烹饪黑豆炖羊肉所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式炒锅、电饼铛、双眼水池、碗柜、木案工作台、暖碟柜、冷库、绞肉机、排气扇、餐厨垃圾处理设备、多用刀、叉子、蒸笼
家常菜菜谱黑豆炖羊肉做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过97位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐黑豆炖羊肉、黑豆炖羊肉、土豆炖羊肉,红枣黑豆炖鲤鱼。
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以下是97位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱黑豆炖羊肉做法
材料
羊肉400克,黑豆50克,枸杞20克,山楂少许,姜片适量,盐适量,料酒适量
做法
1.1、黑豆洗净,放入水中浸泡4小时
2.2、羊肉洗净切块,放入冷水锅中烧开,捞出冲净;
3.3、枸杞洗净,山楂洗净去核,切片;
4.4、锅置火上,放入羊肉块、姜片、黑豆、料酒和适量水;
5.5、大火烧开后,改小火炖至八成熟,加入枸杞、山楂片、盐炖至熟即可
黑豆炖羊肉做法已被77人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱黑豆炖羊肉做法
材料
羊肉400克,黑豆50克,枸杞20克,山楂少许,姜片适量,盐适量,料酒适量
做法
1.1、黑豆洗净,放入水中浸泡4小时
2.2、羊肉洗净切块,放入冷水锅中烧开,捞出冲净;
3.3、枸杞洗净,山楂洗净去核,切片;
4.4、锅置火上,放入羊肉块、姜片、黑豆、料酒和适量水;
5.5、大火烧开后,改小火炖至八成熟,加入枸杞、山楂片、盐炖至熟即可
黑豆炖羊肉做法已被68人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱土豆炖羊肉做法
材料
原料:
做法
做法:
1、羊肉洗净,切成2厘米见方的块,下入沸水锅中焯一下,捞出沥水;
2、土豆削皮,洗净,切成滚刀块;镇置火上,加入植物油烧热,下入土豆块炸透,呈金黄色时捞出,沥油;
3、净锅置火上,加入羊肉块和所有调味料,大火烧沸后改用小火炖至八九成熟时入土豆块烧沸,再倒入沙锅里,用小火炖至熟烂即成;
4、准备:8分钟,烹饪:40分钟。
羊肉是我国人们主要食用的肉类之一,也是冬季进补佳品。食用羊主要有绵羊和山羊两种,绵羊是我国的主要品种,多为皮、毛、肉兼用型,肉质丰满而鲜美,为上等肉用羊;绵羊肉的肌纤维细而嫩,肌间脂肪较少,膻味较淡。山羊多为皮、肉兼用型,皮质厚、肉呈较淡的暗红色,膻味较浓,肉质略逊于绵羊。
营养与功效:
羊肉性味苦、甘、大热、无毒、入脾、肾两经,为益气补虚、温中暖下之佳品,对虚劳羸瘦、腰膝酸软,产后虚寒腹痛、寒疝等皆有较显著的温中补虚之功效,其营养极其丰富,含有蛋白质,脂肪、钙、磷、铁等多种成份,且肉嫩味美。营养师健康警告羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但羊肉性温热,常吃易上火。肝炎病人忌吃羊肉,过多食用会加重肝脏负担,加重病情,而且羊肉有补虚、益气血等功效,所以感冒期间的病人,要避免吃大补的羊肉。身体虚弱及脾胃虚寒者适宜食用。适用量每次50克。
烹饪方法:
可炒、烤、炖、蒸、煮、熏、爆、涮等,还可做成腊肉。选购要分清绵羊肉和山羊肉,绵羊肉较细嫩,膻味较淡,山羊肉较粗糙,膻味较重。烹饪特别提示羊肉不宜与醋同用,因为羊肉性热,能益气补虚,而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,醋宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,才能起到清凉、解毒、去火的作用。
土豆炖羊肉做法已被83人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱羊肉黑豆炖当归做法
材料
羊肉1000克,黑豆100克,当归10克,桂圆肉5克。
做法
黑豆洗净加水煮软;羊肉洗净切成薄片,放入锅内加水煮沸,撇去浮沫及肥油,然后将黑豆与羊肉连汤倒入炖锅内,加入当归和切碎的桂圆肉,隔水炖3小时即成。
佐餐食用。
羊肉黑豆炖当归做法已被74人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱红枣黑豆炖鲤鱼做法
材料
主料:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。
做法
1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。
2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。
红枣黑豆炖鲤鱼做法已被10人烹饪过!
小编整理514位网友投稿材料与黑豆炖羊肉相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:芝麻黑豆泥鳅汤(食黑豆腹胀)
第二种:清炖羊肉
第三种:桂林三宝炖羊肉
第四种:鼠尾草炖羊肉
第五种:当归生姜炖羊肉片
第六种:清炖羊肉
第七种:清炖羊肉炉
第八种:药炖羊肉炉
第九种:姜炖羊肉
第十种:鼠尾草炖羊肉
小编结合97位厨师推荐再从813网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
奥尔良烤鸡翅、肉末炖鱼、糯米肉丸子、香酥里脊肉
海苔肉松卷、蜜汁鸡肉、垮炖鱼。
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