豆酱茄丁制作方法所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、可倾式炒锅、面粉车、各类异形定制水池、洗碗机、残污台沙拉操作台、自助餐保温台、四门冰箱、豆腐机、油烟净化器、热水器、水果刀、筷子、倒油瓶。
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下面豆酱茄丁制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
豆酱茄丁美味诠释:
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,能预防和治疗多种疾病,有很高的药用价值,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的。 夏季茄子质轻肉嫩,无论怎么吃都吃不厌,尤其是加了蒜瓣。浓郁的蒜香,加上酱料提味,口口都有吃肉的感觉······ 1、茄子性寒凉,夏天食用,有助于清热解暑。对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。 2、茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。 3、茄子有防治坏血病及促进伤品愈合的功效,还有清退癌热的作用。 4、茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。 5、茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,可以多吃些茄子。 6、茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可避免血液中胆固醇水平增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 7、李时珍在《本草纲目》中所说:茄性寒利,多食必腹痛下利。因而,脾胃虚寒、有腹泻者要少吃茄子。
豆酱茄丁所需材料:
制作需要主料
长紫茄子(260 克)
制作需要辅料
盐(适量) / 油(3 勺) / 青椒(1 个) / 蒜(3 瓣) / 大葱(适量) / 红椒(1 个) / 黑胡椒粉(适量) / 水煮白肉(100 克) / 欣和黄豆酱(适量)
美味豆酱茄丁制作步骤:
1、准备好茄子、水煮白肉和青红椒。
2、准备好黄豆酱、葱、蒜。
3、茄子洗净、切小丁。
4、切好的切丁放入冷水中浸泡15分钟。
5、青红椒、姜蒜洗净切块备用。
6、水煮白肉切成与茄子相仿的小丁。
7、茄丁入无油锅煸炒至软,盛起备用。
及以下步骤:茄丁入无油锅煸炒至软,盛起备用。 锅中倒油,爆香葱蒜。 葱蒜拨一边,加入黄豆酱,炒出香味。 倒入白肉,炒匀。 倒入煸好的茄丁;加入盐、胡椒和1勺水,稍煮。 加入青红椒,炒匀;调好味盛入碗中。 葱蒜拨一边,加入黄豆酱,炒出香味。 倒入白肉,炒匀。 倒入煸好的茄丁;加入盐、胡椒和1勺水,稍煮。 加入青红椒,炒匀;调好味盛入碗中。
制作美食豆酱茄丁需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
1、夏季茄子肉嫩好吃;秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
2、茄子遇热极易氧化,烹调前先放入热油锅中稍炸,再炒不容易变色。
3、将切成块的茄子放入冷水中浸泡片刻再炒,也可避免茄子变色。
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