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大厨手艺精 美食献真情桂花冰糖紫薯汤炒制流程及所需厨房用具(乐高玩具展示柜)
2024-04-28 09:58    2375    中华厨具网

桂花冰糖紫薯汤炒制流程所用的厨房设备有:双头大锅灶蒸饭柜烤鸭炉、微波炉、烤箱醒发箱、各类异形定制水池、碗柜、单层工作台、自助餐保温台、单门冰箱、去皮机、油烟净化器、高压花洒龙头、切片刀、叉子、磨刀器。

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下面桂花冰糖紫薯汤制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

桂花冰糖紫薯汤美味诠释:

紫薯又叫黑薯,英文名称purplepotato,薯呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。 它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素c、b、a等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素,法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。 花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素c的20倍、维生素e的50倍。花青素具有小分子结构,是唯一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质,同时能减少抗生素给人体的一些危害,紫红薯将成为花青素的主要原料之一。 紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是"抗癌大王",易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内产生癌症的自由基,抑制癌细胞中dna的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。 中医认为润肺止咳清痰去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。 1、冰糖的作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。 2、性味:甘、平、无毒。归经:入肺、脾。 3、功效:养阴生津,润肺止咳。 4、主治:肺燥咳嗽,干咳无痰,咯痰带血。

桂花冰糖紫薯汤所需材料:

制作需要主料

紫薯(150克)

制作需要辅料

冰糖(适量) / 桂花(适量)

美味桂花冰糖紫薯汤制作步骤:

1、准备好食才,

2、紫薯去皮,切小块。

3、放入小,加适量清水煮熟。

4、加冰糖煮1分钟.

5、加入糖桂花即可。

6、紫薯去皮,切小块。

7、放入小,加适量清水煮熟。

及以下步骤:放入小锅,加适量清水煮熟。 紫薯去皮,切小块。 放入小锅,加适量清水煮熟。 紫薯去皮,切小块。 放入小锅,加适量清水煮熟。 准备好食才, 紫薯去皮,切小块。 放入小锅,加适量清水煮熟。 加冰糖煮1分钟. 加入糖桂花即可。

制作美食桂花冰糖紫薯汤需要煮锅,

美食制作经验总结分享:

减肥人士可以不放糖。

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