烹饪蒜蘑西兰花所用的厨房设备有：五星炒灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、万能蒸烤箱、压面机、三眼水池、洗碗机、单通打荷台、保温售饭台、冷库、去皮机、油网烟罩、传菜梯、厨房剪刀、叉子、削皮器。
美食美味的蒜蘑西兰花做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过41位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蒜蘑西兰花、蒜蘑西兰花、口蘑西兰花，西兰花腰果炒虾仁。
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以下是41位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的蒜蘑西兰花做法
材料
西兰花，蘑姑，蒜，生抽
做法
1.蘑姑切片，把蒜炒出香味。
2.把西兰花和蘑菇都放了进去，炒炒炒，怕干，加了点水，还怕干，又加了点生抽，这样味道也有了，水份也有了，出锅，一看还不错，又香又好吃!
蒜蘑西兰花做法已被21人烹饪过！
第二种：美食美味的蒜蘑西兰花做法
材料
西兰花，蘑姑，蒜，生抽
做法
1.蘑姑切片，把蒜炒出香味。
2.把西兰花和蘑菇都放了进去，炒炒炒，怕干，加了点水，还怕干，又加了点生抽，这样味道也有了，水份也有了，出锅，一看还不错，又香又好吃!
蒜蘑西兰花做法已被80人烹饪过！
第三种：美食美味的口蘑西兰花做法
材料
口蘑，西兰花，黑木耳，葱，姜，蚝油，盐
做法
1.新鲜口蘑切片备用；
2.黑木耳用冷发泡发，用开水焯一下后过冷水；
3.西兰花撕小朵，焯一下。
4.热锅凉锅，葱姜呛锅。
5.出香味后，倒入口蘑，煸炒软后放黑木耳和西兰花；
6.翻炒半分钟，加入蚝油，盐，调味出锅。
小诀窍
嘱咐几句： 1、黑木耳最好用冷水泡发，这样营养不易流失；水中还可以加些淀粉，搅拌一下便于沉淀木耳缝隙里的脏物； 2、口蘑用新鲜的最好，袋装的也可，超市里一般都有卖，四块左右一袋； 3、西兰花如果炒前不焯的话，那就在西兰花下锅之后倒一点水，盖锅闷半分钟，待西兰花变色即可。
口蘑西兰花做法已被50人烹饪过！
第四种：美食美味的什锦西兰花做法
材料
西兰花一个，玉米粒小半碗，胡萝卜一小段，马蹄三四个
做法
1、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁
2、煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用
3、趁着热水，各种丁放进去焯一下，马上熄火，捞起沥干备用
4、用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀
5、热锅下少许油，将刚才焯过的蔬菜丁放入，翻炒两下，再倒入调味汁
6、调味汁烧开后，将全部材料翻炒均匀即可熄火
7、先将蔬菜丁铲到刚才摆好西兰花的盘子上，再将锅里余下的汤汁均匀地淋到整盘菜即可
什锦西兰花做法已被19人烹饪过！
第五种：美食美味的西兰花腰果炒虾仁做法
材料
鲜虾250g，西兰花150g，腰果50g，调料：黑胡椒碎1/4小勺，盐1/4小勺，料酒1小勺，耗油1大勺，水淀粉1大勺，蒜末1大勺
做法
1】西兰花掰成小朵，在淡盐水里泡一下；虾处理干净，背部剪开取出虾线，用料酒，盐，黑胡椒碎拌匀腌制5分钟
2】西兰花过水焯熟捞出，水里滴几滴油保持西兰花的翠绿
3】锅内烧热油下腰果慢慢煸至表面金黄，捞出
4】锅内少许油烧热下蒜末炒香，倒入虾仁炒变色
西兰花腰果炒虾仁做法已被89人烹饪过！
小编整理813位网友投稿材料与蒜蘑西兰花相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：西兰花胡萝卜腊肉饭
第二种：西兰花培根木耳汤
第三种：西兰花炒虾仁
第四种：西兰花香菇木耳肉片汤
第五种：西兰花煎蛋饼
第六种：芝士焗西兰花
第七种：白灼西兰花
第八种：清炒西兰花
第九种：蚝油西兰花
第十种：孜然烤香菇西兰花
小编结合41位厨师推荐再从882网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
卡布基诺的诱惑、五柳猪手、戴蝴蝶结的小白兔、双色布、金针肥牛
四喜丸子、心有千千结、菊花魔芋、七彩蚝香冻豆腐
爱心早餐、五彩苦瓜盅、韩国菜。
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相关菜谱名称推荐：蒜蘑西兰花,蒜蘑西兰花,口蘑西兰花,西兰花腰果炒虾仁
