燕麦核桃豆浆烹饪步骤所用的厨房设备有:双头蒸灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、可倾式汤锅、压面机、双眼水池、刀具消毒柜、残污台沙拉操作台、暖碟柜、制冰机、绞肉机、排烟管道、高压花洒龙头、斩切刀、剪刀、擀面杖。
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下面燕麦核桃豆浆制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
燕麦核桃豆浆美味诠释:
核桃补脑益智,润肠通便,降脂降压。 燕麦对降低胆固醇,预防动脉粥样硬化和心血管疾病,效果良好。 此豆浆可用于脑血栓,脑动脉粥样硬化,习惯性便秘,高血压,高血脂,更年期综合症等疾病的食疗。
燕麦核桃豆浆所需材料:
制作需要主料
黄豆(30克) / 核桃仁(5个) / 燕麦(20克)
制作需要辅料
白糖(适量)
美味燕麦核桃豆浆制作步骤:
1、准备好所有的食材。
2、燕麦和黄豆用清水浸泡15分钟。
3、核桃仁也用清水浸泡。
4、泡过的黄豆和燕麦倒入豆浆机中。
5、再把洗净的核桃仁放入。
6、加入所需量的清水。
7、按下干豆功能键,煮好的豆浆加入白糖即可饮用。
及以下步骤:按下干豆功能键,煮好的豆浆加入白糖即可饮用。 准备好所有的食材。 燕麦和黄豆用清水浸泡15分钟。 准备好所有的食材。 燕麦和黄豆用清水浸泡15分钟。 核桃仁也用清水浸泡。 泡过的黄豆和燕麦倒入豆浆机中。 再把洗净的核桃仁放入。 加入所需量的清水。 按下干豆功能键,煮好的豆浆加入白糖即可饮用。
制作美食燕麦核桃豆浆需要豆浆机,
美食制作经验总结分享:
煮好的豆浆无需过滤,连渣一起喝,食疗效果更佳。
也可不用放糖,一样很香浓。
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