干锅手撕包菜烹饪步骤所用的厨房设备有:一大一小双头灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、可倾式炒锅、饺子机、各类异形定制水池、洗碗机、木案工作台、保温餐车、冷饮机、切片机、排烟风机、净水器(净水处理设备)、水果刀、剪刀、厨房秤。
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下面干锅手撕包菜制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
干锅手撕包菜美味诠释:
包菜北京习惯叫做圆白菜,包菜有很高的营养价值,具有防衰老、抗氧化的的功效。维生素c的含量丰富。 提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。 此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。 最近超喜欢吃包菜,不管是素炒还是荤吃都喜欢。干锅手撕包菜是潇湘风味菜式,爽脆微酸,口味鲜美。还是一道很受欢迎的下饭菜。
干锅手撕包菜所需材料:
制作需要主料
五花肉(100克) / 包菜(300克)
制作需要辅料
料酒(适量) / 盐(适量) / 糖(适量) / 酱油(适量) / 鸡精(适量) / 水发木耳(50克) / 醋(适量) / 葱姜(适量) / 辣椒(适量)
美味干锅手撕包菜制作步骤:
1、准备好原料。
2、木耳提前泡发。
3、五花肉切成薄片。
4、包菜洗净用手撕成大小合适的块。
5、锅中加入少量的油,烧热下入五花肉。
6、煸炒均匀后加入辣椒和葱姜继续煸炒。
7、肉片变色后加入料酒 酱油 糖 煸炒均匀。
及以下步骤:肉片变色后加入料酒 酱油 糖 煸炒均匀。 下入泡发的木耳煸炒片刻。 倒入包菜块翻炒均匀。 放入香醋翻炒1分钟,。放盐和鸡汁调味即可。 锅中加入少量的油,烧热下入五花肉。 煸炒均匀后加入辣椒和葱姜继续煸炒。 肉片变色后加入料酒 酱油 糖 煸炒均匀。 下入泡发的木耳煸炒片刻。 倒入包菜块翻炒均匀。 放入香醋翻炒1分钟,。放盐和鸡汁调味即可。
制作美食干锅手撕包菜需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
加入包菜后,翻炒不要时间过长,影响脆感。
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