烹饪莲实美容羹所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸汽发生器、煲仔炉、微波炉、烤箱醒发箱、各类异形定制水池、餐具消毒柜、双通打荷台、暖饭车、四门冰箱、切菜机、新风系统、传菜梯、切片刀、勺子、夹盘器。
美食美味的莲实美容羹做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过60位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐莲实美容羹、莲实美容羹、莲实美容汤，龙眼莲实粥。
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以下是60位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的莲实美容羹做法
材料
莲子30克，芡实30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量
做法
1、莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟；
2、再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。
莲实美容羹做法已被30人烹饪过！
第二种：美食美味的莲实美容羹做法
材料
莲子30克，芡实30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量
做法
1、莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟；
2、再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。
莲实美容羹做法已被99人烹饪过！
第三种：美食美味的莲实美容汤做法
材料
药材莲子25克、芡实25克、桂圆肉15克调味料蜂蜜适量
做法
1、莲子和芡实先用清水浸泡30分钟，再与桂圆肉一起放入锅内，用小火煮至烂熟。
2、加入蜂蜜调味即可。
药材与食材功效
药材：
1、桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃。
2、芡实，《神农本草经》列之为上品，具健脾利水之效。根据现代药理研究，芡实含有丰富的维生素a、b、c等美容养颜所必需的营养素。
食材：
蜂蜜含有胶原蛋白和酶类等，可刺激皮肤细胞的生长，进而促进新陈代谢。
莲实美容汤做法已被80人烹饪过！
第四种：美食美味的口蘑莲实粥做法
材料
口蘑15克，莲实30克，粳米50克，调料适量。
做法
将口蘑泡发切丁，莲实用清水浸泡去芯，与粳米共煮粥。
口蘑莲实粥做法已被50人烹饪过！
第五种：美食美味的龙眼莲实粥做法
材料
龙眼肉干（即桂圆肉干）25克，粳米100克，空心白莲10克，芡实25克，白糖100克，清水1500毫升。
做法
将芡实煮熟去壳，捣碎成细米粒状；粳米淘净后放入清水、莲子、龙眼肉干、芡实、米一起熬煮成粥，调入白糖即可。
龙眼莲实粥做法已被30人烹饪过！
小编整理391位网友投稿材料与莲实美容羹相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：美容蹄花汤
第二种：美容花式肉皮冻
第三种：美容白菜
第四种：好吃又美容的香辣猪蹄
第五种：美容驻颜的“凉拌三耳”
第六种：小资团年菜 香菇红枣脱骨美容猪蹄煲
第七种：美容鲁菜——水晶肘子
第八种：青木瓜美容汤
第九种：美容醋蛋
第十种：去斑美容汤
小编结合60位厨师推荐再从921网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
坦桑尼亚炸角、潇湘五元龟、开水白菜、水煮牛蛙、豆瓣全肘
豉汁蟠龙鳗、豆瓣活鲤、腐丁红皮果、青椒玉米
干煸冬笋、蒜汁时蔬、辣子蒜香骨。
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相关菜谱名称推荐：莲实美容羹,莲实美容羹,莲实美容汤,龙眼莲实粥
