鹌鹑蛋烧乳鸽烹饪方法所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、电饼铛、单眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、暖碟柜、六门冰箱、切片机、风机控制箱 、高压花洒龙头、砍骨刀、叉子、夹盘器。
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下面鹌鹑蛋烧乳鸽制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
鹌鹑蛋烧乳鸽美味诠释:
乳鸽是指孵出不久的小鸽子,鸽龄不过3-4周。肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。 鸽肉味咸、性平、无毒,具有滋补肝肾之作用。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。 乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。特别适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者食用。
鹌鹑蛋烧乳鸽所需材料:
制作需要主料
鹌鹑蛋(180克) / 乳鸽(1只)
制作需要辅料
盐(适量) / 西兰花(少许) / 油(2茶匙) / 生姜(少许) / 黑胡椒粉(1茶匙)
美味鹌鹑蛋烧乳鸽制作步骤:
1、准备好食材。
2、乳鸽收拾干净,剁小块。
3、西兰花掰小朵、洗净;生姜去皮、洗净、切片备用。
4、鹌鹑蛋煮熟、去壳备用。
5、锅中油热,爆香生姜。
6、下入乳鸽煸炒。
7、加入适量冷水,煮10分钟。
及以下步骤:加入适量冷水,煮10分钟。 倒入鹌鹑蛋,加入盐、胡椒,煮十分钟。 开水加少许盐、油,将西兰花焯一会,捞出沥干水分,摆盘。 烧好的乳鸽装入盘中。 锅中油热,爆香生姜。 下入乳鸽煸炒。 加入适量冷水,煮10分钟。 倒入鹌鹑蛋,加入盐、胡椒,煮十分钟。 开水加少许盐、油,将西兰花焯一会,捞出沥干水分,摆盘。 烧好的乳鸽装入盘中。
制作美食鹌鹑蛋烧乳鸽需要焖烧锅,
美食制作经验总结分享:
1、乳鸽营养丰富,烹饪时宜少盐味淡。
2、乳鸽适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者食用。
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