蚝油焖南瓜烹饪流程所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、单门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅、醒发箱、双眼水池、洗碗机、工作台冰箱、保温售饭台、单门冰箱、咖啡机、排气扇、冲地水龙头、多用刀、筷子、夹盘器。

蚝油焖南瓜烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食蚝油焖南瓜烹饪制作就是在传承中华文化。

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下面蚝油焖南瓜制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

蚝油焖南瓜美味诠释：

南瓜有解毒、保护胃粘膜的功能外，还能帮助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质和促进生长发育，特别适合老人和小孩食用。

蚝油焖南瓜所需材料：

制作需要主料

葱(2条) / 花生米(30克) / 南瓜(450克) / 大蒜(8瓣)

制作需要辅料

盐(1/4小匙) / 食用油(1小匙) / 蚝油(1大匙) / 鸡粉(1/2小匙)

美味蚝油焖南瓜制作步骤：

1、把材料准备好。

2、南瓜去皮，切成小块。

3、大蒜去皮。

4、并用蒜蓉夹夹成蒜茸。

5、把切好的南瓜放入碟中，并加入蒜茸。

6、加入蚝油、鸡粉、盐、花生油。

7、并轻轻搅拌，使调料和南瓜充分混合。

及以下步骤：并轻轻搅拌，使调料和南瓜充分混合。 搅拌均匀后盖上保鲜膜，送进微波炉里高火加热4--5分钟左右。 葱洗净并切成葱花备用。 花生放进微波炉里中火加热2分钟取出，去掉红衣，并装进保鲜袋中，用擀面杖擀碎备用。 取出加热好的南瓜。 洒上擀好的花生碎和葱花，就可以开吃了。 没有花碎，也没关系，但个人感觉撒上花生碎和葱花的南瓜口感更好。 南瓜放进微波炉加热的时候，一定要盖上保鲜膜，减少水份的流失。 并且要选择老一点的南瓜。 并且要选择老一点的南瓜。

制作美食蚝油焖南瓜需要微波炉，

美食制作经验总结分享：

1、南瓜放进微波炉加热的时候，一定要盖上保鲜膜，这样可以减少水份的流失。

2、并且选择老一点的南瓜，老南瓜会比较甜和粉。

经由过程中华厨具网网友为您分享蚝油焖南瓜的做法,您是不是已学会蚝油焖南瓜烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做蚝油焖南瓜,您肯可以将蚝油焖南瓜做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为蚝油焖南瓜菜谱分享烧制功效。

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