素卤剪刀面制作步骤所用的厨房设备有:双头大锅灶、双门蒸饭车、煲仔炉、油炸炉、蒸包炉、三眼水池、洗碗机、水吧操作台、保温餐车、制冰机、锯骨机、厨房凉霸、净水器(净水处理设备)、厨房剪刀、开瓶器、厨房秤。
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下面素卤剪刀面制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
素卤剪刀面美味诠释:
标签: 普通 半小时 炖 咸鲜
素卤剪刀面所需材料:
制作需要主料
水发木耳(适量) / 胡萝卜(一段) / 藕(一段) / 香干(一块半) / 紫茄子(两只)
制作需要辅料
胡椒粉(少许) / 盐(3克) / 水淀粉(适量) / 烧烤汁(适量)
美味素卤剪刀面制作步骤:
1、先和面。小麦粉和荞麦粉三比二,加一点点盐,拌匀。
2、一点点加水,最后成比饺子面硬,比擀面条面软一些的面团。放置起来,盖上个小碗饧一会。饧面的时候准备菜。
3、茄子、胡萝卜、藕洗净切丁。
4、水发木耳洗净切丁。
5、香干洗净切丁。
6、准备一点玉米淀粉,做成水淀粉。
7、炒锅放大火上,热锅凉油下红花椒,关小火,红花椒炸香捞出不用。放姜蒜末煸香,放入胡萝卜翻炒,让胡萝卜沾满油。香干丁也放入翻炒。
及以下步骤:炒锅放大火上,热锅凉油下红花椒,关小火,红花椒炸香捞出不用。放姜蒜末煸香,放入胡萝卜翻炒,让胡萝卜沾满油。香干丁也放入翻炒。 放茄子丁翻炒,加3克盐。翻炒均匀。 加入藕丁翻炒入味。 最后放入木耳翻炒入味。 玉米淀粉加水调成水淀粉,慢慢浇在菜里。 继续翻炒,使各菜入味,加少许的烧烤汁,会有很特别的味道哦,最后盛出来就好了。 炒锅洗净,倒入一汤盆水烧开。准备好剪刀、一小碗凉水。 待水烧开了,开始用剪刀剪面团。先蘸一下清水,开始剪吧!老饕开始不知道要蘸水的,把剪刀下在锅里,一下两下还可以,第三下就不给力了,想了想才明白过来,应该蘸凉水剪面的。这才先蘸凉水再剪面。面剪完了,煮3分钟,捞出来泡在凉开水里。 另拿一只碗,往里面舀素卤和剪刀面,吃多少舀多少,老笨笨开吃啦。 这么冷的天,来一碗热乎乎的煮面汤,原汤化原食吧。
制作美食素卤剪刀面。
美食制作经验总结分享:
荞麦为蓼科植物荞麦的种子,是一种极具营养价值的谷类食物。它含有蛋白质、脂肪、淀粉、氨基酸、维生素b1、b2、p、芦丁、总黄酮、钙、磷、铁、镁、铬等,营养成分十分丰富。
荞麦性凉味甘,能健胃、消积、止汗。《食疗本草》言其“实肠胃,益气力,续精神”;《随息居饮食谱》说它“开胃宽肠,益气力,御寒风”;《中国药植图鉴》则说它“可收敛冷汗”。现代研究表明,荞麦对心脑血管有保护作用。荞麦中含有丰富的维生素p,也叫柠檬素,此种物质可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性,故具有保护血管的作用。荞麦中又含有大量的黄酮类化合物,尤其富含芦丁,这些物质能促进细胞增生,并可防止血细胞的凝集,还有调节血脂、扩张冠状动脉并增加其血流量等作用。故常吃荞麦对防治高血压、冠心病、动脉硬化及血脂异常症等很有好处。
荞麦所含镁和铬有利于防治糖尿病,特别是其中的铬,更是一种理想的降糖能源物质,它能增强胰岛素的活性,加速糖代谢,促进脂肪和蛋白质的合成。通过临床观察发现,一些糖尿病患者使用荞麦后,血糖和尿糖均有不同程度的下降,究其原因,很可能与荞麦所含铬元素密切相关。荞麦所含热量虽高,却不会引起肥胖,恰恰相反,还会起到调脂减肥的作用。
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