烹饪流程乌豆鲤鱼汤所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式汤锅、烤箱醒发箱、三眼水池、餐具消毒柜、水吧操作台、保温售饭台、单门冰箱、锯骨机、排气扇、热水器、水果刀、筷子、磨刀器。
汤类菜谱乌豆鲤鱼汤烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过82位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐乌豆鲤鱼汤、赤小豆鲤鱼汤、二豆鲤鱼汤,赤豆鲤鱼汤,赤小豆鲤鱼汤。
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以下是82位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱,乌豆鲤鱼汤做法
材料
黑豆30克,活鲤鱼1条(约1000克)
做法
1、活鲤鱼宰杀,冲洗干净,黑豆用温水泡软洗净。
2、将黑豆放入鱼腹内。
3、加适量清水炖至鱼豆熟烂,汤成浓汁即可。
小诀窍
乌豆鲤鱼汤做法已被73人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱赤小豆鲤鱼汤做法
材料
李时珍在药膳应用的谷豆中十分欣赏赤小豆,称其为心之谷,认为它能滋津液、利小便、消涨、除肿、止呕,是祛湿的药膳佳品,同时赤小豆还能通乳汁,多和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。今日选用赤小豆和鲤鱼煲汤,兼备补脾健胃,利水通乳,是一款物美价廉的理想汤品。(3-4人份)赤小豆:100克鲤鱼:1条(约400克)陈皮:一小块蒜头:3瓣姜:3片水:8碗
做法
1. 赤小豆洗净,用清水稍加浸泡;
2. 蒜头去衣;陈皮洗净泡软,刮去内瓤;
3. 洗净宰好的鲤鱼,沥干水分;
4. 热锅倒两汤匙油,放鲤鱼和姜片,中小火两面煎至微黄;
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
利水祛湿,消涨除肿,减肥,催乳,祛除痤疮、青春痘。对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。
赤小豆鲤鱼汤做法已被43人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱二豆鲤鱼汤做法
材料
赤小豆50克,绿豆50克,鲤鱼300克,姜10克,精盐2.5克,料酒10克。
做法
把赤小豆、绿豆洗净,去杂质;鲤鱼洗净,去鳃、鳞及内脏;姜拍松。把赤小豆、绿豆用温水浸泡4小时后,放入沙锅内,加水500毫升,放入姜、精盐,用旺火烧沸,文火炖煮30分钟后,加入鲤鱼,再炖煮20分钟即成。吃鱼50克,吃赤小豆、绿豆,喝汤。
二豆鲤鱼汤做法已被12人烹饪过!
第四种:汤类菜谱赤豆鲤鱼汤做法
材料
鲤鱼1尾(250~500克),赤小豆100克。
做法
将鱼洗净,去内脏不去鳞,与赤小豆同入锅,煮1小时,不加盐,吃肉喝汤,每日1~2次。
赤豆鲤鱼汤做法已被72人烹饪过!
第五种:汤类菜谱赤小豆鲤鱼汤做法
材料
赤小豆250克,活鲤鱼500克,葱、姜、精盐、料酒、香醋等各适量。
做法
①先将鲤鱼去鳞、去鳃及内脏,洗净,起油锅,放入葱、姜,爆出香味后,放入鲤鱼煎至两面黄。
②放入料酒,香醋及其他调料,再加入洗净的赤小豆煮熟烂即可。
赤小豆鲤鱼汤做法已被52人烹饪过!
小编整理864位网友投稿材料与赤小豆鲤鱼汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:赤豆鲤鱼
第二种:小豆鲤鱼
第三种:巴豆鲤鱼
第四种:赤小豆鲤鱼粥
第五种:赤豆鲤鱼饮
第六种:黑豆大枣鲤鱼汤
第七种:红枣黑豆炖鲤鱼
第八种:芝麻黑豆泥鳅汤(食黑豆腹胀)
第九种:白玉鲤鱼汤
第十种:归耆鲤鱼汤
结合82位厨师推荐,再从364网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
芋头排骨汤、洋参猪血豆芽汤、红枣芹菜汤、沙参百合鸭汤、哈蜜瓜百合瘦肉汤
莲子猪心汤、清炖牛尾汤、贡丸汤、竹荪莲子汤
百合绿豆汤、清汤素鱼丸、龟蛇大补汤。
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