烹饪三彩菠菜所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、可倾式炒锅、烤箱醒发箱、双眼水池、碗柜、双层工作台、保温汤桶车、工作台冰箱、去根机、风机控制箱 、食堂污碟输送带、水果刀、勺子、厨房秤。
美食美味的三彩菠菜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过31位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐三彩菠菜、三彩菠菜、五彩菠菜,三彩豆芽。
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以下是31位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的三彩菠菜做法
材料
主料:菠菜300克,鸡蛋2个,水发粉丝100克,水发海米20克,醋1汤匙,蒜末1茶匙,味精,盐,香油各适量。
做法
1、将鸡蛋打入碗中,加少许盐搅匀。炒锅内放入少许油,将油加热,把鸡蛋液倒入锅内,转动炒锅,让鸡蛋液在炒锅内摊开,摊成象煎饼似的蛋皮,摊好后揭下,略煎另一面,取出切成5公分长的丝待用。
2、把已用开水泡透的粉丝切成10公分长的段,放入大碗中待用;将水发海米也放入盛粉丝的碗中。
3、将菠菜摘洗干净,切成5公分长的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉开水过凉,之后挤干水分,放入盛粉丝的碗里待用。
4、将醋、盐、味精、香油、蒜末、蛋皮丝依次放入碗中,调拌均匀后装盘即可。
三彩菠菜做法已被80人烹饪过!
第二种:美食美味的三彩菠菜做法
材料
主料:菠菜300克,鸡蛋2个,水发粉丝100克,水发海米20克,醋1汤匙,蒜末1茶匙,味精,盐,香油各适量。
做法
1、将鸡蛋打入碗中,加少许盐搅匀。炒锅内放入少许油,将油加热,把鸡蛋液倒入锅内,转动炒锅,让鸡蛋液在炒锅内摊开,摊成象煎饼似的蛋皮,摊好后揭下,略煎另一面,取出切成5公分长的丝待用。
2、把已用开水泡透的粉丝切成10公分长的段,放入大碗中待用;将水发海米也放入盛粉丝的碗中。
3、将菠菜摘洗干净,切成5公分长的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉开水过凉,之后挤干水分,放入盛粉丝的碗里待用。
4、将醋、盐、味精、香油、蒜末、蛋皮丝依次放入碗中,调拌均匀后装盘即可。
三彩菠菜做法已被61人烹饪过!
第三种:美食美味的五彩菠菜做法
材料
菠菜300克水发粉丝100克水发木耳20克鸡蛋 1个红米椒 1个蒜泥 1茶匙香油 适量醋 1汤匙自制油炸辣椒 适量鸡精 适量盐 适量
做法
1. 将鸡蛋打入碗中,摊成象煎饼似的蛋皮,切成5公分长的丝待用。 2. 将醋、辣椒油、盐、味精、香油、蒜末依次调汁待用 3. 粉丝切成10公分长的段,放入锅中煮软待用 4. 水发木耳、红米椒也放入锅中焯熟,切丝。 5. 将菠菜摘洗干净,切成5公分长的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉开水过凉。 6. 将调料汁倒入盛菠菜、粉丝、蛋皮、木耳、红米椒丝的碗里,拌匀后装盘即可。
五彩菠菜做法已被30人烹饪过!
第四种:美食美味的三彩豆腐蛋羹做法
材料
内脂豆腐100克,鸡蛋2个,各种杂蔬适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,水淀粉适量
做法
1.鸡蛋加盐、胡椒粉、料酒充分打散,加入适量的凉白开再次打散备用。内脂豆腐取半块,用开水烫一下,去除些豆腥味。
2.内脂豆腐搅散,和鸡蛋一起入料理机里打成糊状,如果没有料理机,这步可免,直接入锅蒸。
3.因为经过了充分的搅打,泡沫比较多,需要先过滤一下,然后装入蒸蛋的器皿中,用小勺再把表面的泡沫尽量舀开净,这样蒸出蛋羹才会光洁如镜。
4.蒸锅烧水,水开了以后,将碗蒙上保鲜膜或者盖上盖子,入锅先大火蒸1分钟,然后转中小火蒸7-8分钟即可。
5.锅里倒油,倒入各种杂蔬翻炒,加适量的水和盐、糖翻炒入味,再烹入水淀粉即可。
6.最后,将炒好的杂蔬丁淋入蛋羹中。
小诀窍
1、内脂豆腐的豆腥不是很重,用开水泡一会,再把水沥干净即可。 2、用料理机将鸡蛋和豆腐搅打,表面产生的泡沫要用小勺耐心的舀干净。 3、放入蒸锅之前,蒸蛋器皿记得蒙上保鲜膜或盖上盖子,成品表面会更光滑,没有小蜂窝。
三彩豆腐蛋羹做法已被89人烹饪过!
第五种:美食美味的三彩豆芽做法
材料
豆芽,青椒,红椒,油,陈醋,盐,鸡精
做法
1.豆芽择洗干净(黄豆芽、绿豆芽均可),沥干水份。
2.青红椒切丝备用。
3. 锅热油,下青红椒丝爆香,加入豆芽,淋陈醋快手翻炒。
4. 至豆芽变熟,调盐、鸡精,关火,翻匀即可装盘。
三彩豆芽做法已被69人烹饪过!
小编整理935位网友投稿材料与三彩菠菜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:三彩藕片
第二种:三彩春卷
第三种:菠菜拌香干
第四种:菠菜猪肝汤
第五种:菠菜拌香干
第六种:京酱菠菜
第七种:醋拌菠菜
第八种:上汤菠菜
第九种:海米炝菠菜
第十种:菠菜拌鸡丝
小编结合31位厨师推荐再从591网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
水煎鸡蛋、拍黄瓜、五香茶叶蛋、紫包滑蛋、柠檬醉香鸡
剁椒香煎豆腐、椒盐玉米、豆鼓鸡、五香熏鸡蛋
花椒白斩鸡、椒泥茄子、炸土豆球。
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