烹饪荷兰豆腰花所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、单门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅、电饼铛、三眼水池、洗碗机、工作台冰箱、保温汤桶车、冷库、豆浆机、排烟管道、餐厨垃圾处理设备、多用刀、剪刀、倒油瓶。
美食美味的荷兰豆腰花做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过68位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐荷兰豆腰花、荷兰豆腰花、腰花炒荷兰豆,荷兰豆炒虾仁。
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以下是68位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的荷兰豆腰花做法
材料
原料:猪腰2个,荷兰豆200g,姜花蒜蓉各2g,花椒
做法
1、腰花用平刀法剖开,除去腰臊然后切3/4的深度,最后改件。
2、荷兰豆除去两边硬筋和蒂,然后洗净待用。
3、荷兰豆、腰花分别焯水,冲冷待用。
4、起锅爆香料头(姜花蒜蓉花椒),荷兰豆入锅然后调盐,略微翻炒后倒出。
5、起油锅爆腰花,然后调少许盐耗油,随后倒入少许味精,即可起锅装盘。
小诀窍
操作关键:切腰花下刀要均匀,深度要够,焯水时火要大。
荷兰豆腰花做法已被27人烹饪过!
第二种:美食美味的荷兰豆腰花做法
材料
原料:猪腰2个,荷兰豆200g,姜花蒜蓉各2g,花椒
做法
1、腰花用平刀法剖开,除去腰臊然后切3/4的深度,最后改件。
2、荷兰豆除去两边硬筋和蒂,然后洗净待用。
3、荷兰豆、腰花分别焯水,冲冷待用。
4、起锅爆香料头(姜花蒜蓉花椒),荷兰豆入锅然后调盐,略微翻炒后倒出。
5、起油锅爆腰花,然后调少许盐耗油,随后倒入少许味精,即可起锅装盘。
小诀窍
操作关键:切腰花下刀要均匀,深度要够,焯水时火要大。
荷兰豆腰花做法已被97人烹饪过!
第三种:美食美味的腰花炒荷兰豆做法
材料
猪腰,荷兰豆,料酒,盐,鸡精,葱段,姜丝,蒜片,湿淀粉,酱油,醋,麻油
做法
1.猪腰用流动的水反复冲洗净,中间剖开,去腰臊筋膜(这步可以在买猪腰的时候让摊主代劳)
2.洗净后切成条
3.加料酒浸泡十分钟以上
4.沥干后加料酒和盐稍腌,加湿淀粉上浆
5.荷兰豆洗干净,择去老筋,斜切成两半
6.锅中放色拉油烧热,下腰条过油,马上捞起沥干油待用.(这个时候,腰条应该是外表颜色发白,但是还会渗血水出来)
7.锅中留少许油,烧热,下葱段,姜丝和蒜片爆出香味
8.放入荷兰豆煸炒片刻
9.然后放刚才已经过油的腰条
10.马上放适量酱油,醋,鸡精翻炒几下,淋上香油出锅
腰花炒荷兰豆做法已被66人烹饪过!
第四种:美食美味的刀豆腰子做法
材料
刀豆子2粒,猪腰1具。
做法
刀豆子捣碎,放入去掉臊腺、洗净的猪腰内,外裹荷叶,放灰火中煨熟。
每晚1次服完。
刀豆腰子做法已被46人烹饪过!
第五种:美食美味的荷兰豆炒虾仁做法
材料
荷兰豆,虾,蒜头,姜,干辣椒(不用太多),鸡蛋,生粉,鲜贝露调味汁,盐
做法
虾的处理:
a:虾去壳,去泥线,洗净,在虾肚子上划上几刀,这样炒出的虾仁不会缩卷的厉害。
b:用纸巾吸吸水。
步骤
1、 荷兰豆洗净去茎,斜对切,姜切丝,蒜切片,干辣椒去籽切菱形。
2、 清水中加两滴油,荷兰豆下水焯。
3、 荷兰豆捞起沥水,焯的那个汤汁待用。
4、 虾仁加半汤匙蛋清(不要放太多),1/3匙生粉(不要放太多),抓匀。
5、 下油锅略炸捞起沥油。
6、 锅中留底油,将姜、蒜、干辣椒下锅爆香。
7、 加入荷兰豆略炒后加少许盐,加入焯荷兰豆的水(大概4汤匙左右)。
荷兰豆炒虾仁做法已被15人烹饪过!
小编整理639位网友投稿材料与荷兰豆腰花相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豆芽荷兰豆炒红椒
第二种:火腿荷兰豆
第三种:腊肠荷兰豆
第四种:南瓜炒荷兰豆
第五种:辣味荷兰豆
第六种:荷兰豆拌鱿鱼丝
第七种:彩椒荷兰豆烩鸡丝
第八种:肉片炒荷兰豆
第九种:腊肠炒荷兰豆
第十种:荷兰豆炒火腿
小编结合68位厨师推荐再从948网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
千叶豆腐、最新鲜原料的“地三鲜”、改良版绿豆糕、改良版绿豆糕、八宝粽
芒果砂冰、香嫩爽口的黄瓜里脊片、山寨爱厨的“三杯鸡”、红糟鸡
撕出来的“芥末鸡丝”、简简单单的麻椒鸡、美味淡菜。
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