烹饪海米珍珠笋所用的厨房设备有:单头大锅灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、压面机、三眼水池、洗碗机、三层工作台、自助餐保温台、冷饮机、切片机、厨房凉霸、净水器(净水处理设备)、砍骨刀、勺子、护手器。
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以下是84位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的海米珍珠笋做法
材料
主料:珍珠笋350克,水发海米50克,
做法
1.珍珠笋顺身切成两半,焯水,用冷水控干;
2.香油烧五成热时,炸姜末,烹料酒,放入海米、珍珠笋、高汤、精盐,颠炒装盘即成。
海米珍珠笋做法已被64人烹饪过!
第二种:美食美味的海米珍珠笋做法
材料
主料:珍珠笋350克,水发海米50克,
做法
1.珍珠笋顺身切成两半,焯水,用冷水控干;
2.香油烧五成热时,炸姜末,烹料酒,放入海米、珍珠笋、高汤、精盐,颠炒装盘即成。
海米珍珠笋做法已被33人烹饪过!
第三种:美食美味的虾仁珍珠笋做法
材料
主料:珍珠笋350g,莴笋100g,胡萝卜100g,虾仁100g,姜末1汤匙(15g),
做法
时间:8分钟
烹饪时间:10分钟
1.珍珠笋洗干净后切片,用开水烫1分钟,在冷水里过凉后控干。虾仁洗净,去掉肠线。莴笋和胡萝卜洗净切片。
2.炒锅放入油烧5成熟时,爆香姜末,放入虾仁炒熟,烹适量料酒,再放入珍珠笋和胡萝卜片炒2分钟,然后加入高汤、盐,颠炒装盘即成。
提示:玉米笋含维生素c非常丰富,而且还含有丰富的蛋白质和脂肪,以及大量谷氨酸。玉米笋烹调十分方便,调味时只需加少许盐即可,不用加特别多的佐料。所以多吃玉米笋,符合少盐、少油的健康饮食概念,鲜明的黄色更可达到刺激食欲和眼球的效果。
虾仁珍珠笋做法已被82人烹饪过!
第四种:美食美味的珍珠笋番茄蘑菇汤做法
材料
主料:蘑菇(干)320克,玉米笋(罐装)160克,扁豆160克,番茄200克,
做法
1.葱洗净切段。
2.姜去皮切片。
3.珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。
4.青豆角撒去筋,洗净,摘短。
5.蘑菇洗净,大朵的切开边。
6.番茄洗净,去核切件。
7.烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟。
8.再将蘑菇爆一爆,加水煮开。
9.放入所有材料同煮至开,调好味即可。
小诀窍
健康提示:
此汤具有清肠消积、减肥的作用。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
珍珠笋番茄蘑菇汤做法已被62人烹饪过!
第五种:美食美味的珍珠笋乌鱼片做法
材料
乌鱼片150克,嫩玉米棒200克,精盐、料酒、味精、葱花、生姜丝、湿淀粉、植物油各适量。
做法
①将嫩玉米棒,去杂洗净,切片;将乌鱼片放入碗内,加入精盐、味精、料酒、湿淀粉拌匀上浆。
②将炒锅置火上,加入适量植物油,待油烧热后,放入葱花、生姜丝煸炒香,再倒入乌鱼片快速炒至肉片熟后,放入嫩玉米棒片和适量水,炒至入味,出锅即成。
珍珠笋乌鱼片做法已被21人烹饪过!
小编整理415位网友投稿材料与海米珍珠笋相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:糯米珍珠丸子
第二种:糯米珍珠丸子
第三种:香米珍珠丸子
第四种:海米炝菠菜
第五种:海米烧冬瓜
第六种:丝瓜海米炒鸡蛋
第七种:红油海米芹菜
第八种:海米蒸冬瓜
第九种:海米炒丝瓜
第十种:海米冬瓜
小编结合84位厨师推荐再从365网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
话梅小萝卜、口蘑蕨菜汆豆腐、酱汁鸭方、果珍莲藕、银耳烩菜心
金袍鲜贝、脆皮烤乳猪、手抓酱骨头、甜乐豆腐
神仙鸭子、蜜汁肥桃、姜汁赤贝。
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