清炒红薯叶尖炒制步骤所用的厨房设备有:一大一小双头灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、万能蒸烤箱、酥皮机、单眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、保温售饭台、工作台冰箱、洗菜机、排烟风机、餐厨垃圾处理设备、水果刀、开瓶器、切菜器。
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下面清炒红薯叶尖制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
清炒红薯叶尖美味诠释:
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。我们吃的是红薯叶顶部上小撮嫩叶,我们通常的叫法是尖。
清炒红薯叶尖所需材料:
制作需要主料
红薯叶尖(适量)
制作需要辅料
盐(适量) / 生抽(适量) / 大蒜(适量)
美味清炒红薯叶尖制作步骤:
1、新鲜的红薯叶尖。我们也通常叫红薯苗。
2、红薯苗先要择掉虫叶和烂叶,很老的长梗也要去掉。然后清洗干净。
3、锅内放油,最好是猪化油,炒出的青菜色泽亮,口感好。放入大蒜末,然后放入红薯苗,大火快炒。
4、起锅前调入盐和少许生抽。一盘爽口小菜就做好了。
5、新鲜的红薯叶尖。我们也通常叫红薯苗。
6、红薯苗先要择掉虫叶和烂叶,很老的长梗也要去掉。然后清洗干净。
7、新鲜的红薯叶尖。我们也通常叫红薯苗。
及以下步骤:新鲜的红薯叶尖。我们也通常叫红薯苗。 红薯苗先要择掉虫叶和烂叶,很老的长梗也要去掉。然后清洗干净。 新鲜的红薯叶尖。我们也通常叫红薯苗。 红薯苗先要择掉虫叶和烂叶,很老的长梗也要去掉。然后清洗干净。 新鲜的红薯叶尖。我们也通常叫红薯苗。 红薯苗先要择掉虫叶和烂叶,很老的长梗也要去掉。然后清洗干净。 新鲜的红薯叶尖。我们也通常叫红薯苗。 红薯苗先要择掉虫叶和烂叶,很老的长梗也要去掉。然后清洗干净。 锅内放油,最好是猪化油,炒出的青菜色泽亮,口感好。放入大蒜末,然后放入红薯苗,大火快炒。 起锅前调入盐和少许生抽。一盘爽口小菜就做好了。
制作美食清炒红薯叶尖需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
一定大火快炒出锅,老了不好吃。生抽是少许,太多了会黑,卖相不好看。不放也好吃。
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