蜜汁铁杆山药烹饪步骤所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、可倾式炒锅、面条机、三眼水池、餐具消毒柜、工作台冰箱、保温餐车、冷库、豆浆机、吹风机、热水器、多用刀、叉子、厨房秤。

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下面蜜汁铁杆山药制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

蜜汁铁杆山药美味诠释：

铁杆山药具有显著的补肾健脾，增强性功能 ，延缓衰老等保健作用，又称天然补肾王，天然长春不老药、荷尔蒙之母。 铁杆山药属怀山药中的极品，曾为历代皇室之贡品，是可四季食用，老少皆宜的补品。94年获巴拿马万国博览会金奖。畅销韩国、日本、新加坡、美国、德国等地，享誉海内外。 铁杆山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。 铁杆山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素c、碘质、16种氨基酸，还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。 铁杆山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统。

蜜汁铁杆山药所需材料：

制作需要主料

铁杆山药(一根)

制作需要辅料

白糖(两调羹) / 蜂蜜(一调羹)

美味蜜汁铁杆山药制作步骤：

1、准备铁杆山药。

2、把铁杆山药洗净去皮，切成小条。

3、锅至火上加入水烧开，放入铁杆山药大火蒸制10分钟。

4、另起锅，锅内加入少许水和两调羹白糖。

5、白糖熬化后加入一调羹蜂蜜。

6、熬至颜色微黄，汤汁粘稠即可。

7、把蒸好的铁杆山药摆盘，浇上熬好的蜜汁，即可食用。

及以下步骤：把蒸好的铁杆山药摆盘，浇上熬好的蜜汁，即可食用。 准备铁杆山药。 把铁杆山药洗净去皮，切成小条。 准备铁杆山药。 把铁杆山药洗净去皮，切成小条。 锅至火上加入水烧开，放入铁杆山药大火蒸制10分钟。 另起锅，锅内加入少许水和两调羹白糖。 白糖熬化后加入一调羹蜂蜜。 熬至颜色微黄，汤汁粘稠即可。 把蒸好的铁杆山药摆盘，浇上熬好的蜜汁，即可食用。

制作美食蜜汁铁杆山药需要炒锅，

美食制作经验总结分享：

熬蜜汁时要用小火慢熬，避免熬糊。

经由过程中华厨具网网友为您分享蜜汁铁杆山药的做法,您是不是已学会蜜汁铁杆山药烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做蜜汁铁杆山药,您肯可以将蜜汁铁杆山药做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为蜜汁铁杆山药菜谱分享烧制功效。

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