“春捂秋冻，不生杂病。”自古以来，这样一句谚语一直在坊间流传，越是老一辈越是尊崇这样的养生态度。反倒是随着潮流的演变，年轻一代更看中于当下的舒适与美观，反而忽略了这句保健防病的谚语。

冬春交际，天气喜怒无常，全国多地重复着升温—降温—升温的节奏，此时，感冒、过敏、关节炎等疾病也特别容易找上门。学会正确的“春捂”，能帮你把疾病挡在外面哦!

首先，要把握“春捂”的最佳时机。春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。当最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物。气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天。

其次，“春捂”也需要凭感觉。“春捂”并非一概而论，也是因人而异的，年轻力壮的人可以适当冻一冻，而老年人大多经不起太冷的刺激，还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。因此如果“捂”时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃，也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”了身体出汗，则需要早点换装，不然“捂”出了汗，被风一吹反而更容易着凉。

再次，在冷空气来临前24~48小时就要开始捂。如果室内气温较低，可借助空调等暖气设备，平衡室内温度，以确保不会受寒。尤其是在暖气停供的北方，室内温度瞬间下降了，稍不注意保暖就会着凉。可以说，一台制热功能强劲的空调在此时显得格外重要了。

此外，“春捂”要注意“捂”住重点部位。“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。春捂重点四部位：神门穴、腰眼、小腿和肚脐。

最后，小编给大家推荐一款制热效果比较强劲的空调品牌——奥克斯空调，在制热效果方面曾获得过国家某权威实验室的验证，即便在低温环境中制热性也十分强效。近年来还一直作为南极科考队的“御用空调”，为国家科考人员提供温暖。

近来，奥克斯空调还将在3月份推出一款蝴蝶般唯美的空调——aya系列，据悉，这款空调不仅在外观上获得了业内人士的一直认可，功能方面的表现也是杠杠滴。“30秒酷冷，1分钟暖房”，这是奥克斯aya系列极速冷热功能带来的效果，让你在冷意未全退却的春天，也能感受到极速的温暖。

更值得一提的是，奥克斯aya系列空调有着“超低温除湿技术”，这对南方的伙伴来说真是福音，尤其在“回南天”湿冷的环境中，是强劲有力的对抗武器。

3月9日，这款空调将在上海新国际博览中心awe2016奥克斯展台隆重推出，届时还将邀请“国民小猎豹”郑恺出席发布会，并作为新品的全球首席体验官，与现场观众一起见证这款空调的面世。心动了吗?我们现场不见不散喔!

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