在面团表面，再揉面至三光（盆光、手光、面团光）。揉好的面团盖上湿布放一边醒15分钟
3.醒好的面团分割成小剂子，取两个小剂子，搓圆压扁成两个小面饼，在其中一个表面刷上食用油
4.把另一个面饼盖在刷了油的面饼上
5.用擀面杖擀开成薄饼状
6.平底锅烧热（不需要放油），把擀好的薄面饼放入用小火慢慢烙至两面稍稍焦黄
7.取出烙好的薄饼，稍凉后揭开成两张薄饼
8.所有薄饼烙好后揭开备用
果蔬能量卷做法已被30人烹饪过！
第三种：美食美味的果蔬能量卷做法
材料
普通面粉200克，热水100克，牛里脊肉，彩椒，菠萝，生菜
做法
1.先做用来卷馅的薄饼
2.面粉200克中缓缓倒入100克左右热水，不要一下子全部倒入，要边倒边用筷子搅拌，至面粉呈雪片状
3.揉成面团，用手沾点凉水，拍在面团表面，再揉面至三光（盆光、手光、面团光）。揉好的面团盖上湿布放一边醒15分钟
4.醒好的面团分割成小剂子，取两个小剂子，搓圆压扁成两个小面饼，在其中一个表面刷上食用油
5.把另一个面饼盖在刷了油的面饼上
6.用擀面杖擀开成薄饼状
7.平底锅烧热（不需要放油），把擀好的薄面饼放入用小火慢慢烙至两面稍稍焦黄
8.取出烙好的薄饼，稍凉后揭开成两张薄饼
9.所有薄饼烙好后揭开备用
10.
11.
12.果蔬能量馅做法
13.牛里脊切成丁，用一勺蚝油和一勺料酒用手抓匀后，倒入调好的水淀粉，用手抓匀至感觉发干发粘，最后倒入一勺色拉油用手抓匀，放一边腌制备用
14.生菜和彩椒用清水洗净后，和菠萝一起放入加了少许盐的凉开水浸泡15分钟。泡好后捞出沥干水份，生菜放一边备用，彩椒和菠萝切成小丁
15.烧热锅子，放色拉油，把腌制好的牛肉丁放入煸炒至表面变白
16.倒入切好的彩椒丁和菠萝丁，翻炒均匀后，加一点盐和鸡精，炒匀即可出锅
17.组合果蔬能量卷
18.取一张薄饼，上面放一片生菜，生菜上放炒好的果蔬能量馅，卷起来，就可以大快朵颐啦
果蔬能量卷做法已被55人烹饪过！
第四种：美食美味的红地瓜芝麻能量饮做法
材料
红心地瓜1条，黑芝麻粉10公克，黄豆粉1∼2汤匙，热水120㏄，黑糖粉适量
做法
1.红心地瓜蒸熟后切丁。
2.将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中，加入热水。
3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
红地瓜芝麻能量饮做法已被33人烹饪过！
第五种：美食美味的魔幻能量棒-燕麦双薯卷做法
材料
主料：燕麦，切片吐司，紫薯，红薯，
做法
1、红薯和紫薯去皮，蒸熟，用勺子碾成泥，冷却待用。
2、切片吐司去除面包的四边，用勺子均匀的涂上紫薯泥（或红薯泥）
3、将面包卷成卷儿，均匀的沾满蛋液
4、将燕麦片均匀的洒在裹满蛋液的面包卷上
5、锅中放油，待油温热时，放入面包卷炸制金黄即可捞出
小诀窍
魔幻能量棒-燕麦双薯卷做法已被27人烹饪过！
小编整理680位网友投稿材料与果蔬能量卷相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：红绿果蔬拌
第二种：水果蔬菜牛肉串
第三种：“麒麟”果蔬烩
第四种：排毒果蔬汁
第五种：田园果蔬披萨
第六种：南瓜果蔬轻沙拉
第七种：果蔬色拉
第八种：果蔬香烤鸭腿
第九种：果蔬香烤鸭腿
第十种：百吉福奶酪布丁果蔬色拉
小编结合35位厨师推荐再从686网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
美极杏鲍菇、柠味甜豆花、芒果西米捞、话梅花生、香椿豆腐卷
香芒春卷、八宝钱袋、培根土豆、阿胶芝麻片
爽口樱桃萝卜、豆腐宝盒、豌豆鲜汁平菇。
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