萝卜大葱炒乳鸽烧制流程所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、单门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式炒锅、压面机、三眼水池、刀具消毒柜、工作台冰箱、保温汤桶车、四门冰箱、咖啡机、油网烟罩、冲地水龙头、多用刀、叉子、擀面杖。
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下面萝卜大葱炒乳鸽制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
萝卜大葱炒乳鸽美味诠释:
【飞禽美味精典】---《萝卜大葱炒乳鸽》(11月30日创意命名) 《根茎蔬果炒乳鸽》与《萝卜大葱炒乳鸽》为【飞禽美味精典】的姐妹菜肴,《根茎蔬果炒乳鸽》为南方口味,而《萝卜大葱炒乳鸽》则是北方浓香滋味。 烹饪方法简介: 1、乳鸽洗净改刀成寸块,入葱姜末、花椒粉、细盐、生抽、料酒和适量干淀粉浆制20分钟左右,胡萝卜洗净切斜刀片备用; 2、锅加入姜片煸香,加入胡萝卜煸熟后,取出备用; 3、原锅下乳鸽块滑炒至变色,六成熟后,加入胡萝卜煸炒数下,淋入适量生抽、清水用大火翻炒片刻,待乳鸽烧熟后,用大火收汁调味后,装盘上桌即可食用。 特点: 1、低碳、低油温、无油烟操作,食材普通,食材配置合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切、顺口、祥和。 2、菜肴色泽鲜艳,葱香扑鼻,鲜香四溢,肉质细腻鲜嫩,胡萝卜酥软微甜,口感丰富而微妙,营养均衡; 3、富含矿物质、微量元素营养及纤维素的蔬菜植物根茎与营养价值极高的乳鸽,特别适宜生长发育期儿童,以及康复保健疗理。 营养价值: 乳鸽味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。
萝卜大葱炒乳鸽所需材料:
制作需要主料
胡萝卜(1根) / 乳鸽(1只)
制作需要辅料
料酒(15ml) / 葱姜末(少许) / 味精(随口味) / 生抽(20ml) / 淀粉(少许) / 白砂糖(随口味) / 大葱(150g) / 橄榄油(30ml) / 花椒粉(3g) / 细盐(随口味)
美味萝卜大葱炒乳鸽制作步骤:
1、冰冻乳鸽取出后先解冻。
2、乳鸽解冻后,除去内脏洗净血水。
3、用刀卸下乳鸽半边腿、翅膀,然后改刀成寸块。
4、加入葱姜末、花椒粉、料酒、生抽、淀粉浆制20分钟左右。
5、乳鸽肉块浆制过程中需翻动二次使其充分入味。
6、胡萝卜洗净刮去表面(有机种植无需刮皮),切斜刀片。
7、大葱洗净切斜刀片。
及以下步骤:大葱洗净切斜刀片。 将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。 锅淋油加入老姜片,用低油温煸香。 加入胡萝卜煸熟。 胡萝卜煸熟后,取出装盘备用; 锅离火加入浆制好的乳鸽。 用锅铲拨散,以小火将乳鸽肉块煸炒成六成熟。 待乳鸽煸好后,加入胡萝卜略翻炒。 加入足量清水(菜肴成品若用于盖浇饭,其汤汁必须加足)。 【飞禽美味精典】---《萝卜大葱炒乳鸽》成品食用图示。
制作美食萝卜大葱炒乳鸽需要炒锅,
美食制作经验总结分享:
温馨提示:
乳鸽特别适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者食用。
胡萝卜的营养价值:
又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。
胡萝卜具有益肝明目,利膈宽肠,健脾除疳,增强免疫功能,降糖降脂等功效。
大葱的营养价值:
解热,祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。
促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
抗菌,抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
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