清炒莲藕烧制步骤所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、可倾式汤锅、面条机、单眼水池、刀具消毒柜、三层工作台、自助餐保温台、冷饮机、锯骨机、排烟管道、高压花洒龙头、切片刀、剪刀、擀面杖。
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下面清炒莲藕制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
清炒莲藕美味诠释:
这道菜在烹调的过程中,只用了少量的植物油和少量的精盐及葱花姜末炒制而成,色泽洁白如玉,入口爽脆,充分体现了莲藕原汁原味的清香和甘甜。 生藕味甘、性寒:具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。 熟藕性温、味甘:具有益胃健脾,养血补益,生肌、开胃、止泻的功效。
清炒莲藕所需材料:
制作需要主料
莲藕(500克)
制作需要辅料
植物油(30毫升) / 姜末(适量) / 白醋(1汤匙) / 葱末(适量) / 清水(1手勺) / 精盐(1茶匙)
美味清炒莲藕制作步骤:
1、莲藕500克,葱姜末适量。
2、用工具刮去莲藕的表皮。
3、切成薄片待用。
4、将莲藕片盛入盆中,加入清水和1汤匙白醋,浸泡30分钟。
5、葱姜切末。
7、把盆里的水滗掉,返复投洗藕片,沥净水分,放入锅中煸炒。
及以下步骤:把盆里的水滗掉,返复投洗藕片,沥净水分,放入锅中煸炒。 见莲藕有些变白,分三次将1手勺清水沿锅边倒入;每次倒水时都要翻炒均匀。 加入1茶匙精盐,翻炒均匀。 撒点葱末,关火。 上桌开餐了! 把盆里的水滗掉,返复投洗藕片,沥净水分,放入锅中煸炒。 见莲藕有些变白,分三次将1手勺清水沿锅边倒入;每次倒水时都要翻炒均匀。 加入1茶匙精盐,翻炒均匀。 撒点葱末,关火。 上桌开餐了!
制作美食清炒莲藕需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
莲藕分红花藕和白花藕;红花藕外皮为褐黄色,体形短而粗,生吃苦涩;白花莲藕则外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃有甜味。通常炖排骨莲藕汤用红花藕;清炒用白花藕。(信息来源于百度)
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