制作方法鮸鱼薏米汤所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、微波炉、醒发箱、双眼水池、餐具消毒柜、三层工作台、保温餐车、四门冰箱、去皮机、新风系统、高压花洒龙头、斩切刀、叉子、铲勺。
汤类菜谱鮸鱼薏米汤烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过51位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐鮸鱼薏米汤、冬瓜薏米汤、南瓜绿豆薏米汤,炖牛肉薏米汤,咸柠檬薏米汤。
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以下是51位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱,鮸鱼薏米汤做法
材料
鮸鱼一段,黄豆,薏米,枸杞
做法
1.将锅中倒油见热,放入姜片爆香。
2.倒入鱼块,各种豆子,稍翻炒,至鱼肉见白。
3.倒入开水没过鱼块。
鮸鱼薏米汤做法已被21人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱冬瓜薏米汤做法
材料
冬瓜一块,薏米一两,姜片适量,葱花少许,料酒,精盐,鸡精,胡椒粉少许
做法
1.薏米洗净,清水浸泡至发软;冬瓜去皮洗净,切块备用。
2.锅里加适量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,之后加入冬瓜块,再煮8分钟,调入精盐,鸡精和少许胡椒粉,并撒上葱花即可。
小诀窍
老中医温馨提示: 此汤适用于身体肥胖,水肿,小便不利等。 薏米和冬瓜均属性凉,味甘之物,女性在生理周期尽量不要食用。
冬瓜薏米汤做法已被80人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱南瓜绿豆薏米汤做法
材料
绿豆50克,薏米15克,南瓜300克,冰糖,食盐若干
做法
1、绿豆洗净,加入少量盐后搅拌放置3分钟;
2、南瓜洗净后,切块放到蒸笼上蒸熟;
3、将薏米、绿豆用水冲洗后放入锅中,加入半锅水(汤水多少看个人喜好加水)煮沸10分钟后加入蒸熟的南瓜。
4、将加入的南瓜用筷子捣碎成糊,再煮30分钟加入冰糖,关火。
5、闷5分钟后可食用。
小诀窍
1、绿豆和盐搅拌目的能使绿豆熟的更快;
南瓜绿豆薏米汤做法已被59人烹饪过!
第四种:汤类菜谱炖牛肉薏米汤做法
材料
牛肉汤骨2块,盐2汤匙,西芹5根,切半,洋葱1个,切成4份,现磨黑胡椒半茶匙,香料包2个,胡萝卜6根,切半,新鲜欧芹半把,切碎,蒜头11个,去皮,薏米175克
做法
1.将牛肉汤骨放到大炖锅内加上盐、西芹、胡椒、香料包、胡萝卜、欧芹和蒜放到一起。将锅倒满热水,留出4厘米的空隙。盖上盖 调到高档炖6个小时,适时搅动。
2.加入薏米再炖2小时,适时搅动或直到汤骨上的肉能轻易刮去。
炖牛肉薏米汤做法已被29人烹饪过!
第五种:汤类菜谱咸柠檬薏米汤做法
材料
咸柠檬不知是哪里的特产,东南亚风情的蕉叶餐厅有咸柠檬蜜,潮汕人则说腌咸柠檬一定要用当地柠檬,而广西南宁有道特色汤品咸柠檬鸭汤,香港茶餐厅有咸柠檬苏打水,可能是劳动人民的集体智慧吧!咸柠檬有化气、解暑、消痰、清热之效,今天介绍的咸柠檬薏米汤,祛湿开胃,是酷热时的醒神佳品。2-3人份咸柠檬:2-3个生薏米:150克猪:250克姜:2片水:6碗
做法
1. 将生薏米洗净,浸泡一小时;咸柠檬切片;
2. 猪展洗净,切块;
3. 煮沸清水,放入薏米和猪肉,煮沸后转小火煲一个半小时;将咸柠檬片放入汤中煲15分钟即成。
功效:
祛湿醒胃,助消化和吸收,有防癌功效。
咸柠檬薏米汤做法已被99人烹饪过!
小编整理462位网友投稿材料与咸柠檬薏米汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:芝麻桃仁薏米汤
第二种:海带冬瓜薏米汤
第三种:冬瓜薏米汤
第四种:薏米汤
第五种:莲藕排骨薏米汤
第六种:奶白鲫鱼薏米汤
第七种:冬瓜老鸭薏米汤
第八种:胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤
第九种:红枣薏米汤
第十种:老黄瓜薏米汤
结合51位厨师推荐,再从771网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
木瓜鲫鱼汤、比萨+红汤、鲜虾豆腐酱汤、甜南瓜浓汤、懒人适用的香菇鸡汤
多汤版红烧牛腱、菠菜虾蓉汤、日式味增汤、蚝菇鸡汤面
海鲜味增汤、荠菜豆腐羹、酥肉蔬菜汤。
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