绿豆荷叶竹叶粥制作流程所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、电饼铛、各类异形定制水池、油水分离器、残污台沙拉操作台、保温售饭台、工作台冰箱、绞肉机、新风系统、开水器、厨房剪刀、筷子、磨刀器。
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下面绿豆荷叶竹叶粥制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
绿豆荷叶竹叶粥美味诠释:
荷叶含有莲碱(roemerine)、原荷叶碱(pronuciferine)和荷叶碱(nuciferine)等多种生物碱及维生素c。有清热解毒、凉血、止血的作用。 荷叶体瘦气血虚弱者慎服。 荷叶食疗作用: 荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经; 清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效; 主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀 !!!特别的~!!对减肥特有效哦~!!! 教您绿豆荷叶竹叶粥怎么做,如何做绿豆竹叶粥
绿豆荷叶竹叶粥所需材料:
制作需要主料
绿豆(30克) / 粳米(100克)
制作需要辅料
冰糖(15克) / 荷叶(10克) / 水竹叶(10克) / 金银花(5克)
美味绿豆荷叶竹叶粥制作步骤:
1、先将鲜荷叶,鲜竹叶用冷水洗净,放入锅内。
2、锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁。
3、绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入约1500毫升冷水。
4、用旺火煮沸后兑入银花露及竹叶、荷叶汁,改用小火缓熬至粥熟。
5、粥内调入冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用。
6、先将鲜荷叶,鲜竹叶用冷水洗净,放入锅内。
7、锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁。
及以下步骤:锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁。 先将鲜荷叶,鲜竹叶用冷水洗净,放入锅内。 锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁。 先将鲜荷叶,鲜竹叶用冷水洗净,放入锅内。 锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁。 先将鲜荷叶,鲜竹叶用冷水洗净,放入锅内。 锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁。 绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入约1500毫升冷水。 用旺火煮沸后兑入银花露及竹叶、荷叶汁,改用小火缓熬至粥熟。 粥内调入冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用。
制作美食绿豆荷叶竹叶粥。
美食制作经验总结分享:
绿豆荷叶竹叶粥的制作要诀:
1. 本品需银花露约10克;
需用鲜荷叶、鲜竹叶,如没有鲜品可用干品(减半)代替。
2. 银花露:金银花5克加水适量,煎汁,去渣,冷却。
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