烹饪步骤红白养颜饮所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式炒锅、酥皮机、各类异形定制水池、餐具消毒柜、工作台冰箱、暖饭车、六门冰箱、去皮机、吹风机、冲地水龙头、多用刀、开瓶器、夹盘器。
汤类菜谱红白养颜饮美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过20位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐红白养颜饮、秋日美白养颜汤、滋补养颜汤、美白养肤汤,五豆美容养颜汤,牛奶木瓜养颜汤。
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以下是20位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:红白养颜饮菜谱,芸香薏米排毒养颜汤做法
材料
薏仁米0.5杯,水4杯,柠檬0.3个,柚子皮适量,金橘8个
做法
1、薏米洗净,泡上2个小时或隔夜。
2、各种新鲜的皮洗干净以后切丝或是掰成小块。
3、先把薏米和水一起煮40分钟,再放各种皮,煮至少1个小时或到薏米膨胀开花即可。
小诀窍
1、因为柚子皮、橘皮、柠檬皮等有苦味,不习惯这种味道的话不要一次放太多。放上1/4橘皮,1/5柠檬皮,和1/10柚子皮就好了。皮的苦味是来自皮内的白的部分,但是越是苦越有好处。也可以用削皮到把皮最外层的由黄颜色的部分削下来煮汤,不要白的部分。因为皮上容易附着农药,要么就买有机绿色橙子和柠檬,要么就在煮之前好好洗泡皮。
芸香薏米排毒养颜汤做法已被16人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱滋补养颜汤做法
材料
枸杞桂圆莲子百合银耳大枣冰糖蜂蜜(根据自己的喜好选择用量的多少)
做法
把除冰糖和蜂蜜以外的东西投到锅里,加满水,用大火熬制20分钟,改成小火,10分钟,关火后加入冰糖和蜂蜜,就ok啦!
小诀窍
啰嗦一下:桂圆和莲子最好提前泡一个晚上,这样会比较烂;熬好后的汤存到小罐里送至冰箱,冷藏后味道更好哦!
滋补养颜汤做法已被42人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱补血养颜汤做法
材料
美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒左右,红糖1汤匙15克,清水1000毫升(1升)
做法
1、用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。千万不要用力,否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上,还得用手掰开。
2、将桂圆肉、红枣和枸杞用清水洗净,连大杏仁一起放入砂锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。
3、煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。
小诀窍
1、红枣、桂圆和枸杞一般都在卖干货的货架上。美国大杏仁,就是超市中卖的那种袋装的,可以直接当零食吃的大杏仁哈。
2、美国大杏仁中的抗氧化剂,比如维生素e和类黄酮的含量与绿茶不相上下,而这些抗氧化剂会帮助肌肤抵御氧化侵害,延缓皱纹产生,并预防并改善皮肤色素沉积。
3、做这个汤所有的原料一次用不完,都需要放在干燥阴凉的地方保存,不要受潮。
补血养颜汤做法已被11人烹饪过!
第四种:汤类菜谱红白养颜饮做法
材料
白木耳30克,红枣10枚,陈皮3克,冰糖、水适量。
做法
将红枣去核,与白木耳一同加水煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖拌匀即可食用。
红白养颜饮做法已被81人烹饪过!
第五种:汤类菜谱秋日美白养颜汤做法
材料
薏米30g,西洋参10g,大红枣3颗,燕麦片适量,蜂蜜适量
做法
1.薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净
2.将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水
3.大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片
4.继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可
秋日美白养颜汤做法已被51人烹饪过!
小编整理477位网友投稿材料与秋日美白养颜汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:养颜汤
第二种:春季养颜汤-玉米白萝卜炖猪骨
第三种:五红补血养颜汤
第四种:山药排骨养颜汤
第五种:美容养颜汤
第六种:红枣枸杞养颜汤
第七种:炎炎夏日美味饮品——草莓酱
第八种:夏日美味-皮蛋拌豆腐
第九种:经典养颜美白嫩肤杏仁茶
第十种:养颜美白柠檬薏米水
结合20位厨师推荐,再从447网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
冬瓜鲜贝汤、金针肥牛汤、桂花甜酒蒿子粑粑、无花果瘦肉汤、五果汤
火腿冬瓜汤、微波无火酸梅汤、土茯苓绿豆老鸭汤、瑶柱瓜皮杂蔬汤
花生眉豆煲鸡脚、鲜鱼萝卜汤、淮山莲子猪尾汤。
烹饪红白养颜饮










