蚝油烧二冬烧制流程所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、微波炉、面粉车、双眼水池、油水分离器、单通打荷台、保温餐车、六门冰箱、绞肉机、新风系统、高压花洒龙头、切片刀、勺子、厨房秤。
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下面蚝油烧二冬制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。
蚝油烧二冬美味诠释:
冬菇,含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。 冬菇的食疗价值: 医书中记载;冬菇,味甘,药性平。有补气益胃、托疮排毒功效。可治疗体虚食少,咽炎、气管炎、贫血、神经衰弱、肾炎水肿、高血压、胆固醇增高症、腰腿酸痹等症。 就因为看到冬菇有这么多的好处,因此我每周都要吃一两次用冬菇做的菜,今天介绍的是一道简单易做的家常菜,叫做蚝油烧二冬。
蚝油烧二冬所需材料:
制作需要主料
冬笋(170克) / 冬菇(140克)
制作需要辅料
葱(5克) / 姜(5克) / 酱油(2克) / 蚝油(10克) / 橄榄油(10克) / 鸡粉(2克) / 白胡椒粉(1克)
美味蚝油烧二冬制作步骤:
1、用刀先把冬笋切片。
2、葱和姜切末备用。
3、炒勺上火注入清水烧开,把冬菇冬笋下锅汆烫3分钟。
4、捞出备用。
5、炒勺二次上火炒热,注入橄榄油煸香葱姜末。
6、下入汆烫好的冬菇冬笋翻炒数下。
7、先放入酱油2克煸炒数下,去掉生酱油的味道。
及以下步骤:先放入酱油2克煸炒数下,去掉生酱油的味道。 倒入蚝油10克炒匀。 再往锅中放入2克鸡粉炒匀,用大火翻炒数下,便可出锅码盘。 炒勺上火注入清水烧开,把冬菇冬笋下锅汆烫3分钟。 捞出备用。 炒勺二次上火炒热,注入橄榄油煸香葱姜末。 下入汆烫好的冬菇冬笋翻炒数下。 先放入酱油2克煸炒数下,去掉生酱油的味道。 倒入蚝油10克炒匀。 再往锅中放入2克鸡粉炒匀,用大火翻炒数下,便可出锅码盘。
制作美食蚝油烧二冬。
美食制作经验总结分享:
1、冬菇冬笋必须焯水,可去掉冬笋的涩味和冬菇的残渣,味道会更好。
2、烧此道菜时,调味用的酱油、蚝油和鸡粉都带咸味儿,因此不必再放盐,味咸就不美了。
3、小冬菇可直接下锅不必再改刀,大的要切好再用,切的块要均匀。冬笋可切成麦穗花刀,样子较为美观。
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