烹饪莲藕牛腩所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、可倾式炒锅、馒头机、单眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、暖碟柜、六门冰箱、豆腐机、吹风机、开水器、多用刀、筷子、蒸笼。
美食美味的莲藕牛腩做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过12位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐莲藕牛腩、莲藕牛腩、莲藕牛腩汤,莲藕牛肺汤。
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以下是12位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的莲藕牛腩做法
材料
藕150克,牛腩250克,葱段适量,姜片适量,料酒1小匙,盐2小匙,酱油2大匙
做法
1.将藕皮刨去,切成滚刀块,并入沸水锅焯水。
2.牛腩洗净,切大块,也入沸水锅焯水后备用。
3.取来汤锅,注入足够量的清水,烧开后放入葱段,姜片,藕和牛腩块,加入料酒,酱油,烧沸后转小火,加盖炖2小时至牛肉熟烂,最后加入盐调味,拣去葱段和姜片即可。
小诀窍
除了莲藕牛腩,还可以做成萝卜牛腩,土豆牛腩,番茄牛腩,牛腩饭等等美味,做法大同小异,这几种我家都做过,买了牛腩就会换着花样做。
莲藕牛腩做法已被82人烹饪过!
第二种:美食美味的莲藕牛腩做法
材料
藕150克,牛腩250克,葱段适量,姜片适量,料酒1小匙,盐2小匙,酱油2大匙
做法
1.将藕皮刨去,切成滚刀块,并入沸水锅焯水。
2.牛腩洗净,切大块,也入沸水锅焯水后备用。
3.取来汤锅,注入足够量的清水,烧开后放入葱段,姜片,藕和牛腩块,加入料酒,酱油,烧沸后转小火,加盖炖2小时至牛肉熟烂,最后加入盐调味,拣去葱段和姜片即可。
小诀窍
除了莲藕牛腩,还可以做成萝卜牛腩,土豆牛腩,番茄牛腩,牛腩饭等等美味,做法大同小异,这几种我家都做过,买了牛腩就会换着花样做。
莲藕牛腩做法已被63人烹饪过!
第三种:美食美味的莲藕牛腩汤做法
材料
主料:牛腩(腰窝)1280克,莲藕640克,
做法
1.牛腩洗净,切大块,去肥脂,放入滚水煲片刻;
2.取出后再过冷水,洗净,滴干;
3.莲藕洗净,去节和皮,切成大块;
4.红豆、生姜、蜜枣洗净;
5.全部材料放入清水煲内,猛火煮滚;
6.慢火煲3小时,加盐调味可供饮用。
小诀窍
健康提示:
1.此汤脾开胃、益气补血,用于久病脾虚、气血不足、或产后虚赢、面色萎黄、神疲气短、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、舌淡苔白、脉象虚弱等。更用于贫血、营养不良。
2.此汤具有益气开胃之功效。牛腩补脾益气、养血强身、营养丰富。莲藕旺血生津,可增强此汤补虚之功效。
食物相克:
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
莲藕牛腩汤做法已被43人烹饪过!
第四种:美食美味的淮杞莲藕牛肉汤做法
材料
淮山25克,杞子20克,莲藕500克,牛肉250克,陈皮l角,红枣4个。
做法
先将莲藕用清水洗干净泥污,切成块状;红枣冼干净,去核;淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗干净;牛肉洗干净。将以上材料全部一齐放入瓦煲内,加入适量清水,先用武火煲滚,然后改用中火继续煲3-4小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
淮杞莲藕牛肉汤做法已被92人烹饪过!
第五种:美食美味的莲藕牛肺汤做法
材料
牛腩1000克,莲藕500克,红豆50克,生姜4片,蜜枣4个。
做法
1、选鲜牛腩,洗净,切大块,割去肥脂,放入滚水锅中氽水,取出后再过冷水,漂洗干净,滴干水备用。
2、莲藕洗净,刮皮去节,拍成大块备用。
3、红豆、生姜、蜜枣洗净备用。
莲藕牛肺汤做法已被61人烹饪过!
小编整理948位网友投稿材料与莲藕牛腩相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:土豆番茄牛腩汤
第二种:红烧牛腩
第三种:西红柿炖牛腩
第四种:秘制黑胡椒煲牛腩
第五种:牛腩煲芋头
第六种:萝卜牛腩汤
第七种:萝卜烧牛腩
第八种:红烧牛腩
第九种:土豆牛腩煲
第十种:印尼焖牛腩干咖哩
小编结合12位厨师推荐再从302网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
热狗、薏米红豆百合甜水、金针扁豆丝、脆皮鲜奶、云南的萝卜丝鲊
脆皮冰梅鸭腿、牛奶哈斯、腐乳藕片、姜汁撞奶
做酸菜、豆腐汉堡排、培根蔬菜卷。
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