烹饪适合上班族的醇香双料豆浆所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式炒锅、包子机、双眼水池、餐具消毒柜、双层工作台、自助餐保温台、饮料展示柜、锯骨机、排烟管道、净水器(净水处理设备)、水果刀、开瓶器、磨刀器。
美食美味的适合上班族的醇香双料豆浆做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过29位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐适合上班族的醇香双料豆浆、适合上班族的醇香双料豆浆、茶树菇蒸排骨(适合上班族的美味),上班族的快手酸奶。
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以下是29位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:美食美味的适合上班族的醇香双料豆浆做法
材料
黄豆1杯、黑豆1杯、清水适量
做法
1.黄豆与黑豆洗净,一起放入容器中;
2.加水浸泡过夜;
3.第二天早晨,将泡好的豆子滤去水,放入豆浆机;
4.加水至高水位线处;
5.豆浆机通电,按下全豆豆浆按钮;
6.十几分钟后,豆浆煮好;
7.用配套的滤网过滤豆渣;
8.过滤的过程中,不断用汤勺搅拌,充分将豆渣滤干;
9.滤掉豆渣的豆浆。
小诀窍
1.虽然豆浆机支持干豆做豆浆的功能,但有时间最好提前浸泡豆子,湿豆的出品更加润滑;
2.打好的豆浆最好用滤网细致过滤,有豆渣的话会影响口感,豆渣可以留做他用;
3.虽然黑豆对健康有诸多好处,但不宜多吃,尤其是肠胃不好的人,会出现胀气。
适合上班族的醇香双料豆浆做法已被99人烹饪过!
第二种:美食美味的适合上班族的醇香双料豆浆做法
材料
黄豆1杯、黑豆1杯、清水适量
做法
1.黄豆与黑豆洗净,一起放入容器中;
2.加水浸泡过夜;
3.第二天早晨,将泡好的豆子滤去水,放入豆浆机;
4.加水至高水位线处;
5.豆浆机通电,按下全豆豆浆按钮;
6.十几分钟后,豆浆煮好;
7.用配套的滤网过滤豆渣;
8.过滤的过程中,不断用汤勺搅拌,充分将豆渣滤干;
9.滤掉豆渣的豆浆。
小诀窍
1.虽然豆浆机支持干豆做豆浆的功能,但有时间最好提前浸泡豆子,湿豆的出品更加润滑;
2.打好的豆浆最好用滤网细致过滤,有豆渣的话会影响口感,豆渣可以留做他用;
3.虽然黑豆对健康有诸多好处,但不宜多吃,尤其是肠胃不好的人,会出现胀气。
适合上班族的醇香双料豆浆做法已被79人烹饪过!
第三种:美食美味的茶树菇蒸排骨(适合上班族的美味)做法
材料
茶树菇100克,排骨250克。
做法
茶树菇有滋阴壮阳、美容强身之功效,还能抗癌、防衰老。是一种高蛋白,低脂肪,集美容保健于一身的纯天然食用菌。茶树菇排骨汤大家都吃过,但是制作时间太长,不太适合上班族平明做。我家宝宝喜欢吃茶树菇,喜欢吃排骨,所以根据蒸排骨的方法,想出了茶树菇蒸排骨的方法,就算是平时下班回来也来得及做。
1.先将茶树菇泡发1个小时,最好中途换下水,可以在泡了十分钟的时候进行换水,换水时洗洗干净菇上的杂质,去菇椗。
2.将排骨切块,洗净,依次加入糖和酱油,油,少许盐和水,淀粉,每加一种,搅拌均匀一次,腌制20分钟。
3.将泡好的茶树茹挤干水,切段,平铺在碟中。
4.将腌制好的排骨平放在茶树茹上,再在表面均匀浇上薄薄的油。
5.将蒸锅水烧开,放入碟子大火蒸2分钟,再开中慢火蒸18分钟。火太大容易蒸得过干。
小诀窍
泡茶树菇其实是个懒人活,换完水后就让它继续泡到要蒸之前。不用担心泡的时间太长茶树菇香味没了,笔者一次偷懒泡了一个晚上,第二天一早洗干净再光了一个上午,香味依然浓郁。而且属这次的菇比较软,涩味几乎没了。所以可以起床前泡,吃完早餐洗洗干净换次水,晚上回来就可以用了。
排骨腌制时需花点心思,如果把所有调味料混和好再倒入排骨,蒸出来的排骨味道没有层次感,所以按照糖和酱油,油,盐和水,淀粉的次序加入,而且每加一种搅拌均匀一次,蒸出来的排骨,你会发现,味道是立体的。时间不长,大概五分钟左右就够了。妈妈食谱里说最好不加盐,以妨排骨出水太多肉质变老。个人觉得还是要加点,促进调味料和排骨间的味道交换。
茶树菇象所有的菌类一样,很吃油,所以蒸的时候要加点油。但如果直接洒在上面会不好吃,所以洒在排骨上,在蒸的过程中和排骨的汁液一起流下去。这样茶树菇就会带有肉香味,吃起来也不会干干的。
茶树菇蒸排骨(适合上班族的美味)做法已被48人烹饪过!
第四种:美食美味的上班族的健康排毒餐做法
材料
主料:自制酸奶适量
做法
1.杯子清洗干净,铺上一层酸奶;
2.加入一层芒果丁;
3.再铺一层酸奶;
4.撒上一层玉米脆片;
5.加入一层山楂酱(山楂酱的做法见这里);
6.最后铺上酸奶,撒少许碾碎的玉米脆片即可。
上班族的健康排毒餐做法已被18人烹饪过!
第五种:美食美味的上班族的快手酸奶做法
材料
水
做法
1、烫杯 开水烫杯子消毒,往杯子里倒纯净水,半杯即可;
2、搅拌 打开一袋38克的酸奶干粉,倒进杯中,搅拌均匀无颗粒;
3、发酵 盖上盖子放进迷你酸奶机内,插电发酵8-16个小时;
4、冷藏 放进公司冰箱冷藏1-2小时就可以啦,非常棒的酸奶,凝固状态极佳,口感酸甜度好好,每次我都一口气吃完,满足了我的diy欲望,还主要是没啥添加剂,吃得这个安心啦……
小诀窍
小提醒:
a 做前最好烫杯消毒;
b 不需要再加菌粉和鲜牛奶了,直接用粉和水搅拌好发酵就行;
c 下班前准备好发酵,几乎是发酵一晚上,早上上班拿出来放冰箱稍稍冰一下;
上班族的快手酸奶做法已被67人烹饪过!
小编整理141位网友投稿材料与适合上班族的醇香双料豆浆相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:双料炖猪蹄
第二种:马料豆白果
第三种:野料豆酒(1)
第四种:野料豆酒(2)
第五种:双料双味蛋挞
第六种:双料花生香蕉麦芬
第七种:电脑族的养眼秘籍【菊花粥】
第八种:醇香椰奶
第九种:鲜贝醇香草莓巧达汤
第十种:雀巢百利醇香
小编结合29位厨师推荐再从670网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
蜜桂花黄桃龟苓膏、明目舒压的菊花茶(适合上午)、人人都会做的快手简式葡挞、养颜润燥的传统宫廷药膳 —— 秘制芒果龟苓膏、简易版红枣银耳莲子羹
感受广州的魔力糖水:华丽诱惑的香芒蜜豆养颜捞、解馋又瘦身的椰香双薯藜麦羹、酸甜养胃的奶香玫瑰山药泥、让众口不再难调的双味桃仁
椒盐桃仁、健脾化湿的五指毛桃煲猪骨、祛湿养颜的山药番薯糖水。
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