南瓜花糯米粥烧制方法所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、可倾式炒锅、饺子机、单眼水池、餐具消毒柜、调料台(车)、自助餐保温台、双门冰箱、去根机、厨房凉霸、餐厨垃圾处理设备、水果刀、勺子、倒油瓶。
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下面南瓜花糯米粥制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
南瓜花糯米粥美味诠释:
小时候,家里有位保姆,非常喜欢用南瓜花煮汤吃, 那时候也不用买,就到小河边的菜地里摘去。一会儿就是一大碗的,磕一个鸡蛋,就是一碗又鲜又嫩的南瓜花汤! 小时候吃过的南瓜花汤味道早忘了,但是那漂亮的南瓜花汤,却一直记得。 1、南瓜花不仅淳朴美丽,还富含大量胡萝卜素、芸香甙,具有防肿瘤的辅助功效,能增强活力,益智强精气,改善人体免疫力。 2、对贫血、慢性便秘、高血压、头痛等病症有一定的辅助疗效,又能辅助改善失眠。 3、所含的芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的功能。所以南瓜花有全能蔬菜、微型营养宝库完美的营养食物的一干美称。 糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果.
南瓜花糯米粥所需材料:
制作需要主料
猪瘦肉(30克) / 糯米(50克) / 南瓜花(5朵)
制作需要辅料
料酒(适量) / 盐(适量) / 油(适量) / 鸡精(适量) / 淀粉(适量) / 鲜抽(适量)
美味南瓜花糯米粥制作步骤:
1、准备食才
2、南瓜花用清水漂净。
3、把碎肉嵌进南瓜花里待用。
4、取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火煮40分钟.
5、放适量植物油
6、放下南瓜花,中小火煮6分钟,闷2分钟.
7、放适量盐,鸡精。
及以下步骤:放适量盐,鸡精。 放点鲜抽即可。 准备食才 南瓜花用清水漂净。 把碎肉嵌进南瓜花里待用。 取砂锅,放适量清水,放下糯米大火煮开,小火煮40分钟. 放适量植物油 放下南瓜花,中小火煮6分钟,闷2分钟. 放适量盐,鸡精。 放点鲜抽即可。
制作美食南瓜花糯米粥。
美食制作经验总结分享:
1.边煮边搅拌,防止粘锅底。
2.南瓜花是发物之一,服用中药期间不宜食用。
经由过程中华厨具网网友为您分享南瓜花糯米粥的做法,您是不是已学会南瓜花糯米粥烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做南瓜花糯米粥,您肯可以将南瓜花糯米粥做的即营养又好吃,赶快步履吧,为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为南瓜花糯米粥菜谱分享烧制功效。
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