鱼香扁豆烧制方法所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、万能蒸烤箱、面条机、双眼水池、碗柜、调料台(车)、自助餐保温台、制冰机、锯骨机、风机控制箱 、餐厨垃圾处理设备、厨房剪刀、勺子、护手器。
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下面鱼香扁豆制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
鱼香扁豆美味诠释:
鱼香味是诸多味型中最能代表川菜的。其实是四川民间在烹制鱼时常用的调味方法,突出葱、姜、蒜味。扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁等。此菜系用鲜嫩扁豆为主料,佐以多种调料烹制而成。成菜后,质嫩色红,咸甜酸辣兼备,葱姜蒜香浓郁。
鱼香扁豆所需材料:
制作需要主料
干辣椒(10克) / 鲜嫩扁豆(400克)
制作需要辅料
味精(1克) / 姜(5克) / 酱油(5克) / 水淀粉(5克) / 植物油(45克) / 白糖(2克) / 醋(5克) / 蒜头(5克) / 香葱(10克) / 麻油(5克) / 精盐(2克) / 鲜汤(100克)
美味鱼香扁豆制作步骤:
1、鱼香扁豆的原料图片.
2、将扁豆的两端尖子和中间的筋撕去,大者掰成两段。
3、然后,用清水洗净,沥干水分备用。
4、香葱去除根部,洗净后,切成末;姜去皮洗净,切成末;蒜头剥衣,用刀拍碎,剁成蒜茸;干红辣椒用剪刀剪成小段。
5、锅洗净置中火上,舀入植物油烧至四成热时。
6、放入葱末、姜末、蒜茸的干辣椒段煸香。
7、然后,倒入扁豆翻炒。
及以下步骤:然后,倒入扁豆翻炒。 再加入鲜汤焖烧片刻。 继续加入酱油、精盐、醋、白糖焖烧3分钟,至扁豆入味时。 加入味精,并用水淀粉勾薄芡。 淋上麻油,翻炒均匀,出锅装碟即成。 然后,倒入扁豆翻炒。 再加入鲜汤焖烧片刻。 继续加入酱油、精盐、醋、白糖焖烧3分钟,至扁豆入味时。 加入味精,并用水淀粉勾薄芡。 淋上麻油,翻炒均匀,出锅装碟即成。
制作美食鱼香扁豆需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
1.选用选用新鲜和嫩的扁豆为原料,撕去扁豆撕;葱、姜、蒜要多放些。
2.扁豆一定要焖熟炒透。否则容易发生中毒。
3.也可将扁豆入油锅内焐熟,再以鱼香调味收干即可。
准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
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