时蔬烤肉烹饪步骤所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤猪炉、可倾式汤锅、包子机、各类异形定制水池、油水分离器、调料台（车）、保温售饭台、菜品展示柜、豆腐机、油网烟罩、餐厨垃圾处理设备、厨房剪刀、叉子、切菜器。

时蔬烤肉烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食时蔬烤肉烹饪制作就是在传承中华文化。

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下面时蔬烤肉制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

时蔬烤肉美味诠释：

今天的天气和我的心情一样好，好就没有吃烤肉了，今天就吃烤肉吧，但又怕肥怎么办呢？呼呼。。。。那就来个时蔬烤肉吧！

时蔬烤肉所需材料：

制作需要主料

瘦肉(250g) / 鸡腿(2个)

制作需要辅料

料酒(10ml) / 酱油(10ml) / 洋葱(1/4个) / 蒜粒(10g) / 蒜(3个) / 胡萝卜(半根) / 芹菜(1根) / 土豆(1个) / 红椒(1/4个) / 辣椒酱(10ml) / bbq酱(10ml) / 花椰菜(4片) / 烧烤酱(10ml) / 黄椒(1/4个) / 油膏(10ml)

美味时蔬烤肉制作步骤：

1、准备材料：红椒，黄椒，洋葱，花椰菜，胡萝卜，芹菜，土豆，蒜。

2、土豆切块，黄椒，红椒，洋葱，胡萝卜，芹菜，通通都切片，花椰菜撕碎，蒜去壳。

3、鸡腿2个，瘦肉250g。

4、瘦肉飞水。

5、调配酱汁：酱油10ml，油膏10ml，烧烤酱10ml，辣椒酱5ml，bbq酱10ml，黑胡椒5g，花椒油5ml，蒜粒5g，料酒10ml。按比例配好的酱汁。

6、将鸡腿去骨切块和飞水的瘦肉洋葱一同腌制。

7、时蔬酱汁：黑胡椒5g，辣椒酱5ml，蒜粒5ml，料酒10ml。

及以下步骤：时蔬酱汁：黑胡椒5g，辣椒酱5ml，蒜粒5ml，料酒10ml。 将时蔬与酱汁搅拌均匀，腌制20分钟。 在烤盘底部涂上一层牛油。铺上花椰菜。 再把腌制好的时蔬放到花椰菜上面，进烤炉烤20分钟。 烤好时蔬后，再铺上腌制好的肉，并在表面刷一层蜂蜜。进烤箱烤15分钟即可。 时蔬酱汁：黑胡椒5g，辣椒酱5ml，蒜粒5ml，料酒10ml。 将时蔬与酱汁搅拌均匀，腌制20分钟。 在烤盘底部涂上一层牛油。铺上花椰菜。 再把腌制好的时蔬放到花椰菜上面，进烤炉烤20分钟。 烤好时蔬后，再铺上腌制好的肉，并在表面刷一层蜂蜜。进烤箱烤15分钟即可。

制作美食时蔬烤肉需要煮锅，

美食制作经验总结分享：

腌制时蔬是为了逼出蔬菜里面的水分，这样烤出来才够香。

经由过程中华厨具网网友为您分享时蔬烤肉的做法,您是不是已学会时蔬烤肉烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做时蔬烤肉,您肯可以将时蔬烤肉做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为时蔬烤肉菜谱分享烧制功效。

中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com

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