烧制方法排骨木瓜汤所用的厨房设备有:双头蒸灶、单门蒸饭车、煲仔炉、微波炉、搅拌机、双眼水池、刀具消毒柜、单通打荷台、保温餐车、冷库、锯骨机、新风系统、热水器、多用刀、开瓶器、夹盘器。
汤类菜谱排骨木瓜汤烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过93位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐排骨木瓜汤、鲫鱼木瓜汤、鹿筋木瓜汤,扁豆木瓜汤,木瓜汤。
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以下是93位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱,排骨木瓜汤做法
材料
用料:排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许
做法
1、锅中放入葱姜、料酒,水沸后放入排骨,水再开时撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲净血污;
2、砂锅中水将滚时,放入排骨,葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮两个小时;
3、木瓜切块;
4、将木瓜放入砂锅中,煮三十至四十分钟,加少许盐调味即可。
小诀窍
木瓜是热带水果,口感好,营养价值丰富,因而深受人们的喜爱。
木瓜的营养价值
1.木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
2.木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3.木瓜中维生素c的含量非常高,是苹果的48倍。
4.木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5.番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6.木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
排骨木瓜汤做法已被73人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱鲫鱼木瓜汤做法
材料
鲫鱼两条(约600克)木瓜一个(约600克) 姜5片 盐1/2茶匙(3克) 开水1800毫升
做法
1)鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦去水分,以免在煎鱼时,油花乱溅伤到手。
2)将木瓜洗净后去核去皮,改刀切成2cm厚的块,姜去皮切片。
3)煎锅中倒入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄,立即倒入开水,不要是冷水,否则鱼汤不管经过多久的煲煮,汤的颜色都不会变成乳白色。
4)把鱼和汤小心的倒入一个稍大的锅中,下入姜片和木瓜,大火煮沸后转小火,盖上盖子煲1小时,食用前加盐调味即可。
超级�嗦:
**鲫鱼肉质细嫩,含高量的蛋白质,还有健脾利湿、活血通络、补虚下乳的食疗作用,尤其适合产后食用。
**木瓜有宣木瓜和番木瓜之分,宣木瓜是北方产、多为药食,番木瓜是岭南一带出产,又名番瓜。未完全成熟时木瓜多为入菜使用,成熟后可当作水果生食。
**木瓜营养丰富,具有通乳、消食润肺的作用,与鲫鱼配合在一起,更是强强联手,这道汤对那些生了宝宝等着哺乳的妈妈,是个很好的食疗方哦。
**煲鱼汤有一点请务必注意,鱼一定要用油煎透,煎好后往锅中一次性冲入开水,这样的话,水油融合之后,煲出来的汤才会呈现乳白色。如果加入冷水,那么不管经过多久的煲煮,汤的颜色都是寡淡和灰白的。
鲫鱼木瓜汤做法已被54人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱鹿筋木瓜汤做法
材料
水发鹿筋400克,木瓜200克,玉兰笋50克,荷兰豆50克。调料精盐1/2小匙,海鲜酱油1/2小匙,鸡粉1/2小匙,月桂叶2片,香油少许。
做法
1、将水发鹿筋洗净切段。
2、木瓜去皮,子,取净肉切块。
3、玉兰笋切片,荷兰豆洗净斜切菱形段。
4、锅中加8杯高汤、鹿筋、玉兰笋大火煮沸,再调至小火煮至鹿筋熟软,下入木瓜、荷兰豆、调料续煮入味。出锅时拣出月桂叶即可。
材料替换
木瓜用丝瓜替换,鹿筋用牛鞭替换则称为牛鞭丝瓜汤。
鹿筋木瓜汤做法已被34人烹饪过!
第四种:汤类菜谱扁豆木瓜汤做法
材料
炒扁豆50克,木瓜20克。
做法
水煎服。治疗急性胃肠炎,甚适。如无木瓜,亦可单用白扁豆,用量可稍加,煎汤需稍浓,温时饮用,扁豆可待胃痛轻时,细细嚼咽。
扁豆木瓜汤做法已被61人烹饪过!
第五种:汤类菜谱木瓜汤做法
材料
木瓜20克。
做法
将木瓜切片煎浓汁。温饮1大杯(约200毫升),日2-3次。
木瓜汤做法已被63人烹饪过!
小编整理414位网友投稿材料与木瓜汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:猪肚紫河车木瓜汤
第二种:百合花生银耳木瓜汤
第三种:银耳木瓜汤
第四种:雪耳杏仁木瓜汤
第五种:红枣鲫鱼木瓜汤
第六种:红酒木瓜汤
第七种:绿豆丝瓜汤
第八种:蚌肉苦瓜汤
第九种:黑鱼红枣南瓜汤
第十种:毛豆丝瓜汤
结合93位厨师推荐,再从465网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
萝卜排骨汤、汤种肉松面包卷、豆芽丸子汤、竹荪土鸡汤、红枣花生牛奶
酒酿蛋花汤、鸡汤龙须面、淮山红枣鸡脚汤、紫菜海蛎豆腐汤
美味疙瘩汤、丸子汤、冬瓜榴莲核鸡骨汤。
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