火腿苦瓜炒蛋烧制流程所用的厨房设备有:单头大锅灶、单门蒸饭车、烤猪炉、可倾式炒锅、面粉车、三眼水池、油水分离器、工作台冰箱、自助餐保温台、工作台冰箱、去皮机、排气扇、食堂污碟输送带、水果刀、勺子、护手器。
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下面火腿苦瓜炒蛋制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
火腿苦瓜炒蛋美味诠释:
种了苦瓜,也种了辣椒,苦瓜没来得及剪叶子,它就长出来了,偷偷地躲在了叶子的后面,等俺发现时都已经太熟了,只收到一个,不够吃啊,再放些自己种的蒜苗,炒蛋好了。 此菜绝对是个冰箱菜,冰箱有什么就吃什么,七拼八凑,好吃没毒就行。
火腿苦瓜炒蛋所需材料:
制作需要主料
火腿(3-5片) / 小苦瓜(1只) / 中蛋(3-4只)
制作需要辅料
胡椒粉(适量) / 盐(适量) / 蒜苗(10-15小棵) / 辣椒(1只) / 花生油或菜油(适量)
美味火腿苦瓜炒蛋制作步骤:
1、将苦瓜去囊、切成条,火腿切粒,辣椒切丝、蒜苗摘成段,蛋打散,放胡椒粉1/4小匙和盐1/4小匙打均匀,再放1大匙水,用力打至均匀;
2、把火腿稍煸炒一下;
3、在锅里放少许油,1/4小匙盐,锅热了放辣椒,这样会使辣椒不那么辣,稍爆后盛起;
4、锅留油,不用洗,盛起辣椒后放苦瓜、蒜苗和韮菜花,加少许盐,炒至六至七成熟;
5、然后放在蛋液里,搅拌几下;
6、起锅,锅热放油,再倒入蛋液炒,炒至蛋刚熟即可,不要炒过于老火哦。
7、将苦瓜去囊、切成条,火腿切粒,辣椒切丝、蒜苗摘成段,蛋打散,放胡椒粉1/4小匙和盐1/4小匙打均匀,再放1大匙水,用力打至均匀;
及以下步骤:将苦瓜去囊、切成条,火腿切粒,辣椒切丝、蒜苗摘成段,蛋打散,放胡椒粉1/4小匙和盐1/4小匙打均匀,再放1大匙水,用力打至均匀; 把火腿稍煸炒一下; 将苦瓜去囊、切成条,火腿切粒,辣椒切丝、蒜苗摘成段,蛋打散,放胡椒粉1/4小匙和盐1/4小匙打均匀,再放1大匙水,用力打至均匀; 把火腿稍煸炒一下; 将苦瓜去囊、切成条,火腿切粒,辣椒切丝、蒜苗摘成段,蛋打散,放胡椒粉1/4小匙和盐1/4小匙打均匀,再放1大匙水,用力打至均匀; 把火腿稍煸炒一下; 在锅里放少许油,1/4小匙盐,锅热了放辣椒,这样会使辣椒不那么辣,稍爆后盛起; 锅留油,不用洗,盛起辣椒后放苦瓜、蒜苗和韮菜花,加少许盐,炒至六至七成熟; 然后放在蛋液里,搅拌几下; 起锅,锅热放油,再倒入蛋液炒,炒至蛋刚熟即可,不要炒过于老火哦。
制作美食火腿苦瓜炒蛋需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
如果是苦瓜比较生硬,又但心苦味重,可先切片,用盐抓腌,再把盐水倒去,稍过一过清水,用手抓干多余的水分,再下锅稍炒,炒好放在蛋液里。
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