小炒菜花炒制方法所用的厨房设备有：五星炒灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、万能蒸烤箱、电饼铛、各类异形定制水池、洗碗机、调料台（车）、保温售饭台、四门冰箱、去皮机、油网烟罩、热水器、砍骨刀、筷子、切菜器。

小炒菜花烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食小炒菜花烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性小炒菜花制作分享是网友推荐编辑整理了379114条信息中抽取43条信息整理而来，已有743人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）

下面小炒菜花制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

小炒菜花美味诠释：

菜花具有防癌抗癌的功效，另外菜花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素c含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

小炒菜花所需材料：

制作需要主料

猪肉(75g) / 菜花(35g)

制作需要辅料

盐(适量) / 葱(5g) / 姜(3g) / 干辣椒(5g) / 花生油(30ml) / 美极鲜(10ml)

美味小炒菜花制作步骤：

1、菜花洗净右手掰成小块。

2、入锅中焯水。

3、盛出过一下凉水。

4、猪肉切片。

5、热锅下油放入少许葱姜炝锅。

6、放入猪肉翻炒至变色。

7、加入菜花和干辣椒翻炒30秒。

及以下步骤：加入菜花和干辣椒翻炒30秒。 加入美极鲜。 翻炒一分钟。 再加入辣椒油和少许盐翻炒均匀关火即可。 热锅下油放入少许葱姜炝锅。 放入猪肉翻炒至变色。 加入菜花和干辣椒翻炒30秒。 加入美极鲜。 翻炒一分钟。 再加入辣椒油和少许盐翻炒均匀关火即可。

制作美食小炒菜花需要炒锅，

美食制作经验总结分享：

菜花焯水后过一下凉水，这样可以使炒出来的菜花吃起来非常脆。

经由过程中华厨具网网友为您分享小炒菜花的做法,您是不是已学会小炒菜花烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做小炒菜花,您肯可以将小炒菜花做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为小炒菜花菜谱分享烧制功效。

中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com

相关厨具产品推荐： 烤箱、双门冰箱、豆腐机、火锅、蒸箱 、碗筷 盘子 勺子 叉子等， 以 电热壶 砧板 刀具 菜刀 盘子 餐盘。