清甜莲子炒制步骤所用的厨房设备有：一大一小双头灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、可倾式汤锅、和面机、三眼水池、油水分离器、调料台（车）、暖碟柜、菜品展示柜、豆浆机、油网烟罩、热水器、切片刀、开瓶器、倒油瓶。
清甜莲子烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食清甜莲子烹饪制作就是在传承中华文化。
为了保证资料实用性清甜莲子制作分享是网友推荐编辑整理了67465条信息中抽取54条信息整理而来，已有7664人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）
下面清甜莲子制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
清甜莲子美味诠释：
这道粤菜的的特点：莲子松化，味道清新。 莲子的功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。 莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些. 莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
清甜莲子所需材料：
制作需要主料
莲子(200克)
制作需要辅料
水(200克) / 砂糖(100克)
美味清甜莲子制作步骤：
1、先把莲子洗净。
2、用温水下锅泡发莲子。
3、开锅煮5分钟后捞出来。
4、换入清水再煮至开锅，把莲子捞起捅去莲心。
5、又用开水煮到莲子绵软，大约40分钟。
6、捞出来备用。
7、取一个干净砂锅，放入250克水和100克砂糖烧开，待糖融化。
及以下步骤：取一个干净砂锅，放入250克水和100克砂糖烧开，待糖融化。 将莲子倒入锅中。 开锅煮5分钟即熟。 盛入碗中，即可享用。 又用开水煮到莲子绵软，大约40分钟。 捞出来备用。 取一个干净砂锅，放入250克水和100克砂糖烧开，待糖融化。 将莲子倒入锅中。 开锅煮5分钟即熟。 盛入碗中，即可享用。
制作美食清甜莲子需要煮锅，
美食制作经验总结分享：
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清甜莲子美味诠释：
这道粤菜的的特点：莲子松化，味道清新。 莲子的功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。 莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些. 莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
清甜莲子所需材料：
制作需要主料
莲子(200克)
制作需要辅料
水(200克) / 砂糖(100克)
美味清甜莲子制作步骤：
1、先把莲子洗净。
2、用温水下锅泡发莲子。
3、开锅煮5分钟后捞出来。
4、换入清水再煮至开锅，把莲子捞起捅去莲心。
5、又用开水煮到莲子绵软，大约40分钟。
6、捞出来备用。
7、取一个干净砂锅，放入250克水和100克砂糖烧开，待糖融化。
及以下步骤：取一个干净砂锅，放入250克水和100克砂糖烧开，待糖融化。 将莲子倒入锅中。 开锅煮5分钟即熟。 盛入碗中，即可享用。 又用开水煮到莲子绵软，大约40分钟。 捞出来备用。 取一个干净砂锅，放入250克水和100克砂糖烧开，待糖融化。 将莲子倒入锅中。 开锅煮5分钟即熟。 盛入碗中，即可享用。
制作美食清甜莲子需要煮锅，
美食制作经验总结分享：
经由过程中华厨具网网友为您分享清甜莲子的做法,您是不是已学会清甜莲子烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做清甜莲子,您肯可以将清甜莲子做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为清甜莲子菜谱分享烧制功效。
中华厨具网 再次表示感谢，感谢网友的推荐分享，此条美食制作已被人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
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