烹饪谷物缤纷所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、铁板烧设备、搅拌机、单眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖饭车、工作台冰箱、洗菜机、排烟风机、冲地水龙头、厨房剪刀、叉子、厨房秤。
美食美味的谷物缤纷做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过25位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐谷物缤纷、谷物缤纷、谷物缤纷，藜麦谷物奶粉。
（中华厨具网 建议，再次对25位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被7166人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是25位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的谷物缤纷做法
材料
干黄豆，生核桃仁，生花生各1杯，早餐谷物2杯，蜂蜜2茶匙& #40;10ml& #41;，清水800ml
做法
1、将干黄豆、生核桃仁和生花生洗净，置于清水中充分浸泡。
2、将泡好的黄豆、生核桃仁和生花生装入水果豆浆机的网罩内，加入适量清水，启动开关，将其搅碎并熬熟。
3、听到断电提示音后，盛出豆浆，稍凉调入早餐谷物和蜂蜜即可。
谷物缤纷做法已被73人烹饪过！
第二种：美食美味的谷物缤纷做法
材料
干黄豆 60g，生核桃仁20g，生花生豆20g，早餐谷物80g，蜂蜜 10ml
做法
将干黄豆、生核桃仁和生花生豆洗净，加入300ml的水浸泡一日，备用。
将泡好的干黄豆、生核桃仁和生花生装入东菱豆浆机的网罩内，加入适量清水，启动豆浆机自动打磨，熬熟。
打开东菱豆浆机独有的水龙头盛出豆浆，稍凉调入早餐谷物和蜂蜜搅匀即可。
小诀窍
豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用
谷物缤纷做法已被53人烹饪过！
第三种：美食美味的谷物缤纷做法
材料
干黄豆，生核桃仁，生花生各1杯，早餐谷物2杯，蜂蜜2茶匙& #40;10ml& #41;，清水800ml
做法
1、将干黄豆、生核桃仁和生花生洗净，置于清水中充分浸泡。
2、将泡好的黄豆、生核桃仁和生花生装入水果豆浆机的网罩内，加入适量清水，启动开关，将其搅碎并熬熟。
3、听到断电提示音后，盛出豆浆，稍凉调入早餐谷物和蜂蜜即可。
谷物缤纷做法已被22人烹饪过！
第四种：美食美味的感恩丰收谷物汤做法
材料
西红柿2个，黄瓠子0.5个，年糕3片，燕麦粒1大匙，大麦2大匙，水4杯，孜然粉适量，胡萝卜适量
做法
1.把水烧开，烧水的时候把西红柿、瓠子、胡萝卜切成丁；
2.水开以后放西红柿和胡萝卜、谷物和年糕；炖一个小时后放瓠子丁和年糕，加少许盐，再煮20分钟就好了。
小诀窍
1.可以放各种谷物（最好带麸皮的粗粮）、豆子、玉米粒，只要时间掌握好所有的食材软硬和谐就好。不过我喜欢比较有嚼头的谷物粒。也可以放西芹、蘑菇、南瓜、豌豆和土豆。 2.调味料可以放各种自己喜欢的香草，罗勒，百里香都不错。
感恩丰收谷物汤做法已被69人烹饪过！
第五种：美食美味的藜麦谷物奶粉做法
材料
稼祺藜麦4平勺，玉米粉2平勺，花生，核桃，新疆巴旦木
做法
1.【果仁的烤制与搅拌过程】巴旦木剥去外壳
2.巴旦木、核桃仁和花生米放在碗中，加温水没过见过表面，浸泡至坚果皮蓬松发涨
3.用手把坚果皮剥掉，留下坚果仁
4.坚果仁平铺在微波炉的玻璃盘上，通电，高火加热2分钟，至坚果仁熟
5.烤熟的坚果仁放在料理机的研磨杯内，搅打成坚果粉
6.搅打好的坚果粉倒出备用
7.【稼祺藜麦粉的过滤过程】准备好的稼祺藜麦放入料理机的研磨杯内
8.研磨杯安装在料理机主机上，通电启动开始按钮，把稼祺藜麦搅打成细细的粉末状
9.搅打好的稼祺藜麦粉倒在炒锅中，放入准备好的玉米粉
10.开小火，用铲子不停翻炒，炒制时间大约5分钟左右，使两种粉混合均匀出香味，关火
11.放入准备好的坚果粉
12.用铲子翻炒均匀，这样做好的就是纯天然“稼祺藜麦谷物奶粉
13.【稼祺藜麦粉的过滤过程】把炒好的“稼祺藜麦谷物奶粉”放在细筛里
14.慢慢的筛下细细的粉末
15.细筛里的是粗颗粒状的残留物
16.把粗颗粒状的残留物放在料理机的研磨杯内，重新搅打成细细的粉末
17.搅打好的粉末放在细筛里重新过滤
18.直到所有颗粒状的残留物都变成细细的粉末，这样做好的粉末是细细的纯天然“稼祺藜麦谷物奶粉
19.【稼祺藜麦谷物奶粉的冲调过程】准备一个小碗，放入2汤匙自制的“稼祺藜麦谷物奶粉
20.冲入适量热开水
藜麦谷物奶粉做法已被49人烹饪过！
小编整理290位网友投稿材料与谷物缤纷相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：缤纷报窝蛋
第二种：缤纷合炒
第三种：五彩缤纷
第四种：缤纷红薯藤杪
第五种：缤纷杂拌
第六种：什果缤纷西米露
第七种：缤纷蔬菜大杂拌
第八种：挪威三文鱼の五彩缤纷什锦
第九种：缤纷玉米沙拉
第十种：五彩缤纷大杂拌
小编结合25位厨师推荐再从526网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
豆干菜心、豆松、豆沙小南瓜、豆沙麻团、豆沙苹果
豆沙薯梨、豆渣小丸子、豆腐鸡蛋羹、豆瓣豆豉蘸料
豆花、豆腐元子煲、豆腐汉堡。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被7166人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：谷物缤纷,谷物缤纷,谷物缤纷,藜麦谷物奶粉
