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菜谱烹饪:小南瓜烹饪方法 图片及所用厨具(河北油烟净化器订购)
2024-02-05 12:04    5729    中华厨具网

烹饪小南瓜所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸饭柜煲仔炉、微波炉、包子机、三眼水池、碗柜、双通打荷台、自助餐保温台、冷饮机、去根机、排烟管道净水器(净水处理设备)、水果刀、开瓶器、厨房秤。

美食美味的小南瓜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过49位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐小南瓜、小南瓜蛋羹、田园小南瓜,清炒小南瓜。

(中华厨具网 建议,再次对49位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被1890人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是49位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:美食美味的小南瓜做法

材料

小南瓜一个

做法

1.小南瓜,削皮去老籽

2.切片,放在通风处吹半天

3.加辣椒炒熟

小南瓜做法已被29人烹饪过!

第二种:美食美味的小南瓜蛋羹做法

材料

南瓜1个,水适量,蛋清1个

做法

1.把南瓜切成两半,掏出籽(可以留着自己炒南瓜子吃);在里放大月2寸高的过滤水,放入南瓜,只要水不没过南瓜就好;炖25-40分钟知道南瓜完全熟透;火可以不关,小火;

2.取半个南瓜去皮打成泥(用机器或是手工捻都可以),取大勺和打散的蛋清混在一起,倒入还在里的另一半南瓜;可以事先把存在南瓜窝里的水倒入锅里一些,再小火炖到蛋羹熟透为止,5分钟就差不多了。

3.煮南瓜的水可以喝也可以做粥或是汤,不要扔掉。

小诀窍

每100克南瓜 56千卡 碳水化合物14.6克 纤维4.4克钾437毫克脂肪0.1克

小南瓜蛋羹做法已被88人烹饪过!

第三种:美食美味的田园小南瓜做法

材料

南瓜泥200克,糯米粉200克,澄粉(小麦淀粉)50克,绿色(菜汁)面团少许,绿豆沙150克

做法

1.南瓜去皮、去籽、洗净切成块,用微波炉高火8分钟,绞成泥状。绿色菜叶用刀切碎,再用纱布包好挤出汁来。澄粉就是小麦淀粉,超市有售;

2.南瓜泥趁热加入糯米粉、澄粉搅拌均匀;

3.揉成面团,用保鲜膜包好饧一会;

4.将面团搓条,用刀切成20或30克一个的剂子;

5.将剂子用手掐成饼状,包入绿豆沙,馅料随意;

6.用手轻轻搓成扁球状,然后用刀背轻轻压出六道南瓜纹,在顶部取一点绿色面团做为瓜蒂。锅里放水烧开中火上笼蒸7分钟即可。

小诀窍

温馨提示: 1、南瓜泥一定要趁热加入糯米粉和澄粉,利于成形。 2、馅料随自己喜好,用枣泥馅味道会更好,绿豆沙是自制的,超市也有售。 3、由于南瓜的含水性不同,所以糯米粉的用量也要灵活加减。 4、篦子上最好铺上提前泡好洗净的玉米叶、苇叶或新鲜青菜叶,不容易粘连。摆放时要有间隙。 5、蒸熟后在锅里稍微凉一会再往处取,取的时候手上沾一点点凉水,不容易沾手。

田园小南瓜做法已被58人烹饪过!

第四种:美食美味的小南瓜做法

材料

南瓜,糯米粉,红豆沙,葡萄干,温水

做法

1.把南瓜在微波炉里转上8分钟,就熟了,然后把肉碾成泥!

2.把糯米粉揉进南瓜肉里,不断加了点温水进去,搓成圆。

3.把和好的南瓜面里面放上红豆沙馅,搓成一个个小球后,稍微把它们压扁一点点,然后我就用勺子柄在上面压了一条一条的道儿,这就象南瓜的形状了!再往上面放一个加洲阳光少女葡萄干做蒂!

4.上锅前,放的齐齐整整 。

5.蒸上个8分钟左右,就好了!表面看着还挺有光泽的!

小诀窍

对了,我还加了点蜂蜜和面,因为没有加糖!

小南瓜做法已被27人烹饪过!

第五种:美食美味的清炒小南瓜做法

材料

肉丝200克,小南瓜1个,蒜1个,色拉油,盐

做法

1.肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒。

2.将色拉油倒进锅内,加入肉丝、蒜粒炒香,再倒进小南瓜,加盐即可。

清炒小南瓜做法已被97人烹饪过!

小编整理660位网友投稿材料与小南瓜相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:鰯鱼烤小南瓜

第二种:万圣节---田园小南瓜

第三种:小南瓜酒酿小汤圆

第四种:糯米小南瓜

第五种:小南瓜

第六种:微辣香甜的酱烧小南瓜

第七种:紫薯小南瓜

第八种:黄金小南瓜

第九种:迷你小南瓜饼

第十种:趣稚小南瓜

小编结合49位厨师推荐再从749网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

新疆大盘鸡、苦瓜倒笃菜、草莓季节,大家来做草莓酱吧~、酸味土豆丝、茼蒿茼蒿芝麻戚风

外婆菜、鼓汁蒸脆骨、椒盐鲜鱿、五色菜

花胶煲鸡、五彩豆腐粒、蚝烙。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被1890人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:小南瓜,小南瓜蛋羹,田园小南瓜,清炒小南瓜

相关厨具产品推荐: 铁板烧设备、制冰机锯骨机、炉灶、厨房设备 、叉子等,。

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