菜椒鱿鱼干制作流程所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式炒锅、压面机、单眼水池、油水分离器、单层工作台、暖碟柜、六门冰箱、去皮机、新风系统、冲地水龙头、砍骨刀、勺子、护手器。
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下面菜椒鱿鱼干制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
菜椒鱿鱼干美味诠释:
鱿鱼干是鱿鱼的干制品,海产八珍之一。 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于谷歌发育和造血,能有效治疗贫血,鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。 胖子将泡好的鱿鱼干打花刀与老爷子自己种的菜椒一同炒制,味道非常鲜美。
菜椒鱿鱼干所需材料:
制作需要主料
鱿鱼干(一只) / 菜椒(100g)
制作需要辅料
盐(适量) / 葱(10g) / 姜(5g) / 蚝油(5ml) / 花生油(25ml) / 美极鲜(10ml)
美味菜椒鱿鱼干制作步骤:
1、鱿鱼干洗净泡软。
2、将鱿鱼干去头,将鱿鱼身打上花刀,切块。
3、菜椒洗净切块。
4、热锅下油,放入适量葱姜炝锅。
5、放入鱿鱼块。
6、旺火炒制起卷。
7、放入菜椒。
及以下步骤:放入菜椒。 翻炒至断生。 加入美极鲜和蚝油,少许盐。 旺火炒匀关火出锅即可。 放入鱿鱼块。 旺火炒制起卷。 放入菜椒。 翻炒至断生。 加入美极鲜和蚝油,少许盐。 旺火炒匀关火出锅即可。
制作美食菜椒鱿鱼干需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
干鱿鱼以身干,坚实,肉肥厚,呈鲜艳的浅粉色,体表略现白霜为上品;
鱿鱼须煮熟透后再食,因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。
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