烹饪姜汁牛奶红薯糖水所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸饭柜、煲仔炉、微波炉、醒发箱、单眼水池、餐具消毒柜、水吧操作台、暖饭车、工作台冰箱、切片机、吹风机、热水器、厨房剪刀、叉子、切菜器。
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以下是77位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的姜汁牛奶红薯糖水做法
材料
红薯,姜,冰糖,水,牛奶
做法
1.红薯去皮切块 在清水中浸泡半小时左右,可以防止煮好的红薯变黑。
2.加适量清水和少量拍碎的姜,还有冰糖一起煮20分钟左右,直到红薯酥烂。
3.加入牛奶一起喝,清甜香糯。
姜汁牛奶红薯糖水做法已被36人烹饪过!
第二种:美食美味的姜汁牛奶红薯糖水做法
材料
红薯,姜,冰糖,水,牛奶
做法
1.红薯去皮切块 在清水中浸泡半小时左右,可以防止煮好的红薯变黑。
2.加适量清水和少量拍碎的姜,还有冰糖一起煮20分钟左右,直到红薯酥烂。
3.加入牛奶一起喝,清甜香糯。
姜汁牛奶红薯糖水做法已被16人烹饪过!
第三种:美食美味的牛奶红薯糖水做法
材料
红薯1个、姜1块、牛奶适量、冰糖少许。
做法
做法:
1、红薯切成滚刀块。
2、切好的红薯放清水中浸泡,去除淀粉,也可以防止氧化变黑。
3、姜用刀拍碎,这样煮的时候,姜中的营养成分更容易煮出来。
4、红薯沥干水,放到砂锅内。
5、放入姜和冰糖。
6、加凉水,没过红薯块即可,喜欢喝汤的可以多放些;中火开始煮。
7、煮至红薯酥烂,这时候可以加入牛奶了。
8、把牛奶倒进去,牛奶的用量自己控制,喜欢奶味的多放一些,不喜欢奶味的可以少放或者不放。
9、放入牛奶后再次煮开就可以关火了,不要煮太久,以免牛奶中营养物质损耗。
10、盛出来,趁热就可以吃红薯,喝汤了。
温馨提示:
1、红薯一定要蒸熟煮透。一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化。
2、秋冬季节应该多吃红薯,这样可以预防秋冬季节的干燥,但不要吃太多。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”, 糖尿病人的饮食中,应少吃红薯。
功效剖析
红薯味甘,性平。有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。
生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、足球网址 bjl197.com
博彩网站 bjl196.com咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶中含有丰富的蛋白质﹑脂肪﹑碳水化合物﹑钙、维生素d等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸。
牛奶红薯糖水做法已被75人烹饪过!
第四种:美食美味的姜汁番薯糖水做法
材料
黄心番薯一个,姜两片,冰糖一小把
做法
1.锅中放水,放入姜片,烧开
2.水开后,番薯快速刨皮切块(动作慢了番薯接触空气会氧化变黑),放入锅中。煮开后立即转小火,煲15分钟左右至全熟
3.倒入冰糖,冰糖融化即可关火出锅
姜汁番薯糖水做法已被45人烹饪过!
第五种:美食美味的姜汁番薯糖水做法
材料
黄心番薯一个,姜两片,冰糖一小把
做法
1.锅中放水,放入姜片,烧开
姜汁番薯糖水做法已被15人烹饪过!
小编整理798位网友投稿材料与姜汁牛奶红薯糖水相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:红豆甘薯糖水
第二种:番薯糖水
第三种:紫薯糖水
第四种:番薯糖水
第五种:番薯糖水
第六种:桂花白果番薯糖水
第七种:番薯糖水
第八种:龙眼番薯糖水
第九种:莲子番薯糖水
第十种:祛湿养颜的山药番薯糖水
小编结合77位厨师推荐再从987网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
爽口萝卜泡菜、香甜玉米羹、蒜茸西兰花、蒜茸干煸缸豆、醋溜芹菜叶丸子
五红水、醋椒黑木耳、油淋茄子、美味啤酒鸭diy
冰糖银耳雪梨、芝心薯球、微波炉烤红薯。
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