花菜烤秋刀鱼制作方法所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、单门蒸饭车、烤猪炉、可倾式汤锅、包子机、单眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、保温餐车、六门冰箱、去皮机、油烟净化器、高压花洒龙头、水果刀、勺子、磨刀器。

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下面花菜烤秋刀鱼制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

花菜烤秋刀鱼美味诠释：

昨天吃了一次秋刀鱼，儿子很喜欢，所以今天又买了秋刀鱼。 今天是放了烤肉料腌制的，顺便再放几朵花菜，有素有荤，味道很不错哦！

花菜烤秋刀鱼所需材料：

制作需要主料

花菜(120克) / 秋刀鱼(2条)

制作需要辅料

油(适量) / 酷克100烤肉料(3调羹)

美味花菜烤秋刀鱼制作步骤：

1、秋刀鱼去鳃，去肚，洗净，在鱼身斜划几刀.

2、加2调羹烤肉料，把鱼腌30分钟.

3、花菜洗净，瓣小朵，也用烤肉料腌30分钟.

4、烤盘上垫锡纸，抹些油，放上秋刀鱼与花菜.

5、烤箱开200度，上下火，预热5分钟.把烤盘放入.

6、烤箱开上下火，200度，烤15分钟.

7、关下火，用上火再烤5分钟即可.

及以下步骤：关下火，用上火再烤5分钟即可. 秋刀鱼去鳃，去肚，洗净，在鱼身斜划几刀. 加2调羹烤肉料，把鱼腌30分钟. 秋刀鱼去鳃，去肚，洗净，在鱼身斜划几刀. 加2调羹烤肉料，把鱼腌30分钟. 花菜洗净，瓣小朵，也用烤肉料腌30分钟. 烤盘上垫锡纸，抹些油，放上秋刀鱼与花菜. 烤箱开200度，上下火，预热5分钟.把烤盘放入. 烤箱开上下火，200度，烤15分钟. 关下火，用上火再烤5分钟即可.

制作美食花菜烤秋刀鱼。

美食制作经验总结分享：

也可以用别的蔬菜一同烤，这样有鱼有蔬菜，很好吃。

经由过程中华厨具网网友为您分享花菜烤秋刀鱼的做法,您是不是已学会花菜烤秋刀鱼烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做花菜烤秋刀鱼,您肯可以将花菜烤秋刀鱼做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为花菜烤秋刀鱼菜谱分享烧制功效。

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